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帮助儿童和青少年培养成长型心态

珍妮弗·达提博士，经认证的家庭生活教育家;和洁西卡·彼得生，社工硕士，有执照的独立临床社工

如何帮助子女学习和成长，变得更像基督，同时还有足够的弹性，能一路从失败中学习？

图像

父亲和女儿击掌

在儿童和青少年计划中，个人受到鼓励，要寻求个人启示，来拟定计划，在灵性、社交、体能和智能上成长，变得更像耶稣基督。父母要在这些努力中，为子女提供重要的支持系统。

有时候，我们会为达成目标和帮助子女也这么做而感到兴奋，但是当生活变得繁忙，自己或子女失去动力，或事与愿违时，我们可能会想：如果怎样都无法达成目标，又何必费心订立目标？

我们可以教给子女的一项关键技能，是用成长型心态来看待目标：¹认清自己得经历一番努力、挣扎，甚至错误，才能学到东西。

如果子女在朝着目标努力时遇到障碍，该怎么办？

遇到障碍是很正常的（见尼腓二书2：11）。除了和子女谈谈达成目标的光彩时刻之外，也可以谈谈在这旅程中的昏暗时刻。有时候，儿童和青少年在谈论成功时，会忘记这个旅程也包含了奋力前进时的低潮时刻。

最近，洁西卡和一位年轻成人谈话，知道他因为一些挫折而感到气馁，也在挣扎着，不知该往哪个方向走。他拿自己和钦佩的人相比。洁西卡提醒他，所有的人在自己的旅程中都会经历高低起伏，甚至连我们所钦佩的人也一样。她接着表示，她相信他能克服挑战，达成目标。

如何帮助子女克服不健康的完美主义？

在努力获得永恒进步的同时，需要有成长型心态。人们往往会迷失方向，感受到别人的期望和自己的渴望所带来的压力，而希望自己看起来好像凡事都能掌控。这样的完美主义会妨碍设立目标，终而妨碍进步，使父母和子女都受到影响。

十二使徒定额组杰佛瑞·贺伦长老承认，如果我们用不完整的眼光来看待「你们要完全」（见马太福音5：48）这条诫命，「我们会想回到床上，蒙头大睡算了」。他鼓励我们要有长远的眼光，一路信靠天父和耶稣基督。贺伦长老提醒我们：「在我们追寻的这尘世旅途中，除了耶稣以外，没有人能有完美无瑕的表现，所以让我们在今生中努力保持稳定地进步，而不要沉迷于行为科学家所谓的『有害的完美主义』中。」 ²天父的计划包括让我们有机会从错误中学习，并透过耶稣基督来克服罪而成长，变得像祂一样（见阿尔玛书42：4，13-15）。

儿童和青少年若学会在生活各方面都仰赖天父和救主，就更有可能发挥神所赐的才能。设立目标能让我们伸展到舒适区之外; 这样的成长是天父为我们所准备计划的一部分。

正如十二使徒定额组代理会长罗素·培勒会长所教导的：「我们慈爱天父的计画包括，让我们在今生能成长、发展和学习，并拥有骨肉身体，让我们能藉此变得更像祂。」 ³寻求这样的成长，意谓着有时会达不到自己的目标，或是可能需要尝试几种方法才能成功。我们本来就要律上加律（教义和圣约98：12）地成长，但是我们不需要单靠一己之力来成长。

由于救主制定了我们应该遵循的模式，又作成了赎罪，我们因此能透过祂，获得那使人加添能力的力量，去完成更多事;那是单靠自己做不到的。透过恩典，即「从神而来的帮助或力量，经由耶稣基督无比的慈悲与爱心所赐予的」，我们会「得到力量和协助，做出凭一己之力无法做到的好工作」。 ⁴

当子女学会仰赖救主来帮助他们设立目标，在微小而简单的经历中成长时，就会培养出一些模式，帮助他们度过生活中更困难的经历，也让他们在需要悔改罪的时候得到帮助。他们会知道如何向天父和救主求助（见阿尔玛书37：6-7，36-37）。

如何帮助子女顺利通过学习和成长的过程，同时还有足够的弹性，能一路从失败中学习？

其中一个策略是运用称为鹰架的概念。 ⁵建造建筑物时，鹰架能提供临时的结构，让建筑工人在完成工程的过程中，可以用来达到新的高度。同样地，在子女学习新技能，以达到超乎他们目前能力范围的成就时，我们也可以提供鹰架，让他们用来进行个人发展。我们可以用这个鹰架来帮助「教养孩童，使他走当行的道」（箴言22：6）。以下是用鹰架方式，帮助子女进行个人发展的一些有用原则：

新的开始（例如：学年开始、生日或新年）是设立目标的好时机，因为这时会感觉更有动力。
虽然像赞美或拥抱这样的小奖励，能帮助子女将他们的计划变成良好的习惯，但是像成绩好就能获得昂贵礼物这样的大奖励，却会削弱努力工作的内在价值。 ⁶我们希望儿童和青少年能学到如何更接近天父和耶稣基督，如何培养更多能力来像祂们那样为人服务，然后将他们所经历的教训和灵性成长加以内化，而不是寻求外在的奖励。
将大目标分成小目标，会让目标显得不那么庞大，也比较容易达成。
金发姑娘原则很有帮助：目标不应该太容易，或太难。我们希望儿童和青少年能充分发挥潜能去成长，但又不要揠苗助长，让他们感到挫折而放弃。 ⁷
儿童都以榜样为师，因此，父母先设立自己的目标，然后分享自己进步的情形，是教导设立目标的好方法。
安排固定时间，全家一起或用一对一交谈的方式来检视目标，有助于将焦点对准目标。
不论成功与否，都互相提醒内在的价值，也有助于开拓眼界。

如果子女完全没有订立目标，该怎么办？

我们可以用好奇的语气，帮助儿童和青少年想想他们未来的目标。例如，父母可以问：「你希望今年在学校完成什么事？」然后帮助他们采取简单的步骤，朝着长期目标前进。培勒会长教导：「多年来，我观察到，那些在这世界上最有成就的人，都对自己的生活怀着愿景;他们有目标来帮助自己专注于这些愿景，也有策略和计画来达成这些目标。他们知道自己要去哪里，也知道如何去那里，能带来生活的意义、目的和成就。」 ⁸

另一个策略，是帮助他们发掘天父赐给他们的独特兴趣和恩赐（见哥林多前书12：4-31;摩罗乃书10：8-18;教义和圣约46：8-26）。有些人可能会对马匹感到兴奋;其他人则喜爱足球、音乐、戏剧，或环境。有些儿童或青少年可能一想到支会、家庭或想从事的职业中，他们所钦佩的某个人时，就会精神为之一振。

跟他们谈谈你采取了哪些步骤来获得成功，以及你如何度过失望，这些都会很有帮助。支持他们的兴趣，就会有机会教导他们如何设立目标，并帮助他们了解，天父和耶稣基督有兴趣帮助他们在生活的各方面发挥潜能。