第1章希拉曼的儿子尼腓离开柴雷罕拉，他的儿子尼腓保管纪录——虽有许多征兆和奇事，恶人仍计划杀害义人——耶稣诞生之夜来临——征兆出现，新星升起——谎言与欺骗日增，甘大安敦盗匪屠杀很多人。约主后1年至4年。 第2章邪恶和憎行在人民之中蔓延——尼腓人与拉曼人联合抵御甘大安敦盗匪——归信的拉曼人变白，称为尼腓人。约主后5年至16年。 第3章甘大安敦的首领基底安海，要拉康以阿斯和尼腓人投降并交出土地——拉康以阿斯任命吉吉度乃为军队的总队长——尼腓人聚集于柴雷罕拉和满地富以保卫自己。约主后16年至18年。 第4章尼腓军击溃甘大安敦盗匪——基底安海被杀，继其位者冉纳赖哈被绞——尼腓人因他们的胜利赞颂主。约主后19年至22年。 第5章尼腓人悔改并弃绝他们的罪——摩尔门写人民的历史，并向他们宣讲永恒的话语——以色列长期分散后将重聚。约主后22年至26年。 第6章尼腓人昌盛——骄傲、财富及阶级区分兴起——教会因冲突而分裂——撒但引诱人民公然反叛——许多先知呼吁悔改而被杀——他们的杀手阴谋篡夺政权。约主后26年至30年。 第7章首席法官遭谋杀，政府被破坏，人民分裂成各部落——反基督者雅各成了秘密帮派的王——尼腓宣讲悔改和对基督的信心——天使每天施助他；他使弟弟从死里复生——很多人悔改受洗。约主后30年至33年。 第8章风暴、地震、大火、旋风、地壳剧变证实基督被钉十字架——很多人丧命——黑暗笼罩大地三天之久——幸存者悲叹其命运。约主后33年至34年。 第9章在黑暗中，基督的声音宣告许多人民和城市因邪恶而遭毁灭——祂也宣告祂的神性，宣布摩西律法已成全，并邀世人归向祂而得救。约主后34年。 第10章大地寂静了许多时辰——基督的声音应许要像母鸡聚集小鸡那样聚集祂的人民——较正义的人民都已得保全。约主后34年至35年。 第11章父为祂的爱子作见证——基督显现，并宣告祂的赎罪——众人触摸祂手、足及肋旁的伤痕——他们高呼和散那——祂规定洗礼的方法和方式——纷争之灵属于魔鬼——基督的教义是世人要相信、受洗并接受圣灵。约主后34年。 第12章耶稣召唤并委派十二门徒——祂向尼腓人讲道，内容与山上宝训相仿——论八福——祂的教训超越摩西律法，并高于摩西律法——命令世人要完全，像祂和祂的父一样完全——比照《马太福音》第5章。约主后34年。 第13章耶稣教导尼腓人主的祈祷文——他们要积存财宝在天上——命令十二门徒在传道时，勿忧虑俗事——比照《马太福音》第6章。约主后34年。 第14章耶稣命令：不可论断；要祈求神；慎防假先知——祂应许救恩必赐予奉行父旨意的人——比照《马太福音》第7章。约主后34年。 第15章耶稣宣布摩西律法已因祂而成全——尼腓人就是祂在耶路撒冷说的另一群羊——主在耶路撒冷的人民因行为邪恶，不知道以色列失散的羊群之事。约主后34年。 第16章耶稣将巡访以色列其他失落的羊——福音将于后期时代传给外邦人，然后传给以色列家族——主再带回锡安时，祂的人民将亲眼看见。约主后34年。 第17章耶稣指示众人沉思祂的话，为明白祂的话而祈祷——祂治愈病患——祂为众人祈祷，所用的话语无法写出来——天使施助他们的小孩，有火围绕那些小孩。约主后34年。 第18章耶稣在尼腓人中设立圣餐——命令他们常常奉祂的名祈祷——不配称地吃祂的肉喝祂的血的人必受诅罚——门徒获赐权力授予圣灵。约主后34年。 第19章十二门徒向群众传道并祈求拥有圣灵——门徒受洗后，接受圣灵和天使的施助——耶稣祈祷时所用的话语无法写出来——祂证实这些尼腓人有极大的信心。约主后34年。 第20章耶稣行奇迹提供面包与葡萄酒，再度为众人主理圣餐——雅各的遗裔会认识主他们的神，并继承美洲——耶稣像摩西一样是先知，尼腓人是众先知的子孙——主其余的人民会被聚集到耶路撒冷。约主后34年。 第21章《摩尔门经》问世之日，即为以色列聚集之时——外邦人会在美洲安顿，成为自由的民族——他们若相信和服从，必定得救；否则他们会被剪除和毁灭——以色列会建立新耶路撒冷，失散的支派会归回。约主后34年。 第22章锡安及其支联会将于末世兴起，以色列会在慈悲和温和的情况下重聚——他们会胜利——比照《以赛亚书》第54章。约主后34年。 第23章耶稣认可以赛亚的话——祂命令人民查考先知的话——把拉曼人撒母耳所说有关复活的事，加在他们的纪录中。约主后34年。 第24章主的使者会为第二次来临预备道路——基督将施行审判——命令以色列缴付当纳的十分之一和当献的供物——写下纪念册——比照《玛拉基书》第3章。约主后34年。 第25章第二次来临时，狂傲和邪恶的人，会如碎秸被烧——以来加会在大而可畏之日以前回来——比照《玛拉基书》第4章。约主后34年。 第26章耶稣讲解从开始到末了所有的事——婴孩与儿童说出奇妙而不可写下来的话——基督教会中的成员，凡物公用。约主后34年。 第27章耶稣命令要用祂的名字称呼教会——祂的使命与赎罪牺牲构成了祂的福音——祂命令世人悔改和受洗，以便由圣灵圣化——他们应和耶稣一样。约主后34年至35年。 第28章主应许十二门徒中的九位，死后能如愿承受基督的国度——其他三位尼腓人如愿获赐力量，克服死亡，以便留在世上，直到耶稣再度来临——他们带着肉身升天，看见许多不准说出来的事，他们现仍在人间施助。约主后34年至35年。 第29章《摩尔门经》问世是主开始聚集以色列并履行其圣约的征兆——拒绝祂的后期启示和恩赐的必受诅罚。约主后34年至35年。 第30章命令后期时代的外邦人悔改、归向基督，并被算在以色列家族中。约主后34年至35年。