Biblioteka
Post

„Post”, Tematy i pytania (2023)

modląca się rodzina

Przewodnik do studiowania ewangelii

Post

Zbliżanie się do Boga i pomaganie osobom w potrzebie

Obywanie się bez pożywienia może kojarzyć się z głodem, i faktycznie tak może być. Jednak kiedy obywamy się bez jedzenia i picia, ponieważ przestrzegamy prawa postu, nie tylko pomijamy posiłki, ale przestrzegamy jednego z przykazań Boga, które pomaga nam duchowo zbliżyć się do Niego.

Poprzez post i modlitwę odkładamy na bok niektóre fizyczne rzeczy, od których jesteśmy zależni, i zamiast tego decydujemy się polegać na Bogu. Oddajemy Mu cześć i zabiegamy o Jego błogosławieństwa pocieszenia, przewodnictwa i siły. Pościmy i modlimy się również za bliźnich, gdy są chorzy lub potrzebują konkretnych błogosławieństw. Kiedy przyjmujemy zaproszenie Pana, aby pościć, stajemy się bardziej współczujący, bardziej kochający, bardziej pokorni i bardziej chętni do służby, czyli bardziej podobni do Jezusa Chrystusa.

Czym jest post?

Post zazwyczaj obejmuje „modlitwę, powstrzymywanie się od jedzenia i picia przez 24 godziny (jeśli fizycznie jest to możliwe) oraz złożenie hojnej ofiary postnej”. Święci w dniach ostatnich są zapraszani, aby pościć co najmniej raz w miesiącu i dobrowolnie przekazać kwotę pieniędzy, którą wydaliby na posiłki pominięte podczas postu, aby pomóc potrzebującym. Pościć mogą zarówno pojedyncze osoby, jak i grupy. Post to coś więcej niż „zwykłe odczuwanie głodu” — to sposób na to, by „wznieść nasze serca, nasze umysły oraz nasze głosy w komunii z naszym Ojcem Niebieskim” i dążyć do poznania Jego woli i Jego błogosławieństw.

Zarys tematu: Post

Powiązane przewodniki do studiowania ewangelii: Modlitwa, Objawienie, Troska o potrzebujących

Część 1.

Bóg ustanowił prawo postu i ofiary postne, aby błogosławić Swoje dzieci

młodzi mężczyźni zbierają ofiary postne

Lud Boga w starodawnych czasach żył według prawa postu (zob. II Ks. Mojżeszowa 34:28; Ks. Estery 4:16; Ew. Mateusza 6:16–18; Ks. Almy 45:1). Pan ponownie wprowadził to prawo również w naszych czasach (zob. Doktryna i Przymierza 88:76). Święci w dniach ostatnich powstrzymują się od jedzenia i picia przez 24 godziny, jeśli stan zdrowia im na to pozwala. Ci, którzy nie są w stanie zrezygnować z jedzenia i picia przez 24 godziny, mogą zdecydować, jaki post będzie dla nich właściwy, aby pamiętać o Jezusie Chrystusie.

Członkowie Kościoła regularnie wspólnie poszczą, zazwyczaj w pierwszy dzień sabatu każdego miesiąca. Dobrowolnie przekazują też darowiznę pieniężną, zwaną ofiarą postną, w wysokości co najmniej kosztu posiłków, których nie zjedli, gdy pościli. Ich darowizna pomaga zapewnić potrzebującym żywność, zakwaterowanie, odzież i inne niezbędne rzeczy. Post przynosi także błogosławieństwa duchowe. Prezydent Dallin H. Oaks nauczał: „Nasz post, aby pomagać głodnym, jest aktem miłosierdzia, a jeśli robimy to z czystym sercem, staje się ucztą duchową”.

Zagadnienia do przemyślenia

  • Od czasów starodawnych prawo postu błogosławiło dzieci Boga. Przeczytaj Ks. Izajasza 58:6–11, aby dowiedzieć się więcej o niektórych z tych błogosławieństw. Następnie przeczytaj Ew. Mateusza 25:35–40. Czego uczymy się z tych wersetów o znaczeniu postu i trosce o potrzebujących? Możesz w duchu modlitwy rozważyć te wersety, kiedy następnym razem będziesz pościć lub składać ofiarę postną. W jaki sposób skupienie się na Jezusie Chrystusie sprawia, że twoje doświadczenia związane z prawem postu nabierają większego znaczenia?

  • W Kościele spotkania w dniu postu i świadectw odbywają się co miesiąc. Przeczytaj Ks. Almy 5:45–48, aby dowiedzieć się, w jaki sposób post może wzmocnić twoje świadectwo o Jezusie Chrystusie. Możesz przejrzeć te wersety przed następnym spotkaniem w dniu postu i świadectw, w którym będziesz uczestniczyć. W jaki sposób składanie świadectwa o tym, co wiesz, w co wierzysz i co czujesz względem Jezusa Chrystusa, może nadać większe znaczenie twojemu postowi?. W jaki sposób może to pomóc innym poszczącym? Możesz także zapisywać otrzymane duchowe podszepty, gdy słuchasz świadectw innych osób, a następnie postępować zgodnie z nimi.

Zajęcia związane z uczeniem się z bliźnimi

  • Post jest świętym przywilejem, który sprawia, że dzieją się cuda. Obejrzyjcie film pt. „Fast Offerings: Are We Not All Beggars” [Ofiary postne: czyż wszyscy nie jesteśmy żebrakami] (2:31), a następnie porozmawiajcie o tym, w jaki sposób prawo postu pomaga nam troszczyć się o bliźnich i kochać ich tak, jak czyniłby to Jezus. Możecie też wspólnie przeczytać lub zaśpiewać hymn pt. „Ponieważ wiele dano mi”. Porozmawiajcie o tym, jak Pan był hojny wobec was, gdy żyliście według prawa postu. Przygotujcie listę lub narysujcie cuda, których doświadczyliście, i omówcie, w jaki sposób błogosławią one wasze życie.

  • Prezydent Henry B. Eyring nauczał: „Wasza ofiara postna zapewni więcej niż odzienie i pożywienie. Uleczy i zmieni ludzkie serca”. Przejrzyjcie wspólnie przesłanie Prezydenta Eyringa pt. „Lecz to jest post, w którym mam upodobanie”. Następnie możecie opowiedzieć o tym, w jaki sposób przekazywanie lub korzystanie z ofiar postnych uleczyło i zmieniło wasze serca. W jaki sposób te doświadczenia zwiększyły waszą miłość do dzieci Boga? W jaki sposób pomogły wam one poczuć miłość, jaką darzy was Pan?

Dowiedz się więcej

Część 2.

Post i modlitwa pomagają nam przygotować się na Boże błogosławieństwa

modląca się młoda kobieta

Święci w dniach ostatnich poszczą z wielu powodów. Post jest sposobem pomagania bliźnim, oddawania czci Bogu i okazywania Mu wdzięczności (zob. Ks. Almy 45:1). Możemy również pościć, aby uzyskać osobiste objawienie od Boga lub prosić Go o pobłogosławienie chorych i cierpiących (zob. Ks. Psalmów 35:13; Ks. Almy 5:46). Poprzez post możemy zyskać siłę, aby opierać się pokusom i otrzymać pocieszenie w czasie prób (zob. Ew. Mateusza 4:2–4; Ks. Almy 30:1–2). Ponadto post pomaga nam w pogłębieniu pokory, gdyż przypomina nam o naszej całkowitej zależności od Boga (zob. Ks. Psalmów 35:13).

Post i modlitwa idą ze sobą w parze. Post może dodać element szczerości i zobowiązania do naszych modlitw, a modlitwa wynosi nasz post ponad zwykłe pomijanie posiłków do poziomu prawdziwej komunii z Bogiem. Post i modlitwa, wspólnie, mają ogromny wpływ na naszą pokorę i wiarę w Chrystusa (zob. Ks. Helamana 3:35).

Zagadnienia do przemyślenia

  • Czasami post może być trudny, ale przynosi wiele duchowych błogosławieństw. Przeczytaj Ew. Mateusza 4:1–4, a także wersety 1. i 2. z Tłumaczenia Józefa Smitha, aby zobaczyć przykład postu Jezusa Chrystusa. Dlaczego ważne było, aby Jezus był wtedy z Bogiem? Zastanów się, w jaki sposób post i modlitwa mogą pomóc ci zbliżyć się do Boga. W jaki sposób modlitwę możesz uczynić bardziej zamierzoną częścią twojego postu? Postępuj według otrzymanych podszeptów.

  • Post i modlitwa mogą pomóc ci stać się narzędziem w rękach Pana. Przeczytaj Ks. Almy 17:1–3, 9. Jakie duchowe błogosławieństwa otrzymali synowie Mosjasza dzięki postowi i modlitwie, które pomogły im wykonywać dzieło Pana? Czego możesz nauczyć się z ich przykładu, gdy służysz dzieciom Boga, wypełniasz swoje powołanie i dzielisz się ewangelią?

Zajęcia związane z uczeniem się z bliźnimi

  • W swoim przemówieniu „Chrystus zmartwychwstał. Wiara w Niego przeniesie góry”, Prezydent Russell M. Nelson opowiedział historię o świętych z Samoa, Fidżi, Tahiti i Tonga, którzy pościli i modlili się o cud. Przeczytajcie tę historię, a następnie porozmawiajcie o górach lub wyzwaniach z własnego życia (zob. Ew. Mateusza 17:14–21). Czego uczycie się ze słów Prezydenta Nelsona o tym, w jaki sposób post i modlitwa mogą wnieść moc Pana do waszego życia? Możecie omówić swoje przemyślenia po obejrzeniu zdjęć przedstawiających góry lub po wspólnej wędrówce. Możecie także porozmawiać o błogosławieństwach i możliwościach, które otrzymaliście, gdy pościliście i modliliście się z wiarą.

  • Post zazwyczaj oznacza powstrzymywanie się od jedzenia i picia, ale możemy również uczestniczyć w innych rodzajach postu. Podczas sesji dla kobiet na konferencji generalnej w październiku 2018 roku Prezydent Nelson radził: „Zapraszam was, abyście zrobiły dziesięciodniowy post od mediów społecznościowych i wszelkich innych mediów, które wywołują negatywne lub nieczyste myśli w waszych umysłach. Módlcie się, aby dowiedzieć się, jakich wpływów unikać w trakcie tego postu. Efekt waszego dziesięciodniowego postu może was zaskoczyć. Co zauważycie po zrobieniu sobie przerwy od perspektywy świata, która raniła wasze dusze? Czy nastąpiła zmiana w tym gdzie teraz chcecie spędzać czas i pożytkować energię? Czy którykolwiek z waszych priorytetów się zmienił — choćby odrobinę? Wzywam was, abyście [zapisali] każdy podszept i [podążyli] za nim”. W grupie porozmawiajcie o tym, od czego możecie pościć, co może powstrzymywać was od zbliżenia się do Boga. Następnie podejmijcie wyzwanie Prezydenta Nelsona. Po poście omówcie, w jaki sposób modlitwa kierowała waszymi doświadczeniami i jak zostaliście pobłogosławieni, poszcząc w ten sposób.

Dowiedz się więcej