”Påverkar din algoritm din andlighet?”, Liahona, sep. 2026.
Från UV: Aktuellt
Påverkar din algoritm din andlighet?
Är du försiktig med vad du läser och tittar på på nätet?
För inte så länge sedan funderade jag över hur jag kunde bli en bättre lärjunge. Jag ville göra förändringar för att känna mig mer i samklang med Anden.
Vägledningen jag letade efter kom förstås från en apostel när äldste Ronald A. Rasband i de tolv apostlarnas kvorum besökte Lima i Peru och höll en andakt för de unga vuxna här.
Han berättade att han nyligen hade talat med profeten (dåvarande president Russell M. Nelson [1924−2025]), som ville att han skulle berätta för de unga vuxna hur tacksam han var för att vi valde att leva rättfärdigt.
Äldste Rasband började räkna upp specifika saker vi gjorde som Jesu Kristi lärjungar. När jag lyssnade kände jag att det gick bra för mig i mitt lärjungaskap! Men sedan sa han: ”Och tack för att ni med noggrannhet väljer vilka filmer och tv-serier ni tittar på.”
Jag kände mig genast illa till mods. Den kvällen tänkte jag uppriktigt på detta och frågade mig själv: ”Är jag verkligen noga när jag väljer vad jag tittar på – oavsett vilken media det handlar om?”
Om jag ska vara ärlig så var mitt svar nej.
Tänk på allt du tittar på
Vi tillhör en generation med obegränsad tillgång till media, och alla typer (eller mängder) av innehåll är tillgängliga utan begränsningar.
Personligen försöker jag undvika att titta på program eller filmer med olämpligt innehåll, men jag insåg att äldste Rasbands kommentar inte bara gällde tv. Det gällde allt jag läste, tittade på och lyssnade på.
Jag tänkte på sociala medier och alla korta videor, memer och bilder jag gillar och delar på de plattformarna – varav många har samma ovårdade språk, olämpliga budskap eller råa humor som jag normalt skulle försöka undvika någon annanstans.
Syster Becky Craven, tidigare andra rådgivare i Unga kvinnors generalpresidentskap, berättade en gång vad det innebär att befinna sig i ”gråzonen”, där våra handlingar kan vara en blandning av goda och mindre bra. Hon frågade: ”Är vi noggranna eller slarviga med vad vi läser och ser på TV och på våra mobila enheter? Är vi noga med vårt språk? Eller tar vi slarvigt till oss det som är rått och vulgärt?”
Jag var definitivt slarvig.
Ändra algoritmen
Så jag bestämde mig för att göra en ”rensning” på sociala medier och återställa min algoritm. Jag slutade följa vissa konton och jag ändrade mina filter och inställningar. Det hjälpte mig att vara mer uppmärksam på mina val.
Jag insåg också hur små, till synes harmlösa exponeringar för olämplig media med tiden kan påverka min relation till Jesus Kristus.
Var medveten om den avsikt du har varje gång du använder teknik. Du kan bestämma vad du ser, vad du hör, vem du följer och vad du delar med dig av.
Äldste Ulisses Soares i de tolv apostlarnas kvorum talade nyligen om att utveckla måttlighet, vilket bland annat innebär att handla med andlig visdom. Han sa: ”Att utveckla måttlighet är dessutom ett meningsfullt sätt att skydda våra själar mot den subtila men konstanta andliga erosion som orsakas av världsliga inflytanden som kan försvaga vår grund i Jesus Kristus.”
Jag tror att en stor del av den andliga erosionen kommer av de medier vi för in i våra liv.
Herren förväntar sig inte att vi ska vara fullkomliga just nu, men när vi strävar efter att vara avsiktliga i vår medieanvändning kan vi inte bara återställa våra sociala mediealgoritmer utan även våra andliga algoritmer. Genom att välja media som upphöjer, undervisar och underhåller på ett sunt sätt, kan vi på ett mer konsekvent sätt inbjuda och lägga märke till Andens närvaro i våra liv.
Författaren bor i Callao, Peru.