1. Légy figyelmes, és tudatosíts!
Ahhoz, hogy megtanulj ösztönösen ezen óvintézkedések szerint élni, tudatában kell lenned, mikor kerülnek a gondolataid és a tetteid ellentmondásba ezen óvintézkedésekkel. Azt is fel kell ismerned, mikor érzel olyasmit, ami sebezhetőbbé tehet. Az unalom, a magány, a düh, a szorongás, a félelem, a feszültség, az éhség vagy a fáradtság például megnehezítheti a technika bölcs használatát. Ha tudatában vagy ezen állapotoknak és érzelmeknek, az lehetőséget biztosít számodra, hogy pozitív és építő módon reagálj arra, amit érzel. Benjámin király azt tanította: „ha nem ügyeltek magatokra, és a gondolataitokra, és a szavaitokra, és a cselekedeteitekre, és nem tartjátok be Isten parancsolatait, és nem maradtok meg, méghozzá életetek végéig, annak hitében, amit Urunk eljöveteléről hallottatok, akkor el kell vesznetek. És most, Ó ember, emlékezz, és el ne vessz!” (Móziás 4:30).
Minden misszionárius megtapasztal gyengeségeket és a sebezhetőség érzéseit. Ahelyett, hogy elrejtenéd vagy figyelmen kívül hagynád ezeket az érzéseket, őszintén tudatosítsd őket magadban, ezzel segítve magad a jobb reakció megválasztásában és a kísértés leküzdésében. Ismerd be magadnak, hogy mit érzel, és határozd meg, hogy van-e olyan konkrét esemény vagy körülmény, amelyre esetleg így reagálsz. Legyél nyitott a társaddal és a többi bizalmadat élvező misszionáriussal, hogy segíthessenek tudatosítani benned, mit érzel, és ez milyen hatással van rád. Az imáidban legyél nyílt és őszinte Mennyei Atyánkkal az érzéseiddel kapcsolatosan, hogy segíthessen, és erőt adhasson a kísértés legyőzéséhez Krisztus engesztelése révén.
Őszintén ismerd el azt, hogy sebezhetőnek érzed magad, hogy megfelelőbben reagálhass, és legyőzhesd a kísértést.