“El cuerpo: Un don de valor incalculable”, Para la Fortaleza de la Juventud, junio de 2022. Tu cuerpo: Un don de valor incalculable Por Eric B. Murdock; ilustraciones por Darren Rawlings Imagenuna joven y un joven en las montañas ¿No sería genial tener una camisa que pudiera arreglarse por sí misma si se rasgara la tela? ¿O una mesa para comer que pudiera repararse sola si una pata se parte y quedar mejor que nueva? Pues bien, ¡el cuerpo humano puede hacer todo eso y más! Nada de lo que la humanidad ha creado se acerca a lo extraordinario y útil que es el cuerpo humano. ImagenImágenes de un bebé Como hijo de Dios, viniste a la tierra con un cuerpo físico. Este cuerpo te ayuda a aprender, crecer y progresar eternamente. ¡Qué gran bendición! ImagenUn joven y una joven montando en bicicleta ImagenJóvenes jugando al baloncesto ImagenUna niña y un perro en una cama elástica ImagenPersonas remando en canoas ImagenUn joven quitando nieve ImagenUn hombre con una prótesis corriendo De la cabeza a los pies, sea cual sea tu forma o tamaño, ¡tu cuerpo es fantástico e inspirador! Tu cuerpo es un don de Dios, así que es importante que lo cuides. A continuación se dan algunos consejos para mantener el cuerpo fuerte y saludable: ImagenFruta y verdura Guarda la Palabra de Sabiduría, incluido el precepto de comer alimentos saludables. ImagenUn niño haciendo ejercicio Haz ejercicio con regularidad. ImagenUnas jóvenes sentadas en un banco, hablando Presta atención a tus emociones y estados de ánimo. Busca maneras de relajarte y de superar los sentimientos negativos, por ejemplo, salir a caminar y hablar con alguien en quien confíes. ImagenUn joven durmiendo Duerme lo suficiente. ImagenPersonas frente a un templo Cuando cuidas tu cuerpo, demuestras al Padre Celestial que estás agradecido por el regalo de valor incalculable que te ha dado, y también invitas al Espíritu Santo a formar parte de tu vida. Y cuando cuidas de tu asombroso cuerpo, ¡este te ayuda a disfrutar de muchas otras cosas asombrosas a lo largo de tu vida!