1 O Eterno, non mi correggere nella tua ira, e non castigarmi nella tua furia!

2 Poiché le tue frecce si sono conficcatte in me, e la tua mano mi è calata addosso.

3 Non v’è nulla di intatto nella mia carne a causa della tua ira; non v’è pace nelle mie ossa a causa del mio peccato.

4 Poiché le mie iniquità sorpassano il mio capo; sono come un grave carico, troppo pesante per me.

5 Le mie piaghe sono fetide e purulenti per la mia follia.

6 Io sono tutto curvo e abbattuto, vado attorno tutto il giorno vestito a lutto.

7 Poiché i miei fianchi sono tutti infiammati, e non c’è nulla di intatto nella mia carne.

8 Sono tutto fiacco e rotto; io ruggisco per il fremito del mio cuore.

9 Signore, ogni mio desiderio è nel tuo cospetto, e i miei sospiri non ti sono nascosti.

10 Il mio cuore palpita, la mia forza mi lascia, ed anche la luce dei miei occhi mi è venuta meno.

11 I miei amici, i miei compagni stanno lontani dalla mia piaga, e i miei prossimi si fermano lontano.

12 Quelli che cercano la mia vita mi tendono reti, e quelli che cercano il mio male proferiscono cose maligne e tutto il giorno meditano frodi.

13 Ma io, come un sordo, non odo: sono come un muto che non apre la bocca.

14 Sono come un uomo che non ascolta, e nella cui bocca non c’è replica di sorta.

15 Poiché, in te io spero, o Eterno; tu risponderai, o Signore, Dio mio!

16 Io ho detto: “Non si rallegrino di me; e quando il mio piede vacilla, non si innalzino superbi contro di me”.

17 Perché io sto per cadere, e il mio dolore è continuamente davanti a me.

18 Io confesso la mia iniquità, e sono angosciato per il mio peccato.

19 Ma quelli che senza motivo mi sono nemici sono forti, e quelli che mi odiano a torto si sono moltiplicati.

20 Anche quelli che mi rendono male per bene sono miei avversari, perché seguo il bene.

21 O Eterno, non abbandonarmi; Dio mio, non allontanarti da me;

22 affrettati in mio aiuto, o Signore, mia salvezza!