「以主的方式培養自立：『主喜愛努力』」，舊約福音進修班教師用本（2026）
「以主的方式培養自立：『主喜愛努力』」，舊約福音進修班教師用本
培養自立：第177課
以主的方式培養自立
「主喜愛努力」
培養自立能幫助我們遵循耶穌基督的教導，供應自己並造福他人。在青少年時期學習培養自立，會讓成年後具備更大的能力。本課能幫助學生了解，為什麼在天父為我們所定的計畫中，培養自立很重要。
學生準備：不妨要求學生自己去做一些過去是由別人為他們做的事情。例如，他們可以準備一頓飯、洗衣服、支付通常由父母支付的費用，或是修理家中的東西。
可進行的學習活動
我們透過行動來進步
開始上課之前，不妨給一個學生一份瓦德爾主教的講辭，給另一個學生一份「主題和問題」的節選內容。請他們閱讀這些內容，並準備分享他們所學到的有關救主的事，以及他們會如何用自己的話來解釋自立。
開始上課時，不妨展示以下這張雛鳥的圖片，然後展示下列問題。你可以將學生分成小組討論問題，每次給他們展示一個問題，並給學生時間討論每個問題。
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如果這隻雛鳥的父母讓它永遠待在鳥巢裡，並且一直提供食物，它會變成什麼樣子？
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在天父為我們所定的計畫中，我們的進步和成長在哪些方面就像這隻雛鳥一樣？
幫助學生了解，我們的成長在很大程度上取決於我們是否願意學習和為自己的進步負責。你可以見證救主有能力幫助我們努力進步。
自立
不妨在白板上寫下自立一詞，同時展示以下兩句話。請學生閱讀這些話，並準備說明他們對於救主，以及自立的意義，都學到了什麼。如果你在上課前已將這些材料提供給學生，請他們先分享自己的見解，然後再在餘下的課程中展開討論。
總主教團克里斯多·瓦德爾主教說明：
主並不會期望我們做的比自己能力所及更多，但祂確實期望我們在還能做的時候，做我們能做的事。如同納爾遜會長在上次總會大會中提醒我們的：「主喜愛努力。」
……在屬世上作好準備和自立，意味著「相信藉著耶穌基督的恩典或那使人加添能力的力量，以及我們自己的努力，便能獲得自己和家人的所有屬靈與屬世生活所需。」（「有糧食」，2020年11月，利阿賀拿，第43，44頁）
福音圖書館「主題和問題」中說明：
救主邀請我們所有的人要採取行動、能夠獨立自主，並成為像祂一樣。祂會幫助我們。……主的方式包含學習並實踐自立的原則，「有能力供應自己及家人屬靈和屬世生活所需，並下定決心努力去做」（主的供應方式：領導人指南摘要——福利〔2009〕）。（主題和問題，「自立」，福音圖書館）
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你從這些話中對救主有哪些認識？
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你會如何用自己的話來描述自立？
當學生分享他們對上一個問題的答案時，不妨將他們所說的內容寫在白板上「自立」一詞旁邊。幫助他們了解，培養自立能幫助我們變得更像耶穌基督。
不妨展示下列指示和問題，並請學生沉思自己對於變得自立有多大渴望，並願意付出多少努力。
沉思以下問題：
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你會如何描述青少年在下列領域提升能力的意義？
福音知識
目前和未來的財務需求
教育和就業
身體上的需求
情緒和社交需求
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在這些領域培養自己的能力，如何祝福你在世上的生活和永恆的進步？
自立的榜樣
讓學生看到經文中的人物如何透過努力培養自立來滿足屬靈和屬世的需求，可能會對他們有幫助。
不妨展示下列指示、經文出處和問題。你可以將學生分成三人一組，請每個學生閱讀不同的經文出處。然後，學生可以向小組成員概述他們所讀的內容，並分享他們對隨附問題的見解。
閱讀下列一段經文，並沉思隨附問題。
摩西書4：23-25；5：1（亞當和夏娃離開伊甸園）
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比起神讓大地自發地為亞當和夏娃生產糧食，神要求他們為食物而勞作，為何是對他們更大的祝福？
創世記6：14-16（挪亞需要保護他的家人躲避即將來臨的洪水）
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比起神只是行奇蹟提供方舟，期待挪亞建造方舟為何是對他更大的祝福？
出埃及記19：19-20（摩西在曠野中尋求耶和華的指示）
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等待摩西爬上山後，神才給摩西進一步的啟示，這對摩西可能是怎樣的祝福？
在各小組分享結束後，你可以播放影片「我所需要的一切」（1：44），幫助學生看到個人培養自立的現代例子。
耶穌基督的榜樣
我們很容易忘記耶穌基督曾經也是個少年。新約中有幾章是關於祂奇蹟的降生，還有許多章是關於祂成年後的生活。但是，我們仍可從中窺見一二祂少年時期的生活軌跡。
閱讀路加福音2：52，找出救主青少年時期在哪些方面有所成長和進步。
不妨給每個小組分派第52節中的一個方面（智能、體能、靈性、社交），作為接下來討論的重點。
與你的小組一起集思廣益，找出有些青少年是如何：
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在這個方面可能過度依賴他人。
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可以提升自己在這方面的能力。
學生可能想到的一些例子包括：依賴別人做學校小組作業中的所有工作（智能）、依賴父母做家務（體能）、期望青少年領袖教導所有的主日課程（靈性），或期望別人策劃所有聚集活動（社交）。
分享你學到的事
給學生機會深思並分享他們所學到或感受到的關於自立的事。一種做法是進行以下活動，學生可以單獨或與他人一起完成。
想像一下，有位領袖請你與你支會的青少年分享你本週在福音進修班中學到的事。用以下內容寫出你對自立的了解：
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描述什麼是自立
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為什麼在天父對我們的計畫中，培養自立很重要
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個人或經文中某人展現自立的範例
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青少年可以在生活的任何方面變得更自立的一種方法
請幾個自願的學生分享他們所寫的內容。你可以鼓勵學生在傾聽同學的分享時，將自己的感悟寫在研讀日記中。