Während seines geistlichen Wirkens verkündete der Heiland das höhere Gesetz des Evangeliums und heilte viele Kranke. Als der Widerstand gegen den Erretter und dessen Lehren zunahm, sprach er sich gegen das Böse aus und verhieß all denen Ruhe, die zu ihm kommen. Diese Lektion hilft dir, darauf vertrauen zu lernen, dass der Herr dir bei deinen Herausforderungen und Belastungen beisteht.
Deine Belastungen und Herausforderungen
Zeichne ein Strichmännchen, das einen Jugendlichen darstellt. Zeichne auf den Rücken des Strichmännchens einen Rucksack. Dieser steht für den Druck und die Belastungen, denen ein Jugendlicher heutzutage ausgesetzt ist. Schreib in, auf oder um den Rucksack herum mindestens fünf Belastungen oder Situationen, die einem Jugendlichen heutzutage zu schaffen machen.
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Ein Strichmännchen trägt einen Rucksack
Auf einer Skala von eins bis fünf (wobei fünf besonders gut und eins nicht gut ist): Wie gut schaffst du es deiner Meinung nach, im Alltag mit Belastungen und Stress umzugehen?
Wenn du es noch nicht gemacht hast, nimm dir jetzt einen Moment Zeit und bitte den Vater im Himmel, dich bei der Suche nach Grundsätzen zu unterstützen, die dir bei deinen derzeitigen Belastungen helfen können. Lies Matthäus 11:28-30 und achte auf Wahrheiten, die der Erretter gelehrt hat und die jemandem helfen können, der eine schwere Last zu tragen hat.
Matthäus 11:28-30 ist eine Schriftstelle zum Beherrschen der Lehre. Du kannst Schriftstellen zum Beherrschen der Lehre so markieren, dass du sie künftig leicht wiederfindest.
Welche Evangeliumswahrheiten hast du gefunden?
Wie können diese Wahrheiten jemandem helfen, der gerade eine schwierige Zeit durchmacht?
Nehmt mein Joch auf euch
Manche Wörter oder Formulierungen aus den heiligen Schriften sind möglicherweise nicht leicht zu verstehen. Wenn wir die Bedeutung dieser Wörter oder Formulierungen kennen, verstehen wir eher, was der Erretter uns sagen möchte. Übe dies mit dem Satz „Nehmt mein Joch auf euch“ (Matthäus 11:29).
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Ein Mann fährt einen von Ochsen gezogenen Karren
Ein Joch ist „eine Vorrichtung, die Tieren oder Menschen auf den Nacken gelegt wird, um sie zusammen einzuspannen“ (Schriftenführer, Stichwort „Joch“, scriptures.ChurchofJesusChrist.org). Die Tiere auf dem Bild tragen ein Joch.
Elder Edward Dube von den Siebzigern hat Folgendes berichtet:
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Elder Edward Dube
Im Dezember 2015 sahen meine Frau Naume und ich in Madziva in Simbabwe einen Mann, der mit einem Gespann sein Feld pflügte. Ich war überrascht, als ich sah, dass das eine Tier ein ziemlich großer Ochse und das andere ein kleiner Jungstier war. Ich verstand das nicht, also fragte ich mich laut: „Warum stellt der Bauer denn zwei so ungleiche Tiere unter ein Joch?“
Naumes Mutter, die in der Nähe stand, deutete auf das Joch. Ich sah genauer hin und sah das Gestänge (also ein Seil und eine Kette), das das Joch an den Jungstier band. Der große Ochse zog die gesamte Last und der Jungstier wurde nur mit einbezogen, damit er pflügen lernte.
(Edward Dube, „Learn of Me“, Liahona, Oktober 2020, Regionale Umschau Afrika Südost, ChurchofJesusChrist.org)
Inwiefern ist unsere Beziehung zum Erretter wohl vergleichbar mit der zwischen dem großen Ochsen und dem Jungstier?
Wie vertieft dein Wissen um die Bedeutung des Begriffs Joch das, was Christus für dich empfindet?
Elder David A. Bednar vom Kollegium der Zwölf Apostel hat gesagt:
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Elder David A. Bednar
Indem wir heilige Bündnisse schließen und halten, gehen wir mit dem Herrn Jesus Christus Seite an Seite wie unter einem Joch.
(David A. Bednar, „Sie konnten ihre Lasten mühelos tragen“, Liahona, Mai 2014, Seite 88)
Inwiefern tragen wir das Joch des Erretters, wenn wir Bündnisse eingehen und halten?
Elder Dube hat erklärt:
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Elder Edward Dube
Wenn wir mit Jesus Christus unter einem Joch gehen, trägt er die Last – und wir haben Teil an der Freude an der Arbeit. Die Aufforderung des Herrn an jeden von uns, von ihm zu lernen, ist die einzige sichere Quelle, die uns Frieden und Freude schenkt und dem sorgenschweren Sinn Antworten gibt.
(Edward Dube, „Learn of Me“, Liahona, Oktober 2020, Regionale Umschau Afrika Südost, ChurchofJesusChrist.org)
Du hast dieses Jahr mehr über Jesus Christus gelernt. Wie hat dir das dabei geholfen, deine Last besser zu tragen und Frieden und Freude zu empfinden?
Zu Christus kommen und in ihm Ruhe finden
1. Bearbeite in deinem Studientagebuch entweder Aufgabe A oder B. Halte dich an die Anweisungen zu der von dir gewählten Aufgabe.
Aufgabe A: „Kommt zu mir!“ (Siehe Matthäus 11:28.) Wie kann ich zu Jesus Christus kommen?
Um vom Erretter Hilfe und Ruhe zu erhalten, müssen wir zu ihm kommen.
Was würdest du sagen, wenn dich jemand fragen würde, was es bedeutet, zu Christus zu kommen?
Elder Richard G. Scott (1928–2015) vom Kollegium der Zwölf Apostel hat mehrere Wege aufgezeigt, wie man zu Christus kommen kann.
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Elder Richard G. Scott
Wenn wir beständig morgens und abends beten, täglich in den heiligen Schriften lesen, jede Woche den Familienabend abhalten und regelmäßig in den Tempel gehen, kommen wir aktiv seiner Aufforderung nach, zu ihm zu kommen.
(Richard G. Scott, „Machen Sie die Ausübung Ihres Glaubens zur obersten Priorität“, Liahona, November 2014, Seite 94)
Du kannst dir das Lied zum Leitgedanken 2014 anhören („Kommt zu Christus“, 4:48). Darin werden Beispiele genannt, wie man zum Erretter kommt. Du findest das Video auf ChurchofJesusChrist.org.
2. Beantworte die folgenden Fragen in deinem Studientagebuch:
Was unternimmst du, um Jesus Christus näherzukommen? (Dazu gehört auch, Bündnisse zu schließen und zu halten.)
Was könntest du deiner Meinung nach noch tun, um näher zu Christus zu kommen und von ihm göttliche Hilfe zu erlangen?
Aufgabe B: „Ich will euch erquicken.“ (Matthäus 11:28.) Wie kann Christus mir die Last leichter machen?
Ein eindrucksvolles Beispiel, wie der Erretter jemandem die Last leichter macht, findet sich im Buch Mormon. Alma und sein Volk wurden gefangen genommen, zur Arbeit gezwungen und heftig verfolgt.
Lies Mosia 24:12-16. Du kannst auch das Video „Kapitel 17: Alma entkommt mit seinen Anhängern“ aus den Geschichten zum Buch Mormon von Minute 0:01 bis 1:29 ansehen. Du findest das Video auf ChurchofJesusChrist.org.
3. Schreib die Antworten auf die folgenden Fragen und die Schreibaufgabe in dein Studientagebuch.
Was hast du darüber gelernt, wie dir der Erretter helfen kann, deine Lasten zu tragen?
Was hat Almas Volk gemacht, um Hilfe vom Erretter zu erlangen?
Wie kann es jemandem bei seinen Problemen helfen, wenn er versteht, wie man sich dem Erretter zuwendet?
Denk an eigene Erfahrungen oder die Erlebnisse eines Bekannten und schreib ein Beispiel dafür auf, wie der Heiland jemandem die Last leichter gemacht hat. Schreib auch auf, was du getan hast (oder jemand aus deinem Bekanntenkreis), um dich an den Erretter zu wenden, und wie er dir dann beigestanden hat.
Optional: Möchtest du noch mehr erfahren?
Wie hilft Jesus Christus uns, wenn wir zu ihm kommen?
Elder John A. McCune von den Siebzigern hat einige Segnungen genannt, die wir erhalten, wenn wir zu Jesus Christus kommen.
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John A. McCune
Nehmen wir jedoch die Aufforderung des Erretters an, zu ihm zu kommen (siehe Matthäus 11:28), dann schenkt er uns den nötigen Beistand, Trost und Frieden. … Selbst in den schlimmsten Prüfungen können wir, so wir ihm vertrauen und seinen Willen annehmen, seine tröstliche Liebe spüren.
Das Video „Living with Depression“ (3:13, in englischer Sprache) macht deutlich, wie Jesus Christus uns helfen kann, auch wenn wir aus einer schweren Prüfung nicht befreit werden.
