moças caminhando na floresta

22 de agosto

Por que o Senhor deseja que eu seja saudável?

Doutrina e Convênios 89–92

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Reunir-se em conselho

Conduzido por um membro da presidência do quórum ou da classe; aproximadamente 10–20 minutos

No início da reunião, repitam juntos o Tema do Quórum do Sacerdócio Aarônico ou o Tema das Moças. Em seguida, realizem um debate sobre alguns dos itens a seguir e planejem maneiras de agir com base no que foi debatido (a presidência pode decidir em uma reunião de presidência que itens debater):

• Nosso quórum ou nossa classe. Quem é novo em nossa ala e como podemos ajudar essa pessoa a se sentir bem-vinda? O que podemos fazer para que o tempo que passamos juntos em nossas reuniões de quórum ou nas classes das Moças seja produtivo?

• Nossos deveres e nossas responsabilidades. Quais são alguns dos deveres e das responsabilidades dos rapazes e das moças? Como podemos cumpri-los melhor?

• Nossa vida. O que estamos fazendo para nos tornar mais semelhantes a Jesus Cristo e receber um pouco mais de Seu poder em nossa vida? O que estamos fazendo para ajudar nossa família a vir a Cristo?

No final da aula, se for adequado, faça o seguinte:

• Preste testemunho dos princípios ensinados.

• Relembre os planos e os convites feitos aos membros do quórum ou da classe durante a reunião.

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Ensinar a doutrina

Conduzido por um líder adulto ou um jovem; aproximadamente 25–35 minutos

Preparar-se espiritualmente

É comum que as pessoas pensem que a Palavra de Sabedoria, que se encontra em Doutrina e Convênios 89, seja uma lista de deveres e proibições. A Palavra de Sabedoria, de fato, tem algumas dessas coisas, mas ela também contém princípios para que nosso corpo se mantenha saudável. E ensina que a maneira como tratamos nosso corpo influencia nossa saúde mental, emocional e espiritual. Que bênçãos você já recebeu por se esforçar para levar uma vida saudável?

Os membros do quórum ou da classe devem ter estudado a Palavra de Sabedoria quando leram Doutrina e Convênios 89–92 nesta semana. Como você pode ajudá-los a compreender as bênçãos físicas e espirituais que vêm pela obediência a essa revelação? Existem boas ideias em Tópicos do Evangelho “Palavra de Sabedoria” (topics.ChurchofJesusChrist.org) ou “Saúde física e emocional”, Para o Vigor da Juventude (2011, p. 25).

rapazes caminhando na floresta

O cuidado com nosso corpo influencia nossa saúde mental, emocional e espiritual.

Aprender juntos

Para iniciar o debate sobre a Palavra de Sabedoria, escreva as seguintes palavras no quadro: Física, Intelectual, Espiritual e Social. Convide os membros do quórum ou da classe a ler Doutrina e Convênios 89:18–21 e a debater de que maneiras as promessas desses versículos se aplicam a essas áreas. Que bênçãos poderão vir pela obediência à Palavra de Sabedoria? Como temos sentido essas bênçãos em nossa vida?

• Os membros de seu quórum ou sua classe podem aprender muito uns com os outros ao fazer em conjunto uma lista das coisas que estão fazendo para serem saudáveis. Separe o quórum ou a classe em grupos e peça a cada grupo que busque uma ou mais passagens das escrituras das que estão na primeira lista em “Recursos de apoio” e procure verdades sobre a saúde física. Peça a cada grupo que relate o que aprendeu e escreva no quadro-negro as ideias que surgirem. Como responderíamos a perguntas como: Por que Deus nos dá leis relativas à saúde física? Por que devemos obedecer a elas?

• Os membros do quórum ou da classe podem ser questionados sobre por que não bebem álcool, não fumam nem usam drogas. Como eles responderiam a essas perguntas? Peça-lhes que leiam “Saúde física e emocional” em Para o Vigor da Juventude, p. 25, e procurem conselhos e bênçãos prometidas que possam compartilhar com os outros. De que maneira o modo como tratamos nosso corpo afeta nosso relacionamento com Deus? Como os membros do quórum ou da classe obtiveram um testemunho de que a obediência à Palavra de Sabedoria abençoou a vida deles?

• Experiências que mostram as bênçãos da obediência à Palavra de Sabedoria podem inspirar os membros do quórum ou da classe a serem mais comprometidos em viver essa lei. Se desejar, compartilhe uma experiência de sua vida ou a experiência que o presidente Thomas S. Monson compartilhou em sua mensagem “Princípios e promessas” (A Liahona, novembro de 2016, p. 78).   Se desejar, incentive os membros do quórum ou da classe a compartilhar suas experiências pessoais.

• Para iniciar o debate sobre como resistir à tentação de violar a Palavra de Sabedoria, você poderia mostrar ao quórum ou à classe uma isca de pescar (ou a gravura de uma). Como as iscas enganam os peixes? Respostas a essa pergunta podem ser encontradas no vídeo “Sereis Libertados” (ChurchofJesusChrist.org; ver também M. Russell Ballard, “Quão astuto é o plano do maligno”, A Liahona, novembro de 2010, p. 108). Como as iscas de pescas se assemelham ao que Satanás faz para nos enganar ou iludir? Que mensagem o presidente Ballard tem para aqueles que estão presos a um vício? Como podemos ajudar alguém que luta contra uma tentação a se voltar para o Salvador? (Ver as escrituras da segunda lista em “Recursos de apoio”.)

Agir com fé

Incentive os membros do quórum ou da classe a ponderar sobre o que aprenderam e a anotar o que farão para agir de acordo com as impressões que receberam hoje. De que maneira a aula de hoje se relaciona com as metas pessoais que eles fizeram? Se desejarem, os membros do quórum ou da classe podem compartilhar suas ideias pessoais.

Recursos de apoio

• Daniel 1:3–20; 1 Coríntios 6:19–20; Doutrina e Convênios 88:124; 89:5–21 (Por que é importante para o Senhor a maneira como cuidamos de nosso corpo)

• Mosias 7:33; Alma 13:27–29; Éter 12:27 (Esperança para os que lutam contra um vício)

• Edição de agosto de 2019 da Liahona (edição especial sobre o corpo)

Ensinar à maneira do Salvador

Em todas as situações, o Salvador foi nosso exemplo e mentor. Ao se preparar para ensinar, pense em como o Senhor Se comunicava com as outras pessoas e de que maneira você pode se comunicar de modo a edificar e incentivar aqueles a quem você ensina.