Isso é tão pessoal; com quem posso compartilhar?

Devido à natureza pessoal do problema, muitos pensam que são a única pessoa que o enfrenta. Isso pode causar sentimentos de isolamento e medo de falar com alguém. Neste vídeo, algumas pessoas que decidiram compartilhar descrevem seus temores e falam sobre como foi útil encontrar maneiras seguras de fazer isso.

Compartilhar com segurança pode dar perspectiva

O adversário quer nos fazer crer que estamos presos a poucas opções. Essa postura pode impedir que encontremos respostas e iniciemos a cura. Algo que pode ajudar é encontrar pessoas com quem possamos falar com segurança — pessoas que sejam confiáveis e que tenham bom senso. Compartilhar pode nos ajudar a enxergar a situação mais claramente e a aprender com as experiências de outros.

Com quem posso falar sobre isso com segurança?

Ideias para colocar em prática

Eis algumas ideias que foram úteis para outras pessoas. Em espírito de oração, pense sobre que ações podem ser melhores para você mesmo que elas não apareçam na lista a seguir.

Procure compartilhar seus sentimentos com o Pai Celestial e com Jesus Cristo por meio da oração. De que outras maneiras você pode fortalecer seu relacionamento com Eles?
Pondere sobre como buscar os dons do Espírito, tal como o dom do discernimento. Esse dom pode ajudar você a saber quem em seu círculo social pode ser um bom ouvinte e que seja capaz de lhe oferecer suporte emocional.
Avalie experiências negativas passadas que possam tornar difícil para você falar de suas necessidades neste momento. Por exemplo, você pode pensar que proteger a intimidade de seu cônjuge é mais importante do que obter apoio emocional. Como você pode abordar o assunto estando consciente de que compartilhar pode ser útil para você?
Avalie possíveis desafios físicos (tais como privação de sono, depressão, ansiedade, carências nutricionais, etc.) que possam comprometer seu discernimento. Com quem você pode conversar em busca de ajuda?

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