« Votre algorithme influence-t-il votre spiritualité ? », Le Liahona, septembre 2026.
Tiré de JA Hebdo
Votre algorithme influence-t-il votre spiritualité ?
Faites-vous attention à ce que vous lisez et regardez en ligne ?
Il n’y a pas si longtemps, je réfléchissais à la manière dont je pourrais être une meilleure disciple. Je voulais faire des changements pour me sentir plus en harmonie avec l’Esprit.
Bien sûr, la direction que je cherchais m’a été donnée par un apôtre, le jour où Ronald A. Rasband, du collège des douze apôtres, est venu ici à Lima (Pérou) et a donné une veillée pour les jeunes adultes.
Il nous a raconté qu’il avait récemment parlé avec le prophète (Russell M. Nelson [1924-2025] à l’époque), qui voulait qu’il nous dise combien il était reconnaissant que nous choisissions de vivre dans la justice.
Frère Rasband a commencé par dresser une liste de choses précises que nous faisions en tant que disciples de Jésus-Christ. En l’écoutant, j’ai eu l’impression que je m’en sortais plutôt bien dans ma vie de disciple ! Puis il a ajouté : « Et nous vous remercions de faire attention aux films et aux séries télévisées que vous regardez. »
J’ai aussitôt ressenti un malaise. Ce soir-là, j’ai sincèrement réfléchi et je me suis demandé : « Est-ce que je fais vraiment attention à ce que je regarde, à tous les médias que je consulte ? »
Pour être honnête, ma réponse était non.
Réfléchissez à tout ce que vous regardez
Nous appartenons à une génération qui a un accès illimité aux médias, et tout type (ou quantité) de contenu est disponible sans restriction.
Personnellement, j’essaie d’éviter de regarder des séries ou des films comportant des scènes inappropriées, mais je me suis rendu compte que le commentaire de frère Rasband ne se limitait pas seulement à la télévision ; il s’appliquait à tout ce que je lisais, regardais et écoutais.
J’ai pensé aux réseaux sociaux et à toutes les courtes vidéos, mèmes et images que j’aime et que je partage sur ces plateformes, dont beaucoup contiennent le langage grossier, les messages inappropriés ou l’humour vulgaire que j’essaie normalement d’éviter par ailleurs.
Becky Craven, ancienne deuxième conseillère dans la présidence générale des Jeunes Filles, a expliqué un jour ce que signifie être dans « la zone grise », là où nos actions peuvent être un mélange de bonnes choses et de moins bonnes choses. Elle a demandé : « Sommes-nous prudents ou désinvoltes vis-à-vis de ce que nous lisons ou regardons à la télévision et sur nos appareils mobiles ? Nous appliquons-nous à employer un langage convenable ? Ou utilisons-nous avec désinvolture des propos crus et vulgaires ? »
J’étais clairement désinvolte.
Changer l’algorithme
J’ai donc décidé de faire un « nettoyage » sur les réseaux sociaux et de réinitialiser mon algorithme. Je me suis désabonnée de certains comptes et j’ai modifié mes filtres et mes paramètres. Cela m’a aidée à faire des choix plus réfléchis.
Je me suis aussi rendu compte qu’être exposée à des médias inappropriés, même de façon brève et en apparence sans danger, peut, avec le temps, affecter ma relation avec Jésus-Christ.
Chaque fois que vous utilisez la technologie, sachez quelle est votre intention. Vous pouvez décider de ce que vous voyez, de ce que vous entendez, des personnes que vous suivez et de ce que vous publiez.
Ulisses Soares, du collège des douze apôtres, a récemment parlé de l’importance de développer la tempérance, qui implique de choisir d’agir avec sagesse spirituelle. Il a dit : « Cultiver la tempérance est un moyen efficace de protéger notre âme de l’érosion spirituelle subtile, mais constante, causée par les influences du monde qui peuvent affaiblir notre fondation en Jésus-Christ. »
Je crois que les médias avec lesquels nous interagissons contribuent largement à cette érosion spirituelle.
Le Seigneur n’attend pas de nous que nous soyons parfaits dès maintenant, mais, lorsque nous nous efforçons d’être intentionnels dans notre utilisation des médias, nous pouvons réinitialiser non seulement nos algorithmes de réseaux sociaux, mais aussi nos algorithmes spirituels. En choisissant des médias qui élèvent, instruisent et divertissent d’une manière saine, nous pouvons inviter la présence de l’Esprit et le remarquer avec plus de constance dans notre vie.
L’auteure vit à Callao, au Pérou.