3 Nephi 18:15–39; 19:19–29

“Dere må alltid … be”

Jesus Kristus ber på det amerikanske kontinent

Mange ber hver dag. Noen bønner kan være mer meningsfylte enn andre. Jesus Kristus lærte ikke bare sine tilhengere å “alltid be til Faderen” (3 Nephi 18:19) – han viste dem også hvordan de skulle be. Denne leksjonen kan hjelpe deg å følge Jesu Kristi læresetninger og eksempel, for alltid å be og for å ha mer meningsfylte bønner.

Eksempler

Tenk på et talent, en ferdighet eller en egenskap du ønsker å utvikle. Identifiser personer du kjenner som har talentet, ferdigheten eller egenskapen. Bruk disse tankene til å fylle ut følgende tomme felter på ulike måter:

• Hvis jeg ønsket å lære om , ville jeg følge eksempelet til fordi .

Gjenta øvelsen ved å fylle ut det første feltet i følgende setning med noe du ønsker å lære av Frelseren, og svare på hvorfor i det siste tomme feltet.

• Hvis jeg ønsket å lære om , ville jeg følge Jesu Kristi eksempel fordi .

Under sitt virke på det amerikanske kontinent underviste Frelseren folket ved ord og eksempel.

Les 3 Nephi 18:16, 24, og se etter et eksempel Jesus satte.

• Hva ønsket Frelseren at folket skulle lære av hans eksempel?

Evaluer dine personlige bønner før du ser på Frelserens læresetninger og eksempel.

Ranger følgende på en skala fra 1 til 5, der 5 er høyest:

• Jeg ber hver dag.

• Jeg kommuniserer med og føler meg nær vår himmelske Fader når jeg ber.

• Jeg føler et ønske om å forbedre mine personlige bønner.

Mens du fortsetter å studere 3 Nephi 18, kan du søke Den hellige ånds inspirasjon for å hjelpe deg å forstå hva du kan gjøre for å forbedre dine personlige bønner. Følg Jesu Kristi læresetninger og eksempel når du prøver å forbedre deg.

Frelserens læresetninger om bønn

Les 3 Nephi 18:15, 18–23, og se etter hva Nephi underviste om bønn. Du kan også lese Frelserens instruksjoner om bønn fra hans preken i tempelet i 3 Nephi 13:5–13.

ikon, skriv ned

1. Svar på følgende spørsmål:

   • Hvilke av Jesu læresetninger om bønn tror du kan hjelpe deg mest? Hvorfor?

Frelserens eksempel på bønn

Forestill deg hvordan det ville vært å høre Jesus Kristus be for deg. Hva tror du han ville bedt om på dine vegne? Tenk på følelsene du kan ha, og hvordan de kan påvirke bønnene dine.

Les begge de følgende skriftstedene fra 3 Nephi 19 og ett annet skriftsted du selv velger. Se hva du kan lære av Frelserens eksempel på bønn.

Du kan også se videoen “The Disciples Minister and Jesus Christ Prays for the People” fra tidskode 3:05 til 7:18, tilgjengelig på ChurchofJesusChrist.org, og følge med på versene i 3 Nephi 19.

• 3 Nephi 17:14–17

• 3 Nephi 19:19–23

• 3 Nephi 19:27–29

• Matteus 26:39–42

• Johannes 17:1, 4, 8–9

• Lære og pakter 45:3‒5

ikon, skriv ned

2. Svar på følgende spørsmål:

   • Hva lærte Frelserens eksempel deg om bønn?

   • Hva lærte du om hva Faderen føler for deg?

   • Hvordan tror du det følgende eksempelet kan utgjøre en forskjell i bønnene dine?

Våre personlige bønner

Velg minst én av Frelserens læresetninger eller noe han var et eksempel på i bønn, som du kan innlemme i dine personlige bønner. Lag en påminnelse, og begynn å handle i henhold til den i dag. Når du gjør det, kan du legge merke til hvordan det gjør bønnene dine mer meningsfylte, og hvordan det påvirker ditt forhold til vår himmelske Fader.

Du kan legge til noe av det du har lært i dag, i dagbokoppføringen din “Hva kan jeg lære om Jesus Kristus i 3 Nephi”.

Valgfritt: Ønsker du å lære mer?

Hvordan velsigner bønn familier?

President Henry B. Eyring i Det første presidentskap fortalte:

President Henry B. Eyring

Når dere ber sammen med og for familiemedlemmer, vil dere føle deres egen og Frelserens kjærlighet til dem. Det vil bli deres åndelige gave i større grad når dere søker den. Deres familiemedlemmer vil føle det når dere ber med større tro. (Henry°B. Eyring: “Kvinner og læring av evangeliet i hjemmet”, Ensign eller Liahona, nov. 2018, 60)

Hva kan jeg be om?

President M. Russell Ballard i De tolv apostlers quorum underviste:

President M. Russell Ballard

Jeg oppfordrer dere til alltid å be. Be for familien. Be for nasjonenes ledere. Be for de tapre menneskene som står i frontlinjen i dagens kamp mot sosiale, miljømessige, politiske og biologiske plager som rammer alle mennesker over hele verden, rike og fattige, unge og gamle.

Frelseren lærte oss å ikke begrense hvem vi ber for. Han sa: “Elsk deres fiender, velsign dem som forbanner dere, gjør vel imot dem som hater dere, og be for dem som forfølger dere” (Matteus 5:44). (M. Russell Ballard: “Våk hver tid og stund, og be”, Ensign eller Liahona, nov. 2020, 78)

Eldste David A. Bednar i De tolv apostlers quorum erklærte:

Eldste David A. Bednar

Bønn til vår himmelske Fader om velsignelser vi ønsker personlig er bra og passende. Men å be oppriktig for andre, både dem vi har kjær og dem som forfølger oss, er også et viktig element i meningsfylt bønn. Akkurat som det å gi oftere uttrykk for takk i våre bønner utvider åpenbaringskanalen, øker helhjertet bønn for andre vår evne til å høre og gi akt på Herrens røst. (David A. Bednar: “Be alltid”, Ensign eller Liahona, nov. 2008, 43)

Hvorfor ber vi til vår himmelske Fader?

Vi har blitt fortalt at vi skal be til vår himmelske Fader. Vi ber ikke til Jesus Kristus eller noen annen person. For å føle seg nær våre himmelske foreldre, kan noen føle et ønske om å be til vår himmelske Mor. Kirkens ledere har tatt opp dette ved å peke på Jesu Kristi eksempel.

Eldste Dale G. Renlund i De tolv apostlers quorum underviste:

Eldste Dale G. Renlund

Frelseren underviste … sine disipler: “[Be alltid] til Faderen i mitt navn.” (3. Nephi 18:19). Vi følger dette mønsteret og retter vår tilbedelse til vår himmelske Far i Jesu Kristi navn og ber ikke til vår himmelske Mor. (Dale G. Renlund: “Din guddommelige natur og evige fremtid”, Liahona, mai 2022, 70)

3 Nephi 19:18, 22. Hvorfor ba disiplene til Jesus?

Eldste Bruce R. McConkie (1915–1985) i De tolv apostlers quorum forklarte:

Eldste Bruce R. McConkie

Det var en spesiell grunn til at dette ble gjort i dette tilfellet som et engangstilfelle. Jesus hadde allerede lært dem å be til Faderen i hans navn, noe de først gjorde … Jesus sto foran dem som symbol på Faderen … Da de så ham, var det som om de så Faderen, og da de ba til ham, var det som om de ba til Faderen. Det var en spesiell og unik situasjon. (Bruce R. McConkie: The Promised Messiah: The First Coming of Christ [1978], 560–61)