Crianças e jovens
Cuidar de você mesmo
O Pai Celestial o ama e quer que cada parte de você seja saudável. Isso inclui seu corpo, seu espírito e sua mente! Experimente fazer estas coisas para se manter saudável. Quais são algumas boas ideias?
Físico
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Coma alimentos nutritivos e durma o suficiente.
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Passe algum tempo ao ar livre.
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Alongue seus músculos e respire fundo.
Espiritual
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Leia as escrituras e ore todos os dias.
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Ouça músicas da Primária ou outras músicas inspiradoras.
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Liste cinco coisas pelas quais você é grato.
Social
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Convide alguém para fazer coisas divertidas com você.
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Converse com um amigo ou membro da família sobre seu dia.
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Faça algo para ajudar alguém.
Intelectual
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Leia um livro.
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Escreva sobre seus sentimentos ou como foi seu dia.
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Tente algo novo. Lembre-se de que não há problema em cometer erros!