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在我離婚時，主如何幫助我理解神聖價值
在考驗中仰賴救主，讓我學到要用新的眼光來看待別人和自己。
蒂娜·李羅攝
在我的家鄉南非，有一些強調外表和審美標準的文化觀念，這些觀念會讓人感到無比壓力，有時候也會讓我對自己的外表和身分沒有自信。我知道世界各地的許多年輕成人，也會有身體形像和自我價值的困擾。
撒但的一個有力伎倆就是讓我們對自己的身體沒有自信。他試圖說服我們根據外表來評價自己和他人。但是我發現，如果我試圖追隨世人的審美和自我價值標準，我將永遠無法對自己的身分感覺滿意和認同。
找到自信的關鍵，是努力以天父的方式看待自己和他人。這讓我了解到真正的自我價值，也發現了別人的價值。
放錯了焦點
我在約會時，經歷過許多基於外表評判他人價值的情形。我很難過地發現，與那些外表似乎更符合世人審美標準的人相比，我的一些朋友較少有機會去約會。不幸的是，在尋找永恆伴侶的過程中，我自己也給未來的丈夫列了一份特質清單——包括外表上的特質。
我最終找到了在聖殿結婚的對象。一開始，我以為我們的婚姻很美好。但是我開始注意到，我的丈夫會向別人誇耀自己娶了在場最漂亮的女孩，但他卻似乎從未在私下讚賞過我的外貌。如果我的體重有變化，他總是會點出來，還告訴我該怎麼做頭髮，以及如何著裝。
在我生了第一個孩子幾個月後，我丈夫就出乎意料地說他想要離婚。我甚至不知道哪裡出了問題。儘管我盡了最大的努力，還是無法說服他去嘗試挽救我們的婚姻，於是我成了單親媽媽。
後來，我發現我們還沒離婚時，他就和另一個女人有染，我很驚訝地發現她長得和我很像，但比我小幾歲，身材也沒有因為懷孕和生產而走樣。我開始猜想自己哪裡不夠好，並執著於身體上的瑕疵。
隨著時間的推移，我了解到我的情況並不罕見。當我重新開始約會時，我聽到許多年輕人離婚，是因為他們對「放棄身材管理」的配偶「失去了興趣」，或是因為對方的身體不再吸引自己。
每次聽到有人說外表是配偶最重要的條件時，我都會覺得畏縮不前。每當我想到世人的審美觀念，都會懷疑自己是否因為懷孕時身材走樣而不值得被愛。
何謂真正的美
當我沉思什麼是真正的美時，我找到一段話，與世人對此事看法相反：「約會一開始時會產生的『一切假象』，包括總是呈現我們最好的一面——我們應該記住，外表和風格『基本上都不是最基本的』。」1
這幫助我了解，在尋找伴侶時真正重要的是看到彼此的心靈或是內心，這也是愛人愛己的關鍵。身為耶穌基督的門徒，我們應該著重於品格的力量，以及我們身為神聖之靈的身分。
離婚讓我傷痕累累，但也讓我有機會重新評估什麼是真正的美和神聖的價值。如果你很難找出自己或他人的神聖價值，請思考以下建議，這些事幫助我重新構建了自己的視角。
1.定期去聖殿
聖殿可以幫助我忘卻世俗，專注於永恆。我去聖殿越多次，就越記得我的聖約，我有限的眼光也越能轉向永恆。以世俗的標準來看重要的事，在聖殿中似乎沒有那麼重要。
但這樣的改變並非在一夕之間發生，需要不斷地花時間在主的屋宇中著意尋求。正如羅素·納爾遜會長所教導的：「遵守聖殿聖約不是在限制我們，而是在賦予能力。它會提升我們超越自身的眼界和能力。」2
2.學習聆聽聖靈
納爾遜會長也邀請我們，「增強〔我們〕獲得啟示的靈性能力。……選擇從事必要的屬靈工作來享有聖靈的恩賜，並且更常、更清楚地聽到靈的聲音」。3
我們若選擇忽略屬世的事物，專注在屬靈的事上，就會更準備好聆聽祂的提示和真理。
3.祈求獲得屬靈的恩賜
有些屬靈的恩賜可以讓我們獲得所需的知識和觀點，以了解自己和他人的價值。天父敦促我們要「認真尋求那些最好的恩賜」，並告訴我們，如果我們渴望這些恩賜並為此祈求，就能獲得所需的一切（教義和聖約46：8；亦見第9節）。在你力求能更了解真正的美與神聖的價值時，研讀或祈求獲得辨別、仁愛和智慧的恩賜會很有幫助。
4.遵守智慧語
我們的身體是天父所賜的美麗禮物，撒但企圖破壞神的計畫，而且永遠不會擁有自己的身體，所以他會損害這個神聖的恩賜。尊重我們的身體，發掘當我們運動和避免有害物質時，身體可以做什麼，會有助於我們學習珍惜自己的身體，並且藉著榜樣，幫助其他人也這麼做。
5.專注於救主
若我們仰賴耶穌基督，就會看出自己真正的身分——天上父母的神聖兒女。我們若學著愛自己，即使犯了錯，也對自己仁慈，救主就能幫助我們繼續成長，並培養祂的特質。
前總會初級會會長喬依·瓊斯姊妹說過：「我們對救主與祂所做的一切所感受到的愛，若能勝過我們放在弱點、自我懷疑或不良習慣上的精力，祂一定會幫助我們克服生活中帶來痛苦的那些事情。」4
在努力了解他人真正身分的同時，我也開始練習用不同的角度看待他們。如果我發現自己根據某人的外表來評判他們，我會更仔細看，試著看出天父看見什麼。我很驚訝神如何打開了我的雙眼。我不再注意身體的特質，而是開始了解何謂真正的美和價值——就是我們每個人內在的基督之光。
更加與基督接近
雖然我經歷過痛苦的經驗，但我已學會讓基督醫治我，也學會愛自己的身體和我的靈。曾經擔任總會會長團第二諮理的雅各·傅士德會長（1920-2007）教導：「當你確信自己是神的女兒〔或兒子〕時，你對自我的價值就會有一份自在感。這也表示你能在基督醫治的油膏中找到力量。這會幫助你以信心及平靜的心情來應付悲傷和挑戰。」5
對於美和神聖價值的意義，世人或許有自己的觀念，但是當我們更接近天父和耶穌基督時，我們就會更有能力看穿世界的扭曲，並辨識真正的美。願我們蒙福能正確地看到他人和自己的美——就像祂們看待我們那樣。