Ether 13–15

Overvinne sinne

frustrert ung mann med faren i bakgrunnen

I sin store kjærlighet lar vår himmelske Fader oss oppleve et bredt spekter av følelser i jordelivet, som kjærlighet, fred, tristhet og frustrasjon. Å oppleve disse følelsene gir oss mulighet til å lære. Da jaredittene fortsatte å gjøre opprør mot Herren, lot de følelsene sine føre til avgjørelser som førte til at sivilisasjonen deres ble ødelagt. Denne leksjonen kan hjelpe deg å overvinne fristelsen til å handle i sinne.

Oppfordre elevene til å handle i henhold til det de lærer. Gi elevene anledning til å legge en plan for å handle i henhold til det de har lært. Oppmuntre dem til å gjennomføre planen sin. Hjelp dem å se velsignelsene ved å handle på Kristus-lignende måter.

Elevforberedelse: Du kan be elevene tenke over hva det betyr at Jesus Kristus er “Fredsfyrsten” (Jesaja 9:6) og hva det betyr for oss å være hans etterfølgere.

Mulige læringsaktiviteter

Resultatene av sinne

Les eller se følgende beretning, som ble delt av president Thomas S. Monson (1927–2018), om to brødre som bodde sammen hele livet.

President Thomas S. Monson

For mange år siden leste jeg følgende fra Associated Press i avisen: En eldre mann avslørte i begravelsen til sin bror, som han helt fra ungdommen av hadde bodd sammen med i en liten ettromshytte i nærheten av Canisteo i New York, at etter en krangel hadde de delt rommet i to med en krittstrek, og ingen av dem hadde krysset streken eller sagt et ord til hverandre siden den dagen – 62 år tidligere. Tenk på konsekvensene av dette sinnet. (Thomas S. Monson, “Styr din vrede, o min broder”, Ensign eller Liahona, nov. 2009, 68–69)

• Hva lærer du av president Monsons historie om de to brødrene? Hvorfor tror du at dette budskapet er viktig i verden i dag?

Tenk på dine egne følelser og hvor ofte du blir sint. Overvei under hva du kan bli sint av, og hvordan dette sinnet kan påvirke tankene, handlingene og relasjonene dine.

En vanskelig situasjon ødelagt av sinne

På profeten Ethers tid var menneskene svært ugudelige. Ether måtte bo i en hule for å skjule seg for dem som forsøkte å drepe ham. Rivaliserende hærstyrker var kontinuerlig i krig. Én hær ble ledet av en konge som het Coriantumr, og en annen ble til ulike tider ledet av forskjellige utbrytere, blant dem en mann som het Shared. Ether advarte Coriantumr om at de måtte omvende seg, ellers ville folket bli ødelagt.

Les Ether 13:22–31 og se etter hvordan sinne påvirket menneskenes handlinger.

• Hva fant du?

Jaredittenes ødeleggelse illustrerer farene ved å fortsette å være sint. Coriantumr og hans hærstyrker lyktes til slutt med å beseire Shared. Men andre steg frem for å lede utbryterne, deriblant Shiz. Etter at millioner av hans folk allerede var blitt drept, forsøkte Coriantumr å stoppe blodsutgytelsen ved å skrive flere brev til Shiz for å søke fred.

Les Ether 15:5–6, 15–30 og se etter hvilken innflytelse jaredittenes sinne hadde på enkeltpersoner og grupper av mennesker.

• På hvilke måter påvirket sinne personer som Coriantumr, Shiz og andre? Hvordan påvirket sinnet deres menneskene rundt dem?

En sannhet som denne beretningen lærer oss, er at sinne kan få oss til å ta valg som skader oss selv og andre.

Fordi det følgende spørsmålet er svært sensitivt, kan det være best for elevene å reflektere over det i stillhet og skrive ned svaret i dagbøkene sine.

• Hvordan har du sett sinne påvirke forholdet mellom venner, lagkamerater, medlemmer av menigheten eller familiemedlemmer?

Eldste Jeffrey R. Holland i De tolv apostlers quorum forklarte hvorfor vi må prøve å overvinne følelser av sinne og stridighet:

Eldste Jeffrey R. Holland

Jesus har bedt oss om å “leve sammen i kjærlighet” [Lære og pakter 42:45] uten “noen ordstrid blant dere” [3 Nephi 11:22]. “Den som har stridighetens ånd, er ikke av meg,” advarte han nephittene [3 Nephi 11:29]. Vårt forhold til Kristus vil faktisk i stor grad bli avgjort – eller i det minste påvirket – av vårt forhold til hverandre. (Jeffrey R. Holland: “Forlikelsens tjeneste”, Ensign eller Liahona, nov. 2018, 78)

Hjelp elevene å tenke over hvordan sinne kan påvirke livet deres, og hva de kan gjøre for å overvinne det. Noen av de følgende spørsmålene kan være til hjelp.

• Hvorfor tror du vårt forhold til andre påvirker vårt forhold til Jesus Kristus?

• Hva gjør det vanskelig å unngå å handle i sinne?

• Hvordan kan Jesus Kristus hjelpe oss å overvinne sinne?

For å hjelpe elevene å finne ut hvordan de kan søke Herrens hjelp til å overvinne sinne, kan du be dem gjennomføre en av eller begge de følgende aktivitetene. De kan gjennomføre et alternativ i fellesskap, og det andre alternativet hver for seg. Vis instruksjoner som elevene skal følge.

Alternativ A. Frelserens eksempel på vennlighet

Studer minst ett eksempel i Frelserens liv da han kunne ha reagert i sinne, men valgte å reagere med kjærlighet og vennlighet. Du kan studere korsfestelsen hans (se Lukas 23:33–43), eller situasjonen da en kvinne som var grepet i ekteskapsbrudd, ble ført til ham (se Johannes 8:1–11).

Be elevene fortelle hvordan de vil følge Frelserens eksempel. De kan tenke på en tidligere opplevelse da de handlet i sinne, og skrive i studiedagboken hvordan utfallet kunne ha vært annerledes hvis de hadde handlet mer som Frelseren.

Alternativ B. Følge Frelserens eksempel på vennlighet

For den følgende aktiviteten kan du hjelpe elevene å huske at situasjonsbeskrivelsene må være passende.

Skap en fiktiv, men realistisk situasjonsbeskrivelse der noen er sint på en annen person. Legg til noen detaljer, inkludert navn og en grunn til sinnet.

Du kan be elevene skrive situasjonsbeskrivelsene på et ark og levere dem inn. Du kan raskt gå gjennom dem, lese noen av situasjonsbeskrivelsene og be elevene foreslå Kristus-lignende måter å svare på.

Eller du kan la elevene samarbeide med en klassekamerat og spille at de reagerer på situasjonsbeskrivelsene sine.

Oppfordring til å unngå sinne

President Russell M. Nelson har sagt: “Ingen av oss kan kontrollere nasjoner, eller andres handlinger, eller til og med medlemmer av vår egen familie. Men vi kan kontrollere oss selv” (Russell M. Nelson, “Kraften i åndelig momentum”, Liahona, mai 2022, 97).

Legg en plan for hva du kan gjøre for å kontrollere deg selv og overvinne sinne. Planen din kan være knyttet til hvordan du behandler eller reagerer på bestemte personer. Den kan omfatte måter du kan følge Frelserens eksempel på. Sørg for å ta med måter du kan søke til vår himmelske Fader å, for å få guddommelig hjelp før eller under vanskelige situasjoner.

Bær vitnesbyrd om at Frelseren vil hjelpe elevene når de søker hans hjelp til å unngå og overvinne sinne.

Kommentar og bakgrunnsinformasjon

Hva om noen prøver å gjøre meg sint?

Eldste David A. Bednar i De tolv apostlers quorum har uttalt:

Eldste David A. Bednar

Ifølge den storslagne inndelingen av Guds skaperverk, er det ting som virker og ting som blir påvirket (se 2 Nephi 2:13–14). Som sønner og døtre av vår himmelske Fader, har vi blitt velsignet med handlefrihetens gave, evnen til å kunne handle på egenhånd og etter fritt valg. Utrustet med handlefrihet er du og jeg den aktive, og vi skal primært virke og ikke bare bli påvirket. Å tro at noen eller noe kan tvinge oss til å føle oss fornærmet, sint, såret eller bitter, reduserer vår moralske handlefrihet og gjør oss til objekter å påvirke. Som personer med handlefrihet har imidlertid dere og jeg makt til å handle og til å velge hvordan vi vil reagere på en fornærmende eller sårende situasjon. (David A. Bednar: “Og det er ikke noe anstøt for dem”, Ensign eller Liahona, nov. 2006, 90)

Hvor ellers kan jeg lære om sinne og hvordan jeg kan overvinne det?

Thomas S. Monson, “Styr din vrede, o min broder”, Ensign eller Liahona, nov. 2009, 62–69

 

Videre læringsaktiviteter

Ether 13:1–12. Det nye Jerusalem

For å hjelpe elevene å forstå fremtidige hendelser, kan du be dem studere om det nye Jerusalem. Ether forkynte at det nye Jerusalem skal bygges på det amerikanske kontinent, og at oldtidens Jerusalem også ville spille en viktig rolle i de siste dager. Du kan be to elever komme frem til tavlen, og la hver av dem tegne en rask skisse av en by. Elevene kan lese Ether 13:1–12 og Trosartiklene 1:10 for å se etter hva de skal kalle de to byene på tavlen, og når disse byene vil bli opprettet.

Hjelp elevene å forstå at i både det nye Jerusalem og det fordums Jerusalem vil de som bor der, få sine klær gjort hvite i Lammets blod (se Ether 13:10–11). Det vil si at de vil motta evangeliets fylde, bli døpt inn i Herrens kirke ved riktig myndighet og motta Den hellige ånds gave.

Miste Den hellige ånds ledsagelse

For å illustrere sammenhengen mellom sinne og å miste Den hellige ånds ledsagelse, kan du be elevene gi eksempler på en gang de mistet noe som var viktig for dem. Be dem lese Ether 13:14–22; 15:19 og se etter hva jaredittene mistet og hvorfor de mistet det. Så kan elevene drøfte hva som kan gjøres for å gjenvinne Ånden. Du kan gjerne be dem reflektere over hva de gjør for å holde Den hellige ånd nær i sitt eget liv, eller hva de kanskje må gjøre for å gjenvinne hans nærhet.

Frelst i Guds rike

For å hjelpe elevene å forstå hvor viktig evig perspektiv er, kan elevene studere Ethers siste kommentarer. Etter å ha vært vitne til sitt folks kriger og ødeleggelse, sa Ether at det han fokuserte mest på, var å bli frelst i Guds rike.

I begynnelsen av leksjonen kan du be elevene tenke på viktige mål, ønsker og interesser. De kan tegne et bilde som representerer målene deres. Når elevene har studert krigene og ødeleggelsene, kan du be dem lese Ether 15:34 og se hva Ether sa var det viktigste for ham. Elevene kan drøfte hvordan det å ha dette evige perspektivet, som er mulig gjennom Frelseren, kunne ha trøstet Ether i denne vanskelige tiden. Så kan de reflektere i stillhet over sine egne mål og perspektiver.