Bevege seg mot lysere dager

Av Marissa Widdison

Kirkens tidsskrifter

Håp, hjelp og helbredelse er tilgjengelig for dem som har opplevd overgrep.

Bilde

kvinne sammen med Jesus Kristus

En gang fløy jeg ut av et område fylt med røyk fra en skogbrann i nærheten. Da flyet tok av, brøt vi gjennom aske-tåken og ut til en klar, solrik himmel. Jeg innså at den strålende solen og den rene luften hadde vært der hele tiden, men min evne til å nyte dem hadde blitt blokkert av noe utenfor min kontroll. Skogbrannen var ikke min feil, men den hadde fortsatt påvirket livet mitt.

Slik er det også med overgrep. De som blir utsatt for overgrep kan aldri bebreides, men de må likevel takle det som følger i kjølvannet. Overgrep kan overskygge vår følelse av egenverd og gjøre det vanskelig å føle Guds kjærlighet. Det kan ta en stund før de som har opplevd overgrep bryter seg gjennom skyen av Satans løgner til fornyet kontakt med evige sannheter. Men håp, hjelp og helbredelse er tilgjengelig hvert skritt på veien!

Én historie

Stacies¹ far var voldelig. Da hun vokste opp fortalte han henne at hun aldri kom til å være flink til noe som helst. Han fikk henne til å føle seg verdiløs.

Da Stacie flyttet for å gå på universitetet, klarte hun å tenke klarere. Hun begynte å gå i kirken igjen og følte Guds kjærlighet til henne og hennes familie. Over tid fant hun tiltagende fred gjennom evangeliet og sitt forhold til Frelseren.

Anslagsvis en milliard barn over hele verden vil oppleve en eller annen form for overgrep i år.² Kanskje du eller andre du kjenner blir utsatt for det samme som Stacie. Følgende ressurser kan være til hjelp.

Hvis du blir utsatt for overgrep

Vær så snill å fortelle noen hva som skjer med deg, hvis du blir skadet. Vit at Gud elsker deg! Og det gjør også de rettferdige familiemedlemmene, vennene og Kirkens medlemmer i ditt liv. De vil stå ved din side og hjelpe deg gjennom dette.

Og vær så snill å huske på at “overgrepet var ikke, er ikke, og vil aldri være din feil … [Du er ikke] den som trenger å omvende seg. Du er ikke ansvarlig.”³

Dr. Sheldon Martin, en terapeut ved Kirkens familiekontor, sier det kan være nyttig for de som har opplevd overgrep å fokusere på evige sannheter fra sin fortid, nåtid og fremtid.

Fortid: “Flere mennesker enn du vet bryr seg om deg,” sier dr. Martin, og påpeker at du først og fremst er et barn av himmelske foreldre. Din evige familie strekker seg langt utover dine jordiske relasjoner. Og i tillegg til styrken og trøsten fra vår himmelske Fader, Jesus Kristus og Den hellige ånd, har du kjærlige forfedre på den andre siden av sløret som bryr seg om deg og som kan tjene deg.
Nåtid: “Det er greit å elske ditt nåværende jeg,” sier dr. Martin, uansett hvor på veien du befinner deg i helbredelsesprosessen. Det er normalt å føle seg sint, ødelagt eller forvirret. Vær tålmodig med deg selv.
Fremtid: “Ting vil bli bedre,” sier dr. Martin. “Jeg vet dette fordi jeg kjenner Frelseren. Han bryr seg om deg.” Gjør det du kan for å holde deg nær ham. Når du gjør dette, vil du bli i stand til å distansere deg fra giftige relasjoner og stadig mer i stand til å føle hans fred og kjærlighet.

Hvis du tror en venn er utsatt for overgrep

Spør vedkommende direkte: “Er det noen som skader deg?”
Lytt omhyggelig til det han eller hun sier. Vis vennlighet og medfølelse.
Fortell det til noen som kan hjelpe personen, som en lærer, forelder, skolerådgiver eller leder i Kirken.
Fortsett å være en venn. Behandle vennen normalt. Hjelp ham eller henne å utvikle andre sunne vennskap.

Fortsett fremover

I dag er Stacie fremgangsrik i yrkeslivet og har sin egen kjærlige familie. Noen dager er fortsatt vanskelige, men hun føler mye lykke og tilgivelse overfor andre.

“Jeg vet at Jesus Kristus kan helbrede alle våre sår,” sier Stacie. Hvis det er én ting hun vil dele med andre som har opplevd overgrep, er det å forbli håpefull.

“Det finnes alltid håp i Kristus, selv midt i prøvelser som virker som om de aldri vil ta slutt,” sier hun.

Fortsett fremover uansett hvilke utfordringer du gjennomgår. Fyll ditt liv med godhet og tro på alle måter du kan. Lysere dager ligger foran deg!