Kann ich nach einem Suizidversuch jemals wieder zur Normalität zurückkehren?

Die Menschen, denen Sie wichtig sind, brauchen Zeit, um ihre eigenen Gedanken und Gefühle zu Ihrem Suizidversuch zu verarbeiten. Es kann sein, dass sie sich schuldig fühlen, weil sie meinen, dass sie mehr für Sie hätten tun müssen. Es kann passieren, dass sie in ihrem Bemühen, Ihnen jetzt zu helfen, etwas Verletzendes sagen oder versuchen, mehr von Ihnen zu erfahren, als Sie vielleicht preisgeben möchten. Auf der anderen Seite kann es aber auch passieren, dass sie Sie gänzlich meiden. Das verursacht Ihnen möglicherweise noch mehr seelisches Leid. Versuchen Sie trotzdem, die guten Absichten hinter den Worten oder Taten der Betreffenden zu sehen. Manche Ihrer Beziehungen werden vielleicht nie mehr so werden, wie sie einmal waren – und das ist in Ordnung. Auch Sie sind ja nicht mehr der- oder dieselbe wie zuvor. Das ändert jedoch nichts an der Tatsache, dass Sie weiterhin geschätzt, geliebt und gebraucht werden (siehe „Wir sind niemals allein“, Thomas S. Monson, Liahona, November 2013, Seite 121–124).

Gestehen Sie sich selbst und anderen Zeit für die Genesung und Heilung zu. Denken Sie an die Worte von Elder Kent F. Richards von den Siebzigern: „Der Heiland ist kein stiller Beobachter. Er kennt die Schmerzen, die wir leiden, uneingeschränkt aus eigener Erfahrung.“ („Das Sühnopfer schließt alle Schmerzen mit ein“, Liahona, Mai 2011, Seite 15.) Sie sind nicht allein.

Hilfen von der Kirche und von öffentlichen Einrichtungen

(Einige der untenstehenden Links führen zu Seiten, die nicht von der Kirche Jesu Christi der Heiligen der Letzten Tage eingerichtet worden sind; sie werden weder von ihr unterhalten noch unterliegen sie ihrer Aufsicht. Dieses Material soll als zusätzliche Hilfestellung für die Beschäftigung mit diesem Thema dienen. Die Kirche befürwortet jedoch keine Inhalte, die mit ihren Lehren nicht übereinstimmen.)

• „Dazuzugehören ist unser heiliges Geburtsrecht“, Bonnie D. Parkin, Liahona, November 2004, Seite 106ff.

• „Gottes Licht schenkt Hoffnung“, Video über einen jungen Mann, der beinahe Suizid begangen hätte, https://www.churchofjesuschrist.org/media-library/video/2014-07-006-the-hope-of-gods-light?lang=deu&category=inspirational-messages-2014

• „Nach dem Sturm“, Video, Medien zum Evangelium, https://www.churchofjesuschrist.org/media-library/video/2015-05-004-after-the-storm?lang=deu&category=inspirational-messages-2015

• „Warum mein Selbstmordversuch fehlgeschlagen ist“, Gedanken eines Überlebenden, https://echt-leben.com/mein-selbstmordversuch-hilfe-fuer-betroffene-und-angehoerige/

• „Der Sprung und das Danach“, Überlebender nutzt sein Schicksal zur Suizidprävention, https://www.derstandard.de/story/2000061941567/leben-nach-dem-suizidversuch-der-sprung-und-das-danach

• „Leben nach einem Suizidversuch“, hilfreiche Hinweise für Betroffene, https://www.gesundheit.gv.at/leben/suizidpraevention/betroffene/nach-suizidversuch