「人生のあらゆる分野で成長するためのアイデア」個人の成長—子供のガイドブック
「人生のあらゆる分野で成長するためのアイデア」個人の成長—子供のガイドブック
人生のあらゆる分野で成長するためのアイデア
これから先のページには，救い主に従って人生のあらゆる分野で成長するためのアイデアが載っています。そのアイデアを採用しなくても結構です。いちばんいいのは自分で決めることです！今すぐに取り掛かれることは何かを，祈って決めてください。
ほかにも， ChildrenandYouth.ChurchofJesusChrist.org にアイデアがあります。
霊的成長のためのアイデア
どのようなアイデアがありますか？
モルモン書を毎日読む
ほんの数節でも，毎日読む習慣をつけましょう。
神殿参入の備えをする
「わたしの福音の標準」（63ページ）を学んでそれに従い，同じことができるようにほかの人を導きます。
信仰箇条を学ぶ
信仰箇条（62ページ）を暗記し，その意味を学びます。
祈りを改善する
祈る前に，感謝していることと，助けが必要なことについて考えます。
受けている祝福を天の御父に感謝する
あなたが感謝していることを3つ書いてください。毎日新しいことを3つ書くよう努力します。
安息日を聖く保つ
安息日を特別な日にするためにすることとやめることを決めてください。
人に奉仕する
家庭や学校，教会でだれかを助ける方法を探します。
家族歴史を調べる
祖父母やおば，おじに手紙を書きます。自分と同じ年のころの話をしてもらいます。
福音を伝える
福音について友達に話します。友達を教会や活動に誘います。
福音を教える
自分の好きな聖典の中の話を家族に教えます。演じたり絵に描いたりして，うまく伝わるようにします。
初等協会の歌を歌う
家族と一緒に歌います。良い音楽を聞いたときの気持を味わいましょう。
社会的成長のためのアイデア
どのようなアイデアがありますか？
家族について知る
「家族—世界への宣言」を読み，学んだことを親に話します。
家族に愛を示す
家族が喜ぶことをします。
仲間に入れる
仲間外れにされたと感じているような人や，あなたの助けが必要かもしれない人と一緒に過ごしたり，そのような人に奉仕したりする方法を見つけましょう。
ほかの文化について学ぶ
ほかの文化に関する本や記事を読んだり，外国から来た人と話したり，近くで開催されている文化の祭典に行ったりします。
隣人に奉仕する
親や指導者と一緒に，困っている人を助けることを地元で行います。
謝ることと赦すことを学ぶ
謝る必要や赦す必要のある状況を演じます。自分の気持ちを伝えたり相手に応対したりする練習します。
地元について学ぶ
警察署や消防署，そのほかの緊急対応機関を訪問します。彼らがどのようなことをしているのかを学び，彼らの働きに感謝しましょう。
新しい友達をつくる
初対面の人に自己紹介し，その人と一緒に遊びます。
優しい言葉を使う
人を悲しませる言葉ではなく幸せにする言葉だけを使う練習をしましょう。思いやりのない言葉を人から言われたら何と言えばよいか，話し合います。
感情を抑える
怒りを覚えたときに怒りを鎮める練習をします。例えば，深呼吸をしたり，10まで数えたり，大好きな場所にいることを想像したりするとよいでしょう。
歓迎する
学校や近所，ワードや支部に転入してきた人に自己紹介します。その人がほかの人と交流できるようにしてあげてください。
身体的成長のためのアイデア
どのようなアイデアがありますか？
料理を学ぶ
体に良い料理やスナックを作る作業を手伝います。それを家族や友人と一緒に食べます。
体を鍛える
スポーツやダンス，運動，屋外での遊びなど，体を動かすことを定期的に行います。
自分の体を大切にする
自分の体を毎日きれいにしましょう。定期的にお風呂に入ります。毎日歯を磨き，髪をとかします。
家を整える
掃除や飾りつけ，庭仕事などをして，自分の家を住みよい所にしましょう。
持ち物の手入れをする
いつも使うものの修理や手入れの仕方を親に教えてもらいます。
美術工芸の技術を新たに学ぶ
絵を描いたりスケッチしたりして，お好きな人にあげます。
音楽の技術を新たに学ぶ
歌い方や楽器の演奏の仕方，指揮の仕方を学びます。家庭の夕べやほかの活動でその技術を披露することを申し出ます。
知恵の言葉に従う
教義と聖約89章を読んで，知恵の言葉を守る人に天の御父がどのような約束をしておられるか確認します。この戒めにさらによく従えるようにするにはどうしたらいいか考え，それを実行しましょう。
戸外の活動を楽しむ
家族や友達と散歩やハイキングをして，周囲の世界を探索しましょう。
才能を分かち合う
あなたの才能の一つを孤独な人と分かち合いましょう。
緊急時に備える
緊急時にどのようなことをするか，親や指導者と一緒に計画を立てましょう。
知的成長のためのアイデア
どのようなアイデアがありますか？
什分の一について学ぶ
什分の一を納めることがなぜ大切なのかを学びます。収入の10％を主にささげます。
読解力をつける
新しいテーマに関する本を読むか，通常読むよりも厚い本を読みましょう。
インターネットを安全に使う方法を学ぶ
インターネットやアプリを使う際の家族のルールを作りましょう。
新しいことを学ぶ
興味のあることを選び，それについてできるかぎりあるゆることを学びます。
文化行事に参加する・文化行事を見る
地元にある美術館または文化行事を見に行きましょう。新たに学んだことを友達や家族に話します。
いろいろな仕事について学ぶ
知っている人の職場を訪れて何をしているのか，仕事がどう進んでいくのかを学びます。
尊敬している人について学ぶ
これは，あなたの知っている人や歴史上の人物，または聖文に登場する人物です。その人のようになるにはどうしたらいいか考え，それを実行しましょう。
良いことを選ぶ方法を学ぶ
何かを選ぶと，必ずその結果がついてきます。あなたがしたことの結果が起こるのです。選ぶことと，それを実行した結果起こることを表にしましょう。
記憶力を高める
好きな聖句や詩，歌を暗記します。
新しい言語を学ぶ
「こんにちは」などの基本的な言葉を外国語で言えるようにします。できれば，その言語を話せる人と一緒に練習しましょう。
物語を書く
自分の生い立ちや家族についての話を書きましょう。