Escuchar con amor

Definir

Podría explicar que escuchar con amor es la capacidad de escuchar a los demás no solo con los oídos, sino también con los ojos y el corazón. Hacer un esfuerzo consciente por escuchar lo que la otra persona está diciendo y observar cómo se está comunicando puede ayudar a la persona a sentirse amada y validada. Escuchar con amor invita al Espíritu a bendecirnos con el don del discernimiento. Podemos entender y sentir las necesidades de los demás.

La hermana Reyna I. Aburto enseñó:

Una de las mayores dádivas que podemos ofrecer es escuchar con amor, y podemos ayudar a llevar y disipar las cargadas nubes que asfixian a nuestros seres queridos y amigos para que mediante nuestro amor puedan volver a sentir al Espíritu Santo y percibir la luz que emana de Jesucristo (Reyna I. Aburto, “En sol y sombra, Señor, acompáñame”, Liahona, noviembre de 2019, pág. 58).

A fin de mejorar nuestras técnicas para escuchar, podríamos:

• Alejar las distracciones (como los dispositivos electrónicos).

• Mirar a la persona cuando está hablando y centrarnos en sus palabras y su lenguaje corporal.

• Prestar atención a lo que la otra persona está diciendo en lugar de planear lo que vamos a decir a continuación.

• Hacer preguntas de seguimiento para reducir los malentendidos.

• Demostrar interés genuino al repetir lo que dijo la persona para que sepa que la entendemos.

• Dejar de lado el juicio y la crítica.

Ejemplificar

Considere mostrar la anterior lista de técnicas para escuchar e invitar a los alumnos a consultarla a medida que usted demuestra cómo escuchar con amor.

Coloque dos sillas al frente de la clase e invite a un alumno que así lo desee a sentarse frente a usted. Podría demostrar cómo ser un oyente activo mientras el alumno le cuenta algo de una lección reciente o de su estudio personal del Evangelio que haya sido significativo.

Practicar

Invite a los alumnos a organizarse de dos en dos, o en grupos pequeños, y a practicar las técnicas de escucha activa turnándose para hablar y escuchar. Podrían practicar esta técnica mediante el análisis de una lección reciente o de su estudio personal de las Escrituras. O bien, podrían elegir analizar uno de los siguientes pasajes de las Escrituras y su pregunta correspondiente.

Pasajes adicionales para practicar:

• Isaías 12:2. ¿En qué ocasiones ustedes o alguien que conocen han superado el temor y confiado en el Señor en una situación difícil?

• Juan 16:33. ¿Qué los ayuda cuando se sienten ansiosos por el estado del mundo?

• 1 Nefi 8:33. ¿Qué hacen o harían al recibir burlas por sus creencias?

• Doctrina y Convenios 121:1. ¿Qué dirían para ayudar a un amigo o familiar que sienta que Dios no lo está escuchando?

Invite a los alumnos a hablar de lo que funcionó bien y lo que fue difícil al practicar esta técnica. Quienes hablaron podrían describir cómo se sintieron cuando los demás trataron de escuchar con amor.

Invitar y hacer seguimiento

Invite a los alumnos a practicar esta técnica en sus interacciones durante la semana. También podrían notar lo que otras personas hacen para escuchar con amor. En una próxima clase, invite a los alumnos a hablar de cómo han mejorado su capacidad de escuchar con amor.