mladé ženy na výletě v lese

22. srpna

Proč si Pán přeje, abychom byli zdraví?

Nauka a smlouvy 89–92

ikona raďte se spolu

Raďte se spolu

Vede člen předsednictva kvora nebo členka předsednictva třídy; přibližně 10–20 minut

Na začátku shromáždění kvora či třídy společně zopakujte téma kvor Aronova kněžství nebo téma Mladých žen. Poté veďte diskusi o záležitostech, jako jsou například ty, které jsou uvedeny níže, a naplánujte si, jak budete podle toho, o čem jste diskutovali, jednat (rozhodnutí, o kterých záležitostech budete diskutovat, můžete učinit na schůzce předsednictva):

• Naše kvorum nebo třída. Kdo je v našem sboru nový a jak mu můžeme pomoci, aby se cítil vítán? Co děláme pro to, abychom čas na shromáždění kvora nebo třídy trávili smysluplně?

• Naše povinnosti a zodpovědnosti. Jaké máme jako mladí muži nebo mladé ženy povinnosti a zodpovědnosti? Jak je můžeme plnit lépe?

• Náš život. Co děláme pro to, abychom se stali více takovými, jako je Ježíš Kristus, a abychom v životě získávali Jeho moc? Co děláme pro to, abychom své rodině pomáhali přijít k Němu?

Na konci lekce udělejte, nakolik to bude vhodné, následující:

• Vydejte svědectví o zásadách, které jste probírali.

• Připomeňte členům kvora nebo členkám třídy plány a výzvy, které během shromáždění zazněly.

ikona učte nauce

Učte nauce

Vede vedoucí z řad dospělých nebo mladý muž či mladá žena; přibližně 25–35 minut

Připravujte se po duchovní stránce

Pro někoho je snadné pohlížet na Slovo moudrosti, jež se nachází v Nauce a smlouvách 89, jako na seznam toho, co máme, či nemáme dělat. Slovo moudrosti skutečně několik takových bodů obsahuje, ale rovněž obsahuje zásady, které nám pomáhají udržovat si zdravé tělo. Učí také tomu, že to, jak zacházíme se svým tělem, ovlivňuje naše duševní, emoční a duchovní zdraví. Jaká požehnání získáváte, když usilujete o to, abyste vedli zdravý život?

Členové vašeho kvora nebo členky vaší třídy si možná prostudovali Slovo moudrosti, když tento týden četli Nauku a smlouvy 89–92. Jak jim můžete pomoci porozumět fyzickým a duchovním požehnáním, která pramení z poslušnosti tohoto zjevení? S užitečnými postřehy se můžete seznámit tím, že si projdete článek „Word of Wisdom“ na stránkách Gospel Topics (topics.ChurchofJesusChrist.org) nebo oddíl „Fyzické a duševní zdraví“ v brožurce Pro posílení mládeže ([2012], 25–27).

mladí muži na výletě v lese

Péče o naše fyzické tělo ovlivňuje naše duševní, emoční a duchovní zdraví.

Učte se spolu

Diskusi o Slovu moudrosti zahajte tím, že na tabuli napíšete tato slova: Fyzická oblast, Intelektuální oblast, Duchovní oblast a Sociální oblast. Požádejte členy kvora nebo členky třídy, aby si přečetli Nauku a smlouvy 89:18–21 a diskutovali o tom, jak se zaslíbení v těchto verších mohou vztahovat na zmíněné oblasti. Jaká požehnání se mohou dostavit, když budeme poslušni Slova moudrosti? Jak jsme zakusili nebo zakoušíme tato požehnání ve svém životě?

• Členové vašeho kvora nebo členky vaší třídy se mohou od sebe navzájem naučit mnohému tím, že vytvoří společný seznam toho, co dělají pro své zdraví. Rozdělte členy kvora nebo členky třídy do skupin a každou z nich vybídněte, aby v jedné či více pasážích z písem uvedených v prvním bodě v oddíle „Podpůrné materiály a zdroje“ vyhledala pravdy ohledně fyzického zdraví. Jednotlivé skupiny požádejte, aby se podělily o to, co zjistily, a napsaly své postřehy na tabuli. Jak bychom odpověděli na otázky, jako jsou například tyto: Proč nám Bůh dává zákony týkající se fyzického zdraví? Proč je dodržujeme?

• Lidé se možná členů vašeho kvora nebo členek vaší třídy ptají, proč nepijí alkohol, nekouří ani neužívají drogy. Jak na takovéto otázky odpovídají? Členové kvora nebo členky třídy by si mohli projít oddíl „Fyzické a duševní zdraví“ v brožurce Pro posílení mládeže (strana 25–27) a vyhledat rady a slíbená požehnání, o něž by se mohli podělit s druhými. Jak to, jak zacházíme se svým tělem, ovlivňuje náš vztah k Bohu? Jak členové kvora nebo členky třídy získali svědectví o tom, že poslušnost Slova moudrosti jim v životě žehná?

• Zážitky, které dokládají požehnání pramenící z poslušnosti Slova moudrosti, mohou inspirovat členy kvora nebo členky třídy k tomu, aby pocítili hlubší závazek žít dle tohoto zákona. Mohli byste se podělit o nějaký zážitek ze svého života nebo zmínit zážitek, o nějž se podělil president Thomas S. Monson ve svém poselství „Zásady a zaslíbení“ (Liahona, listopad 2016, 78–79). Video „Leave the Party“ ( ChurchofJesusChrist.org ) obsahuje další příklad. Členy kvora nebo členky třídy byste mohli povzbudit, aby se podělili o své zážitky.

• Na úvod diskuse o tom, jak odolávat pokušením porušit Slovo moudrosti, byste mohli vašemu kvoru nebo vaší třídě ukázat rybářskou návnadu (nebo její obrázek). Jak rybářské návnady oklamávají ryby? Odpovědi na tuto otázku lze najít ve videu „You Will Be Freed“ (ChurchofJesusChrist.org; viz také M. Russell Ballard, „Ó, ten lstivý plán onoho zlého“, Liahona, listopad 2010, 108–110). V čem se rybářské návnady podobají tomu, co dělá Satan, aby nás oklamal neboli podvedl? Jaké poselství přináší president Ballard těm, kteří se potýkají se závislostí? Jak můžeme pomoci někomu, kdo zápolí s pokušeními, obrátit se ke Spasiteli (viz verše z písem uvedené ve druhém bodě v oddíle „Podpůrné materiály a zdroje“)?

Jednejte s vírou

Povzbuďte členy kvora nebo členky třídy, aby přemítali o tom, co udělají, aby jednali podle nabádání, která dnes obdrželi, a aby si to zaznamenali. Jak dnešní lekce souvisí s osobními cíli, které si stanovili? Členové kvora nebo členky třídy by se mohli podělit o své myšlenky, budou-li si to přát.

Podpůrné materiály a zdroje

• Daniel 1:3–20; 1. Korintským 6:19–20; Nauka a smlouvy 88:124; 89:5–21 (to, jak se staráme o své tělo, je pro Pána důležité)

• Mosiáš 7:33; Alma 13:27–29; Eter 12:27 (naděje pro ty, kteří zápolí se závislostí)

• Vydání časopisů New Era a Ensign ze srpna 2019 (zvláštní vydání o těle)

Učte tak, jak učil Spasitel

Spasitel byl v každé situaci naším příkladem a rádcem. Při přípravě na výuku přemýšlejte o tom, jak Pán promlouval k druhým a jak s těmi, které učíte, můžete mluvit tak, aby je to povznášelo a povzbuzovalo.