2 Nephi 4

Nephis psalm

Nephi i bön

Alla ställs inför frestelser och känner sig nere eller missmodiga ibland. Profeten Nephi kände också så. Efter att ha upplevt sin far Lehis död och utsatts för sina bröders vrede, skrev Nephi om några av sina djupaste känslor. Han uttryckte sin glädje såväl som sin sorg. Hans exempel visar oss hur vi kan vända oss till Herren när vi upplever jordelivets utmaningar. Den här lektionen kan hjälpa dig att trofast bemöta frestelser och missmod genom att vända dig till Herren.

Möjliga lärandeaktiviteter

Jordelivets utmaningar

Vi blir alla frestade, ledsna eller missmodiga ibland. Tänk på specifika frestelser eller problem i ditt liv som kan få dig att känna dig nere.

• Varför tror du att alla frestas och känner missmod ibland?

• Hur väl känner du att du hanterar de här svårigheterna på en skala från 1 till 10?

• Hur skulle du välsignas om du hade större förmåga att övervinna frestelser och missmod?

Nephis psalm

Läs 2 Nephi 4:12–13, 18 och titta efter svårigheter som Nephi hade.

• Hur föreställer du dig att de här svårigheterna fick Nephi att känna sig?

Verserna 2 Nephi 4:16–35 kallas ofta Nephis psalm. En psalm är ett ”inspirerat poem eller [en] andlig sång” (Handledning för skriftstudier, ”Psalm”, skrifterna.JesuKristiKyrka.org). I de här verserna skrev Nephi om några av sina djupaste känslor. Han berättade om sina svårigheter och om hur han bemötte frestelser och missmod. När du studerar de här verserna, sök då inspiration genom den Helige Anden för att få veta vad du kan göra i just de svårigheter som du har.

Du minns kanske fyra steg för att få hjälp att tillämpa skrifterna i ditt liv:

1. Hitta viktiga detaljer.

2. Gör jämförelser med ditt liv.

3. Upptäck värdefulla lärdomar.

4. Hitta en personlig tillämpning.

icon, record

1. Läs verserna och besvara frågorna i följande uppställning i din studiedagbok.

Nephis psalm och jag (2 Nephi 4:16–35)

Mormons bok – lärarhandledning (2024) – ”2 Nephi 4: Nephis psalm”

	Nephis upplevelse	Min upplevelse
2 Nephi 4:16	Nephis upplevelse Vad kände Nephi?	Min upplevelse När har jag haft liknande känslor?
2 Nephi 4:17–19	Nephis upplevelse Vad kände Nephi?	Min upplevelse När har jag haft liknande känslor?
2 Nephi 4:20–25	Nephis upplevelse Vilka upplevelser med Gud hjälpte Nephi att trofast hantera sina frestelser och sitt missmod?	Min upplevelse Vilka andliga upplevelser skulle jag kunna minnas när jag frestas eller blir missmodig?
2 Nephi 4:26–29	Nephis upplevelse Vilka slags tankar hjälpte Nephi att vara stark när han upplevde frestelser eller missmod?	Min upplevelse Vilka slags tankar kan hjälpa mig att vara stark när jag upplever frestelser eller missmod?
2 Nephi 4:30–35	Nephis upplevelse Vad gör intryck på mig i Nephis bön?	Min upplevelse Hur kan jag tillämpa Nephis exempel i mina egna böner?

ikon, anteckna

2. Besvara minst tre av följande frågor:

• Vilka verser eller fraser i 2 Nephi 4 lägger du särskilt märke till? Varför?

• Vad lärde du dig om Frälsaren av 2 Nephi 4?

• Hur påverkades dina studier av 2 Nephi 4 av att du tillämpade skrifterna på ditt liv?

• Vilka principer hittade du?

• Hur tror du att de här principerna kan hjälpa dig att vända dig till Herren när du frestas eller känner missmod?

Min plan för att övervinna frestelser och missmod

För att se hur en ung kvinna vände sig till Herren i en svår stund kan du se på ”Min himmelske Fader känner mig” [Heavenly Father Knows Me] (3:18) på ChurchofJesusChrist.org.

Följ Nephis exempel och skriv din egen psalm. Några av följande frågor kan vara till hjälp:

• Vilken princip, lärdom, vers eller verser i 2 Nephi 4 kan du tillämpa i ditt liv?

• Hur ska du tillämpa detta i ditt liv?

• Hur tror du att detta hjälper dig att vända dig till Frälsaren?

• Hur kan du möta livets svårigheter med tro på Frälsaren?

Valfritt: Vill du veta mer?

Hur kan det hjälpa mig att minnas tidigare andliga upplevelser?

Äldste Neil L. Andersen i de tolv apostlarnas kvorum har sagt:

Äldste Neil L. Andersen

Tillsammans med den stillsamma vägledning vi får från den Helige Anden ger Gud oss alltemellanåt en mäktig och högst personlig försäkran om att han känner oss och älskar oss och att han välsignar oss specifikt och öppet. Därefter påminner Frälsaren oss om dessa upplevelser i våra svåra stunder …

Du kan se på dina andliga minnen så här. Med ständig bön, beslutsamhet att hålla våra förbund samt den Helige Andens gåva hittar vi rätt väg genom livet. När personliga svårigheter, tvivel eller modfälldhet förmörkar vår väg, eller när världens förhållanden bortom vår kontroll får oss att undra över framtiden, lyser de andligt avgörande minnena från livets bok upp vägen framför oss likt lysande stenar och försäkrar oss om att Gud känner oss, älskar oss och har sänt sin Son Jesus Kristus för att hjälpa oss återvända hem. (Neil L. Andersen, ”Minnen av avgörande andlig betydelse”, Liahona, maj 2020, s. 19, 21)

Äldste Ronald A. Rasband i de tolv apostlarnas kvorum har sagt:

Äldste Ronald A. Rasband

Jag uppmanar er nu att komma ihåg, särskilt i krisens stund, när ni kände Anden och när ert vittnesbörd var starkt. Kom ihåg de andliga grunder som ni har lagt. (Ronald A. Rasband, ”Så att du inte glömmer”, Liahona, nov. 2016, s. 114)

Hur kan jag övervinna frestelser och missmod?

Äldste Jeffrey R. Holland i de tolv apostlarnas kvorum har sagt:

Äldste Jeffrey R. Holland

När vi ställs inför … frestelser i vår tid måste vi liksom den unge Nephi förkunna: ”[Jag ska] inte längre [ge] rum för min själs fiende” [2 Nephi 4:28]. Vi kan förkasta den onde. Om vi vill det innerligt och uppriktigt nog kan och kommer den fienden att förgöras genom Herrens Jesu Kristi återlösande kraft. (Jeffrey R. Holland, ”Inget rum för min själs fiende”, Liahona, maj 2010, s. 46)

Äldste Allen D. Haynie i de sjuttio har sagt:

Äldste Allen D. Haynie

Bröder och systrar, om ni känner er missmodiga eller undrar om ni någonsin kommer upp ur det andliga hål som ni har grävt, tänk då på vem som står ”mellan [oss] och rättvisan”, som är ”fylld av medlidande med människobarnen” och som har tagit på sig vår ondska och våra överträdelser och ”tillfredsställt rättvisans krav” [Mosiah 15:9]. Med andra ord, kom helt enkelt ihåg, som Nephi då han för ett ögonblick tvivlade på sig själv, ”vem [ni] har anförtrott [er] åt [2 Nephi 4:19], ja, Jesus Kristus, och omvänd er sedan och upplev än en gång ett ”fullkomligt klart hopp” [se 2 Nephi 31:20]. (Allen D. Haynie, ”Kom ihåg vem vi har anförtrott oss åt”, Liahona, nov. 2015, s. 123)