2024
Como Posso Ser Perdoado, Perdoar a Mim Mesmo e Perdoar os Outros?
Agosto de 2024


Exclusivamente Digital: Respostas de um Apóstolo

Como Posso Ser Perdoado, Perdoar a Mim Mesmo e Perdoar os Outros?

À medida que focamos as nossas vidas no Salvador, encontraremos respostas para as preocupações profundas e essenciais da alma.

Extraído de um discurso proferido num devocional da Universidade Brigham Young — Havai, a 29 de janeiro de 2023.

Alma e os filhos de Mosias a abraçarem-se

Gostaria de responder a algumas perguntas que preocupam os jovens discípulos de Jesus Cristo.

Como Posso Ser Perdoado, Sentir-me Digno e Sentir o Amor de Deus?

Muitas pessoas têm dificuldade com o arrependimento e em ser perdoadas dos pecados, em sentir-se dignas de participar do sacramento e em sentir o amor de Deus mesmo quando se sentem indignas.

O princípio do arrependimento vem depois da fé em Jesus Cristo. Deus ama-nos, mesmo que estejamos profundamente imersos no pecado. Somos perdoados quando nos humilhamos diante de Deus, nos aconselhamos com os líderes da Igreja apropriados, se necessário, e nos arrependemos e abandonamos os nossos pecados. Seguir estes passos leva-nos para mais perto do Salvador, que, no fim de contas, pode libertar-nos da culpa, tristeza e escravidão física e espiritual.

Não sabemos porque é que às vezes continuamos a sentir culpa mesmo depois de nos arrependermos dos pecados que cometemos. Em vez de especulares, fala com o teu Pai Celestial sobre isso. Faz esta pergunta diretamente a Ele. Eu sei que, com o tempo, Ele irá revelar-te o que precisas.

No meu caso, ainda tenho algumas lembranças de alguns dos meus erros do passado. Ao orar sobre isso, o Senhor disse-me que fui perdoado e que não deveria preocupar-me mais com essas coisas. No entanto, também sinto que essas memórias são um aviso para me esforçar para não cair novamente nesses erros. Portanto, ter essas memórias não é necessariamente negativo. Vejo-as na minha vida como uma demonstração do amor de Deus por mim, pois Ele adverte-me constantemente para evitar seguir novamente esse caminho.

À medida que nos esforçamos continuamente por fazer o nosso melhor, manifestando através das nossas obras o desejo de limpar o vaso interior, os sentimentos de culpa e desânimo tendem a desaparecer. Com o tempo, a nossa experiência pode ser como a de Alma, que testificou que depois de se arrepender “ele ainda conseguia lembrar-se dos seus pecados, mas a memória dos seus pecados já não o afligia e torturava mais, porque ele sabia que tinha sido perdoado”.

Como Posso Perdoar Aqueles Que Me ofenderam ou Magoaram?

Uma preocupação interessante expressa pelos jovens está relacionada com o perdoar aqueles que nos ofenderam e nos fizeram coisas más.

Ao estudarmos a palavra de Deus, aprendemos que perdoar os outros traz grandes bênçãos espirituais, inclusive paz e esperança. Talvez a mais importante destas bênçãos seja que, ao perdoarmos os outros, também podemos ser perdoados dos nossos próprios pecados. O Senhor ensina-nos que o perdão é um mandamento universal e que “de nós é exigido perdoar a todos os homens”. No entanto, pode ainda ser difícil.

Às vezes, permitimos que o orgulho, o medo, o ressentimento ou a amargura nos desencorajem e bloqueiem a nossa capacidade de sentir esperança. Mas a coragem de perdoar vem àqueles que colocam a sua fé e confiança no Senhor. Perdoar significa deixar de lado a culpa por uma mágoa do passado. Também é para libertar um fardo significativo. É seguir em frente com a vida.

Em relação ao esquecimento, é importante lembrar que “perdoar não significa esquecer a ofensa ou fingir que nunca aconteceu. Não significa permitir que o comportamento ofensivo continue. Não significa que é possível que todos os relacionamentos sejam curados. E não significa que o ofensor não será responsabilizado pelas suas ações. Significa que O Salvador pode ajudar-te a seguir em frente”.

Aqui estão algumas sugestões para ajudar neste processo:

  • Orar por humildade. A humildade é o oposto do orgulho, que é o principal obstáculo no nosso esforço para perdoar. O orgulho leva-nos a focar em sentimentos de animosidade em relação aos outros. Também nos faz ignorar as nossas próprias fraquezas, erros e pecados. Mas o Senhor promete: “Porque caso se humilhem perante mim e tenham fé em mim, então farei com que as coisas fracas se tornem fortes para eles”. De acordo com a nossa humildade e fé, o Senhor ajudar-nos-á a tornarmo-nos mais semelhantes a Ele e a perdoar verdadeiramente como Ele fez.

  • Expressar gratidão. Expressar gratidão convida o Espírito a entrar mais plenamente nas nossas vidas, o que pode suavizar e mudar o nosso coração. Considera manter um diário de coisas pelas quais estás grato. Procura manifestações do amor de Deus todos os dias. Ao cultivar uma atitude de gratidão, podes descobrir que até consegues identificar razões para estar grato pelas tuas provações.

  • Ser paciente. Perdoar quando se está com muita dor pode levar tempo. Podes abrir espaço para o perdão através da oração sincera, estudo e contemplação. Banqueteares-te diariamente com as palavras de Cristo também te ajudará a aproximares-te mais d’Ele e trará grande poder de cura à tua vida.

  • Deixar o passado para trás. O passado é passado e não pode ser alterado. Mas podes concentrar a tua energia no hoje; pois hoje, tens o poder de escolher perdoar. Lança o teu fardo sobre o Senhor. Lembra-te de que, além de tomar sobre Si os pecados do mundo, Cristo tomou sobre Si as nossas dores e fraquezas. Se Lhe permitires, Ele pode aliviar o teu fardo.

Encontrar a força para perdoar pode ser desafiador, mas o Salvador e a Sua Expiação tornam isso possível. Na verdade, ao abrirmos os nossos corações para perdoar os outros, seremos abençoados com paz. Convido-te a abraçar o poder de cura do perdão.

À medida que focamos as nossas vidas no Salvador, encontraremos respostas para as preocupações profundas e essenciais da alma. O poder de cura do Salvador enche a nossa alma com paz, luz, compreensão, alegria e amor.

Notas

  1. Alma 60:23.

  2. Dieter F. Uchtdorf, conferência geral abr. 2007 (Ensign ou Liahona, mai. 2007, p. 101; adaptado para português europeu).

  3. Doutrina e Convénios 64:10.

  4. Será que É Possível Perdoar?”, abuse.ChurchofJesusChrist.org, adaptado para português europeu.

  5. Éter 12:27.

  6. Ver 2 Néfi 31:20; Jacó 2:8.

  7. Ver 2 Néfi 9:21; Alma 7:11–12; Doutrina e Convénios 18:11.