palvelulähetyssaarnaajat tekevät nyrkkitervehdyksen

5. Henkisen kestävyyden kehittäminen

Lähetystyö asettaa ihmisille monia vaatimuksia, ja nämä vaatimukset vaikuttavat jokaiseen ihmiseen eri tavalla. Sinun kykysi auttavat sinua Jumalan työn toteuttamisessa. Voit luottaa siihen, että Hän huolehtii siitä osasta, joka puuttuu omien kykyjesi ja sen välillä, mitä tarvitaan. Seuraavista ehdotuksista voi olla apua joissakin tilanteissa. Katso lisäideoita osiosta ”1. Kestävyyden kehittäminen, kun olemme kuormittuneita”.

A. Uuden tehtävän oppiminen

Uudessa tehtävässä aloittaminen voi olla stressaavaa. Ole kärsivällinen esimiehesi, työtoveriesi ja itsesi suhteen. Yritä olla lannistumatta tai huolestumatta, kun opettelet tehtävääsi. Tavallisesti asiat selviävät muutaman päivän kuluessa. Tässä on muutamia vinkkejä, jotka auttavat sinua aloittaessasi tehtävässäsi. Voisit keskustella näistä asioista palvelulähetyssaarnaajien ohjaajasi kanssa.

• Totuttele uuteen paikkaan. Tutustu tehtäviisi. Hoida kaikki paperityöt. Järjestä työalueesi. Opettele työtoveriesi ja esimiehesi nimet.

• Ole rohkealla mielellä. Päätä tehdä joka päivä työtä sen eteen, että sinulla on työssä myönteinen asenne. Vaikka olisit väsynyt tai epävarma siitä, mitä sinulta odotetaan, päätä olla ystävällinen. Ole myönteinen, vaikka et erityisesti pitäisikään tehtävistäsi tai ihmisistä, joiden kanssa työskentelet. Se auttaa sinua menestymään. Se auttaa ympärilläsi olevia oppimaan luottamaan sinuun ja arvostamaan sinua.

• Saavu paikalle. Tule ajoissa kaikkiin tehtäviin asianmukaisesti pukeutuneena ja valmiina aloittamaan. Etsi tapoja auttaa ja osallistua. Anna ihmisten nähdä, että olet halukas kokeilemaan uusia asioita ja harjoittelemaan uusia taitoja.

• Opiskele. Jos saat videoita tai kirjoitettua aineistoa, jossa työtäsi selitetään, tutki niitä huolellisesti. Tee muistiinpanoja asioista, jotka sinun pitää muistaa. Ole erityisen tietoinen turvallisuussäännöistä. Pane myös merkille tietosuojaa tai luottamuksellisuutta koskevat säännöt. Opettele työssäsi odotetut hyvin tehdyn työn mittapuut.

• Esitä kysymyksiä. Kysy kohteliaasti esimieheltäsi ja työtovereiltasi kaikesta, mitä et ymmärrä. Voisit pitää mukanasi pientä muistikirjaa, johon kirjoitat kysymyksiä ja vastauksia, joihin voit palata myöhemmin. Ole kärsivällinen kouluttajiasi kohtaan, jos he eivät selitä asioita selkeästi. Kokeile toistaa se, mitä kuulit. Kysy: ”Ymmärsinkö oikein? Onko vielä muuta?” Kysy esimieheltäsi hänen odotuksistaan sinua kohtaan. Kysy, millä on eniten merkitystä siinä, että teet työsi hyvin.

• Huomaa kirjoittamattomia sääntöjä. Jokaisella työpaikalla on oma tapansa tehdä asioita. Joitakin näistä asioista ei ole kirjoitettu muistiin, vaikka ne ovat tärkeitä. Näitä kirjoittamattomia sääntöjä voivat olla muun muassa se, kuinka käsitellä erimielisyyksiä ja missä ja milloin syödä. Muita sääntöjä voivat olla se, kuinka paljon luovuutta hyväksytään ja mitä tehdä työlle, jota ei saada valmiiksi ennen työpäivän päättymistä. Tarkkaile näitä kirjoittamattomia sääntöjä ja yritä noudattaa niitä.

• Ole kärsivällinen itseäsi ja muita kohtaan. Tulet tekemään virheitä! Tämä on osa kaiken uuden oppimista. Pyydä anteeksi muilta ja kysy heiltä, kuinka voit korjata virheesi. Selvitä, mitä sinun tulee tehdä seuraavalla kerralla, ja yritä uudelleen. Älä vatvo virheitä – omiasi tai kenenkään muun. Opi ja kulje eteenpäin myönteisellä asenteella. Opit tekemään työsi hyvin.

  palvelulähetyssaarnaajat tietokoneiden ääressä

Vanhin Cecil O. Samuelson on opettanut: ”Me kaikki olemme ’työn alla’. Me voimme olla kelvollisia samalla kun tarvitsemme kehittymistä. Huolehdi siitä, ettei sinulla ole korkeampia vaatimuksia itsellesi tai muille kuin mitä Herra on säätänyt. Koe edistymisestäsi tyydytystä samalla kun myönnät, että täydellisyys saattaa silti olla kaukana.”

”What Does It Mean to Be Perfect?”, New Era, tammikuu 2006, s. 11–12

B. Järjestelmällinen tavoitteissa ja suunnitelmissa pysyminen

• Käytä kalenteria. Merkitse kunkin viikon alussa kalenteriisi tulevat tapaamiset. Merkitse siihen työtehtävät, kirkon kokoukset ja muut sitoumukset, kuten pyhien kirjoitusten lukeminen ja rukoileminen. Kirjoita muistiin nimiä, ajanvaraukset, tavoitteet ja luetteloita asioista, jotka sinun pitää tehdä.

• Älä luota pelkästään muistiisi. Tarkastele kalenterimerkintöjäsi pitkin päivää. Tärkeissä asioissa, joita sinun pitää tehdä, laita muistutusviestejä oveen, jääkaapin oveen tai vuoteesi viereen. Aseta muistutuksia puhelimeesi.

• Laita kaikki, mitä tarvitset seuraavana päivänä, tiettyyn paikkaan. Tee tämä ennen nukkumaanmenoa. Silloin et unohda jotakin tärkeää. Pidä tärkeät tavarasi samassa paikassa. Sillä tavoin et hukkaa aikaa niiden etsimiseen.

  lähetyssaarnaajia opiskelemassa yhdessä

• Pyydä apua asioiden muistamiseen. Kun sinun pitää muistaa jotakin, mikä ei kuulu tavanomaiseen ohjelmaasi, pyydä muita auttamaan sinua muistamaan. Voit sanoa: ”Tiedän, että tämä on sellainen asia, jonka todennäköisesti unohdan. Voitko muistuttaa minua, jos unohdan?”

• Keskity siihen, mitä teet. Kun huomaat, että jokin vie huomiosi lähetyssaarnaajana toimimisestasi, käännä huomiosi takaisin tehtävääsi. Tee tämä niin usein kuin on tarpeen.

• Päätä tavoitteita. Jos siitä on hyötyä sinulle, määrittele tavoitteesi kussakin alla olevassa luokassa. Suunnittele, mitä aiot tehdä. Laita suunnitelmasi kalenteriisi joka viikko.

  • Fyysisiä tavoitteita, kuten kuntoilu, terveellisten syömis- ja nukkumistottumusten omaksuminen, huoneestasi tai työympäristöstäsi huolehtiminen, raha-asioiden hallinta, kotona auttaminen tai urheilu.

  • Emotionaalisia tavoitteita, kuten ajan varaaminen lepäämiseen tai pohdiskeluun, mietiskelemiseen, tuntemuksista tai kokemuksista kirjoittamiseen, taukojen pitämiseen tai luonnossa oleskeluun.

  • Sosiaalisia tavoitteita, kuten ajan viettäminen ystävien ja perheen kanssa, osallistuminen nuorten naimattomien aikuisten toimintoihin, muiden auttaminen, sukututkimustyön tekeminen, sukulaisten haastatteleminen heidän elämästään tai sosiaalisten taitojen oppiminen ja harjoittaminen.

  • Älyllisiä tavoitteita, jotka tekevät sinusta paremman Herran palvelijan, kuten kursseilla käyminen, jonkin kielen opetteleminen tai jonkin soittimen soittamaan oppiminen, lukeminen, työnhakuun liittyvien kiinnostuksen kohteiden tutkiminen tai työtaitojen kehittäminen.

  • Hengellisiä tavoitteita, kuten vilpittömämpi rukoileminen, pyhien kirjoitusten tutkiminen perusteellisemmin, hengellisten kehotusten mukaan toimiminen, osallistuminen seurakunnassasi, temppelissä käyminen tai muiden palveleminen lähetystyötehtäväsi ulkopuolella.

• Jätä päiväsi Herran huomaan. Tee voitavasi suunnitellaksesi ajankäyttöäsi ja käyttääksesi aikasi hyvin. Sitten päivän alkaessa jätä päivä Herran huomaan. Pyydä Herraa tekemään mahdolliseksi se, että kaikki koituu parhaaksesi. Ole koko päivän ajan joustava ja vastaanottavainen Hengelle.

  lähetyssaarnaajia metsässä

C. Kykenemättömyyden tunteen voittaminen

• Säilytä huumorintajusi, kun teet virheen. Pyydä anteeksi sitä, mitä teit väärin, ja yritä sitten uudelleen. Muista, että alttius pyytää anteeksi on merkki kestävyydestä ja voimasta.

• Löydä voimaa heikkoudesta. Joskus heikkous auttaa meitä kehittämään vahvuuksia kuten myötätuntoa ja empatiaa. Se, että pyrimme voittamaan jonkin heikkouden, voi opettaa meille kärsivällisyyttä, nöyryyttä ja turvautumista Herraan. Joskus heikkoudella, kuten sillä, että huomio kääntyy helposti pois itse aiheesta, on jokin siihen liittyvä vahvuus. Saatat huomata asioita, jotka menevät muilta ohi. Pane merkille, mitä vahvuuksia heikkouksiisi saattaisi liittyä.

  Presidentti Thomas S. Monson julisti: ”Taivaallinen Isänne rakastaa teitä – teitä jokaista. Tuo rakkaus ei koskaan muutu. – – Se on olemassa teille, kun olette surullisia tai onnellisia, lannistuneita tai toiveikkaita. Jumalan rakkaus on teitä varten, tunsittepa te ansaitsevanne rakkautta tai ette. Se on olemassa aina.”

  ”Emme koskaan kulje yksin”, Liahona, marraskuu 2013, s. 124

• Työskentele heikkouksiesi parissa. Työskentele yhden heikkouden parissa kerrallaan, jotta et lannistu. Pyydä ideoita muilta. Rukoile johdatusta ja apua. Laadi suunnitelma heikkoutesi voittamiseksi. Ajattele esteitä, joita todennäköisesti kohtaat, ja mieti, kuinka selviytyä niistä. Harjoittele. Muokkaa suunnitelmaasi tarvittaessa. Ole kärsivällinen.

• Keskitä huomiosi uudelleen henkilökohtaiseen tehtävääsi. Tunnetko kateutta jonkun toisen taitoja kohtaan? Kohdista tarmosi siihen, että kehität omia vahvuuksiasi ja hyödynnät niitä työssä. Tämä on sinun lähetystyösi.