Hvorfor faster vi?

Å faste er å frivillig avstå fra mat og drikke en viss tid. Faste kombinert med oppriktig bønn kan være en hjelp til å forberede deg selv og andre til å motta Guds velsignelser. Å faste innbefatter også å gi et generøst fasteoffer for å hjelpe de trengende. Bærere av Det aronske prestedømme kan bli bedt om å bistå biskopen med innsamling av fasteoffer.

Forbered deg åndelig

Hva er noen grunner til at du har fastet, og hva var resultatene av fasten? Hva gjør du for å gjøre faste meningsfylt?

Hvorfor er det viktig for de unge mennene å forstå prinsippet faste? Hva er den største hindringen for at de unge mennene kan nyte fastens velsignelser fullt ut?

Hvilke skriftsteder og andre ressurser vil hjelpe de unge mennene å forstå faste og velsignelsene den bringer?

Ester 4:10-17; Matteus 4:1-11; L&p 59:12-14 (Faste er en kilde til åndelig styrke)

Jesaja 58:3-12; Matteus 6:16-18 (Herren beskriver en riktig faste, som innbefatter fasteoffer)

Matteus 17:14-21 (Jesus forteller sine disipler at faste og bønn gir mer kraft til å helbrede)

Mosiah 27:18-24; Alma 6:6 (Faste kan bidra til å velsigne andre)

Alma 5:45-46; 17:1-3, 9; Helaman 3:35 (Faste bidrar til å styrke vitnesbyrd)

Henry B. Eyring, “‘Er ikke dette den faste jeg finner behag i?’” Ensign eller Liahona, mai 2015, 22–25

L. Tom Perry, “Hva søker dere?” Ensign eller Liahona, mai 2005, 84-87

Dean M. Davies, “Fasteloven: Et personlig ansvar for å hjelpe de fattige og trengende,” Ensign eller Liahona, nov. 2014, 53–55

“Faste og fasteoffer,” Tro mot pakten (2004), 45-47

La de unge mennene lede

Et medlem av quorumspresidentskapet (eller en assistent til biskopen i prestenes quorum) leder quorumsmøtet. Han leder de unge mennene i å rådføre seg med hverandre om quorumssaker, lærer dem deres prestedømsplikter (fra Skriftene og Plikt overfor Gud-boken), oppfordrer dem til å fortelle om erfaringer med å oppfylle sin plikt overfor Gud og ber en veileder eller et annet quorumsmedlem om å holde en leksjon i evangeliet. Han kan forberede seg ved å fylle ut et møteprogram for et quorumsmøte under et presidentskapsmøte.

Begynn læringsprosessen

Velg mellom disse forslagene, eller finn på dine egne for å repetere forrige ukes leksjon og introdusere denne ukens leksjon:

Be de unge mennene presentere et skriftsted de husker fra forrige ukes quorumsmøte.
Be de unge mennene forestille seg at en venn av en annen tro ønsker å vite hva det betyr å faste og hvorfor de gjør det. Hvordan ville de forklare prinsippet om faste for sin venn? Drøft forskjellen mellom faste og bare å gå sulten.

Lær sammen

Hver av aktivitetene nedenfor vil hjelpe de unge mennene å forstå hva det innebærer å faste. Følg Åndens inspirasjon, og velg en eller flere som vil fungere best for ditt quorum:

Be de unge mennene lese eller se president Henry B. Eyrings tale “‘Er ikke dette den faste jeg finner behag i?’ som gruppe. Vurder å dele talen i mindre deler. Mens de leser eller ser hver del, kan du be dem prøve å finne svar på spørsmål som: “Hva betyr det å faste?” “Hva er hensikten med faste?” og “Hva er velsignelsene ved å faste?” Be de unge mennene fortelle om hvordan faste har velsignet dem og hva de vil gjøre for å bli flinkere til å faste.
Lag en liste som quorum over vanlige utfordringer som unge menn kan stå overfor. Be de unge mennene lese skriftsteder som beskriver velsignelsene ved faste, for eksempel de som er nevnt i denne oversikten. Be dem skrive på tavlen velsignelsene ved riktig faste. Hvordan kan disse velsignelsene hjelpe de unge mennene å overvinne livets utfordringer? Hvordan kan de hjelpe dem i deres roller som prestedømsbærere? Bær vitnesbyrd om velsignelsene ved faste, og oppfordre de unge mennene til å gjøre det samme.
Be de unge mennene lage en oversikt med tre kolonner på et ark og merke kolonnene: “Hva skulle vi gjøre?” “Hva skulle vi unngå å gjøre?” og “Hvilke velsignelser lover Gud?” Be dem skrive svar de finner om faste i Jesaja 58:3-12. (Forklar om nødvendig at fasteoffer er en måte å ta “fram til den sultne”, og at unge menn gjerne må betale fasteoffer.) Be dem fortelle hva de har svart og hvilke velsignelser de har mottatt for å faste på Herrens måte.
Hvis de unge mennene i menigheten bistår biskopen med å samle inn fasteoffer (se Plikt overfor Gud, 23), bør du la quorumspresidenten lede en diskusjon om hvordan de kan utføre denne plikten på en måte som er til behag for Herren. Quorumspresidenten kan for eksempel drøfte hva fasteoffer brukes til, hva quorumsmedlemmenes holdninger skulle være mens de utfører denne plikten, og hvordan de vil bli velsignet ved å tjene andre. Som en del av denne drøftingen kan du vurdere å repetere rådene biskop Dean M. Davies ga til bærere av Det aronske prestedømme i sin tale “Fasteloven: Et personlig ansvar for å hjelpe de fattige og trengende” (se Ensign eller Liahona, nov. 2014, 55). Inviter et medlem av biskopsrådet til å forklare for quorumet hvordan fasteoffer brukes til å hjelpe de fattige og trengende. Vurder å arrangere at quorumsmedlemmene underviser en Primær-klasse om sin prestedømsplikt til å samle inn fasteoffer.

Be de unge mennene fortelle hva de har lært i dag. Forstår de hva det betyr å faste? Hvilke følelser eller tilskyndelser får de? Har de andre spørsmål? Ville det være verdt å bruke mer tid på denne læresetningen?

Undervisningstips

“Det kan… forekomme at du ikke vet svaret på et spørsmål. Hvis det skjer, sier du bare at du ikke vet det. Du kan gjerne si at du vil forsøke å finne svaret, eller du kan oppfordre elevene til å finne svaret og gi dem tid under en annen leksjon til å rapportere det de finner” (Undervisning, intet større kall [1999], 64).

Oppfordre til å handle

Den unge mannen som leder, avslutter møtet. Han kan:

Fortelle om erfaringer han har hatt med å faste.
Oppfordre quorumsmedlemmene til å anvende det de har lært i dag, neste gang de faster.
Oppfordre de unge mennene til å betale fasteoffer.