“6 – A volte ho difficoltà a sentire lo Spirito perché non provo niente. Significa che sto facendo qualcosa di sbagliato e che ho perso lo Spirito?”, Salute mentale – Sussidio per me (2019)
“Difficoltà a sentire lo Spirito”, Salute mentale – Sussidio per me
A volte ho difficoltà a sentire lo Spirito perché non provo niente. Significa che sto facendo qualcosa di sbagliato e che ho perso lo Spirito?
L’incapacità di sentire lo Spirito, oppure una sensazione generale di apatia o di insensibilità, è spesso sintomo di cattiva salute mentale. Dio non ti ha abbandonato. Considera per un momento la possibilità che lo Spirito stia comunicando con te in un modo diverso da quello che già conosci. Quando hai difficoltà a sentire lo Spirito, o a sentire qualsiasi altra cosa, prova a unire questi suggerimenti alla preghiera, se riesci:
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Discutine con gli altri. Fai tutto il possibile per discuterne con la tua famiglia, con il vescovo o con uno specialista della salute mentale. Attua con attenzione le raccomandazioni utili.
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Ricorda ciò che sapevi. Cerca una tua vecchia pagina di diario che descrive un’esperienza spirituale oppure parla con qualcuno di fiducia. Fai in modo che quella persona ti ricordi i punti di forza, le esperienze spirituali e la testimonianza di cui le hai parlato in passato.
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Riempi di luce la tua casa. Accendi letteralmente le luci o siediti al sole. Ascolta musica edificante, ascolta i discorsi della Conferenza generale, osserva opere d’arte oppure leggi le Scritture o un altro buon libro. Rendi la tua casa un luogo di pace in cui lo Spirito possa dimorare.
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Fai un’introspezione. Chiediti se riesci a sentire qualcosa in questo momento. Se ti senti apatico o distante, parla con un amico, un familiare o un dirigente della Chiesa di cui ti fidi oppure rivolgiti a un professionista.