第1章尼腓开始写他人民的纪录——李海在异象中见一火柱，并阅读一本载有预言的书——他赞美神，预告弥赛亚的来临，并预言耶路撒冷的毁灭——他遭受犹太人迫害。约主前600年。 第2章李海带领家人进入红海边的旷野——他们撇下财产——李海向主献祭并教导儿子遵守诫命——拉曼和雷米尔埋怨父亲——尼腓则顺从并凭着信心祈祷；主对他讲话，并拣选他统治他的哥哥。约主前600年。 第3章李海的儿子回耶路撒冷取铜页片——拉班拒交页片——尼腓劝告并勉励他的哥哥——拉班窃取他们的财产并想杀他们——拉曼和雷米尔殴打尼腓和赛姆而遭天使斥责。约主前600年至592年。 第4章尼腓遵照主的命令杀了拉班，然后用计取得铜页片——卓伦选择加入在旷野中的李海家庭。约主前600年至592年。 第5章撒拉亚埋怨李海——二人为儿子们的归来而欢欣——他们献祭——铜页片包含摩西和众先知的写作——页片证实李海是约瑟的后代——李海预言后裔的事及页片的保存。约主前600年至592年。 第6章尼腓写属神的事——尼腓的目的在劝服世人归向亚伯拉罕的神而得救。约主前600年至592年。 第7章李海的儿子回耶路撒冷，邀请以实玛利及其家属加入他们的行列——拉曼和其他的人反叛——尼腓劝他的哥哥们对主要有信心——他们用绳索捆绑他并企图毁灭他——他用信心的力量脱离束缚——他的哥哥们请求宽恕——李海一行献供物和燔祭。约主前600年至592年。 第8章李海看见生命树的异象——他吃树上的果子并渴望家人也同样做——他看见一根铁杆，一条窄而小的路及笼罩世人的黑雾——撒拉亚、尼腓、赛姆都吃了果子，但拉曼及雷米尔拒绝了。约主前600年至592年。 第9章尼腓制作两套纪录——均命名尼腓片——较大的页片包含属世历史；较小的页片则以记载神圣事务为主。约主前600年至592年。 第10章李海预言犹太人会被巴比伦人俘虏——他讲述弥赛亚，即救主、救赎主将降临于犹太人中——李海也讲述一个人的来临，那人要为神的羔羊施洗——李海讲述弥赛亚的死亡与复活——他把以色列的分散和重聚比作橄榄树——尼腓论及神的儿子、圣灵的恩赐，以及正义的必要。约主前600年至592年。 第11章尼腓看到主的灵，并在异象中看见生命树——他看见神子的母亲，明白神的纡尊降贵——他看到神的羔羊的洗礼、事工及钉死在十字架上——他也看到羔羊的十二使徒蒙召唤及其事工。约主前600年至592年。 第12章尼腓在异象中看到应许地；当地居民的正义、罪恶及败亡；神的羔羊降临其中；十二门徒及十二使徒会如何审判以色列；那些在不信中衰落者的可憎与污秽景况。约主前600年至592年。 第13章尼腓在异象中看到魔鬼的教会在外邦人中建立起来、美洲的发现与殖民、《圣经》失去了许多明白而宝贵的部分、外邦人叛教的后果、福音的复兴、后期时代经文的问世与锡安的建立。约主前600年至592年。 第14章天使告诉尼腓将临到外邦人的祝福与诅咒——只有两个教会：神羔羊的教会及魔鬼的教会——大而可憎的教会在各国迫害神的圣徒——使徒约翰将写有关世界末日的事。约主前600年至592年。 第15章李海的后裔将在后期时代从外邦人处接受福音——将以色列的重聚比喻为橄榄树，其原生枝条会重新接上——尼腓解释生命树的异象，并说到神的公道把正义与邪恶分开。约主前600年至592年。 第16章恶人认为真理太严厉——李海之子娶以实玛利之女为妻——利阿贺拿指引他们在旷野中的路径——主的信息不时写在利阿贺拿上——以实玛利去世；其家人因苦难而抱怨。约主前600年至592年。 第17章尼腓奉命造一艘船——他哥哥反对他——他重述神与以色列人交往的历史来劝诫他们——尼腓充满神的力量——不准他哥哥碰他，不然他们将枯萎如同干芦苇。约主前592年至591年。 第18章船造好了——提到雅各和约瑟的出生——这群人启航驶往应许地——以实玛利的儿子和他们的妻子加入狂欢和反叛——捆绑尼腓，恐怖的风暴使船倒退——尼腓获释，他的祈祷使风暴平息——这群人抵达应许地。约主前591年至589年。 第19章尼腓制作金属片，记录他人民的历史——以色列的神会在李海离开耶路撒冷后六百年降临——尼腓谈到祂的受苦与钉十字架——犹太人会被蔑视和分散直到后期时代，那时他们会归向主。约主前588年至570年。 第20章主向以色列显明祂的旨意——以色列在苦难的炉中被拣选，并从巴比伦出来——比照《以赛亚书》第48章。约主前588年至570年。 第21章弥赛亚会是外邦人之光，也会释放囚俘——在末世以色列会借大能聚集——列王会作他们的养父——比照《以赛亚书》第49章。约主前588年至570年。 第22章以色列会分散至整个地面上——外邦人在末世会以福音来抚养和滋养以色列——以色列会聚集并得救，恶人会如碎秸烧尽——魔鬼的国度会被毁灭，撒但会被捆绑。约主前588年至570年。