1. Estar ciente e reconhecer

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O rei Benjamim fala ao povo

Para que você possa aprender a viver estas regras instintivamente, você precisa estar ciente de quando seus pensamentos ou suas ações não estão em harmonia com essas orientações. Você também precisa estar ciente de quando você está sentindo algo que pode torná-lo mais vulnerável. Por exemplo, ficar entediado, solitário, irritado, ansioso, com medo, estressado, com fome ou cansado pode fazer com que seja mais difícil usar a tecnologia com sabedoria. Estar ciente destas condições e emoções, permite que você reaja ao que você está sentindo de uma forma positiva e construtiva. O rei Benjamim ensinou: “Se não tomardes cuidado com vós mesmos e vossos pensamentos e vossas palavras e vossas obras; e se não observardes os mandamentos de Deus nem continuardes tendo fé no que ouvistes concernente à vinda de nosso Senhor, até o fim de vossa vida, perecereis. E agora, ó homem, lembra-te e não pereças” (Mosias 4:30).

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dois missionários usando o computador

Todos os missionários vivenciam fraquezas e sentimentos de vulnerabilidade. Em vez de esconder ou ignorar esses sentimentos, reconheça-os honestamente para que assim ajude a si mesmo a escolher uma resposta melhor e superar a tentação. Admita para você mesmo o que você está sentindo e determine se há um evento ou uma circunstância específica a que você possa estar reagindo. Seja sincero com seu companheiro e com outros missionários em quem confie, para que eles possam ajudá-lo a estar ciente do que você está sentindo e como isso está lhe afetando. Em suas orações, seja sincero com o Pai Celestial sobre o que você está sentindo para que Ele possa ajudá-lo e dar-lhe forças para superar a tentação por meio da Expiação de Cristo.