Управление стрессовыми ситуациями
Напишите определение слову стресс:
Что может стать стрессом при прохождении обучения в ЦПМ или осуществлении функций миссионера?
Как мое тело информирует меня о том, что я испытываю стресс?
Что мне нужно делать, чтобы управлять стрессом?
Какие у меня ожидания, как у миссионера, и какие цели я себе поставил?
Если я почувствую нарастание стресса, мне следует сделать следующее:
1.
2.
3.
“Также как мы не имеем права понижать стандарты, которые Господь установил в отношении поведения Своих слуг, мы также не уполномочены повышать их. … Убедитесь, что вы не требуете от себя или других слишком много по сравнению с тем, что Господь установил”.
(Пастор Сесил О. Самуэльсон, Божественный час ЦПМ, 19 марта 2002 года)