Two girls, likely sisters, kneel next to each other at a bed, praying. There are blankets folded up at the head of the bed. Behind them is a wardrobe.
Etter å ha hørt Jesus be, “sa en av disiplene hans til ham: Herre, lær oss å be” (Lukas 11:1). Jesus svarte med innsiktsfull kunnskap som kan hjelpe oss å styrke vår tilknytning til vår himmelske Fader gjennom bønn. Denne leksjonen kan hjelpe deg å gjøre bønnene dine mer meningsfylte.
Herren underviser om bønn
Tenk over svarene på disse to spørsmålene:
Hvorfor er bønn enkelt?
Hvorfor er bønn vanskelig?
Bønn kan være enkelt og likefrem, men også dypt og krevende. Når du lærer av Frelserens lære om bønn, kan du søke åpenbaring om hvordan du kan gjøre bønnene dine mer meningsfylte.Les Lukas 11:1 for å finne det en av Frelserens disipler ba ham om.
Jesus svarte med det som har blitt kjent som Herrens bønn. Han ba også denne bønnen under bergprekenen (se Matteus 6:9–13). Noen har ment at Jesus ville at denne bønnen skal læres utenat og gjentas. Men som president Russell M. Nelson underviste “er Herrens bønn et mønster vi skulle følge, ikke noe vi skulle lære utenat og repetere om og om igjen” (“Lærdommer fra Herrens bønner,” Ensign eller Liahona, mai 2009, 46). Etter at Jesus ga Herrens bønn som et eksempel på hvordan man ber, ga han andre inspirerte læresetninger om bønn.
Lær mer om bønn
For å oppdage sannheter som kan hjelpe deg, kan du lese gjennom følgende spørsmål, velge ett som du ønsker å lære mer om, og lese de tilhørende skriftstedene.
Hva lovet Frelseren om bønn? ( Lukas 11:9–13 ; se også Joseph Smiths oversettelse (kun på engelsk), Lukas 11:14 [i Lukas 11:13 , fotnote a])
Hva advarte Frelseren oss mot å gjøre i våre bønner? ( Matteus 6:7–8)
1. Svar på følgende spørsmål i studiedagboken din:
Hva er én sannhet du lærte om bønn fra disse versene?
Hvilke erfaringer har du hatt med denne sannheten?
Hva lærer disse versene deg om din himmelske Fader?
Få dypere kunnskap
2. Får å bidra til dypere kunnskap om Frelserens lære, kan du gjennomføre aktivitet A, B eller C i studiedagboken din, avhengig av skriftstedet du valgte tidligere. Følg instruksjonene som er knyttet til aktiviteten du velger.
Aktivitet A: Hva kan jeg lære av Frelserens eksempel på bønn? ( Lukas 11:2–4)
Les gjennom følgende utsagn som Frelseren brukte i sin bønn, og velg to som du vil grunne på.
“Fader vår, du som er i himmelen. Helliget vorde ditt navn” ( Matteus 11:2).
“Skje din vilje, som i himmelen, så òg på jorden” ( Lukas 11:2).
“Gi oss hver dag vårt daglige brød” ( Lukas 11:3).
“Og forlat oss våre synder, for også vi tilgir hver den som står i skyld til oss” ( Lukas 11:4).
“Og la oss ikke ledes inn i fristelse, men fri oss fra det onde” (Joseph Smiths oversettelse, Matteus 6:14 [se også Lukas 11:4 ]).
Med de to utsagnene du valgte i tankene, kan du grunne på hva du vil svare på følgende spørsmål:
Hvordan vil du sammenfatte hva disse utsagnene betyr?
Når har du bedt om noe lignende det Frelseren ba om? Hvordan påvirket det deg?
Hvorfor tror du det ville være nyttig å be etter det mønsteret Frelseren ga oss?
Hvis du valgte denne aktiviteten, skriver du i studiedagboken din én måte du ønsker å følge Frelserens eksempel på i bønnene dine.
Aktivitet B: Hva lovet Frelseren om bønn? ( Lukas 11:9–13)
Som det står skrevet i Lukas 11:9 lovet Herren: “Be, så skal dere få. Let, så skal dere finne. Bank på, så skal det lukkes opp for dere.”
Hvordan ligner handlingene “be”, “let” og “bank på” på hverandre? På hvilken måte er de forskjellige?
Hvordan kan disse ordene hjelpe deg å forstå hvordan du kan be på en mer meningsfylt måte?
Jesus sammenlignet så en jordisk fars ønske om å gi gaver til sine barn med vår himmelske Faders ønske om å gi oss gaver. Jesus sa at hvis en ufullkommen dødelig far “vet å gi barna [sine] gode gaver” ( Lukas 11:13), “hvor mye mer skal da den himmelske Far gi Den Hellige Ånd til dem som ber ham” (Joseph Smiths oversettelse (bare på engelsk], Lukas 11:14 [i Lukas 11:13 , fotnote a]). Det er viktig å huske at vår himmelske Fader besvarer bønner på sin egen måte og i sin egen beleilige tid.
Hva slags type gaver tror du vår himmelske Fader ønsker å gi til dem som ber om og søker etter dem? Hva tror du han ønsker å gi deg?
Hvis du valgte denne aktiviteten, skriver du i studiedagboken din om en gang du følte at du fikk et svar på bønnene dine, eller beskriver hva du vil gjøre for å søke etter et svar på en bønn.
Inkluder hvordan det å huske at Gud besvarer bønner kan bidra til å gjøre bønnene dine mer meningsfylte.
Aktivitet C: Hva advarte Frelseren oss mot å gjøre i våre bønner? ( Matteus 6:7–8)
I bergprekenen underviste Jesus at vi ikke skal “ramse opp mange ord” ( Matteus 6:7). [Se den engelske utgaven av Bibelen. Ordet vain betyr i denne sammenhengen tom eller meningsløs.] Å ramse opp mange ord er å gjenta den samme bønnen eller de samme ordene i en bønn på en tanketom måte. Hvis vi er oppriktige i det vi ber om, er bønnene våre ikke bare oppramsinger av ord selv om de består av gjentagelser.
Hvordan kan det å unngå å ramse opp ord hjelpe oss å komme nærmere Frelseren?
Hva kan du gjøre som vil hjelpe deg å unngå å ramse opp ord når du ber?
Tenk på eksempler på bønner som du har sagt var tankefulle og oppriktige.
Hvordan påvirker det deg å be på denne måten?
Hvis du valgte denne aktiviteten, skriver du i studiedagboken din én måte du ønsker å følge Frelserens lære for å unngå å ramse opp ord i bønnene dine.
Valgfritt: Ønsker du å lære mer?
Kan du nevne noen eksempler på meningsfylt bønn?
I videoen “How God Talks to Us Today” [Hvordan Gud taler til oss i dag] (1:46) beskriver en kvinne hvordan Herren besvarer bønnene hennes.
I videoen “Principles of Peace: Prayer” [Prinsipper for fred: bønn” (2:49) forteller en digital skulptør i leketøysbransjen om sine erfaringer med å be for datteren som ble født med helseproblemer.
Hva om det føles som om jeg ikke får noe svar på mine bønner?
Eldste J. Devn Cornish i De sytti underviste:
Bilde
Official Portrait of Elder J. Devn Cornish. Photographed August 2017.
Iblant virker det som om vi ikke får noe svar på våre oppriktige og inderlige bønner. Det krever tro å huske at Herren svarer i sin tid og på sin måte for å velsigne oss mest mulig. Eller, ved nøyere ettertanke innser vi ofte at vi allerede vet godt hva vi skal gjøre.
Dere må ikke miste motet om dette ikke fungerer med en gang for dere. Som når man lærer et nytt språk, krever det øving og innsats. Dere skal imidlertid vite at dere kan lære Åndens språk, og når dere gjør det, vil det gi dere stor tro og kraft i rettferdighet.
(J. Devn Cornish, “Bønn er et privilegium”, Ensign eller Liahona, nov. 2011, 103)
Hva om jeg ikke føler meg verdig til å be?
Eldste J. Devn Cornish i De sytti underviste:
Bilde
Official Portrait of Elder J. Devn Cornish. Photographed August 2017.
Det er mulig at noen ikke føler seg gode nok til å be. Denne tanken kommer fra den onde ånd som lærer oss at vi ikke må be (se 2 Nephi 32:8). Det er like tragisk å tro at vi er for syndige til å be, som det er for en som er veldig syk å tro at han er for syk til å gå til legen!
(J. Devn Cornish, “Bønn er et privilegium”, Ensign eller Liahona, nov. 2011, 103)
