心理健康
5:專注於變得像救主一樣,而不只是完成任務。


「5:專注於變得像救主一樣,而不只是完成任務。」心理健康:一般原則(2019)

「變得像救主一樣」,心理健康:一般原則

圖像
小孩觸摸基督雕像的手

專注於變得像救主一樣,而不只是完成任務。

在困難時期,哪怕只是完成一些很小的任務,也會讓人感覺無法負荷。在這些時刻,我們可以專注於自己要成為什麼樣的人,而不是只在乎要完成的事。耶穌基督曾教導:「因此,你們應當是怎樣的人呢?我實在告訴你們,應當和我一樣」(尼腓三書27:27)。當我們遭遇心理健康問題時,可能很難去想做的每件事。但我們可以記得,如果我們每天努力提升自己,就會變得更像救主。務必要記住,門徒之旅是一個過程,而我們終生都在成長。

同時也要記住,治癒和變得像救主一樣並沒有固定的時間表,耐心和勤勉在這個過程中都很重要。達林·鄔克司會長解釋說:「耶穌基督的福音計畫是要我們成為神之兒女所應當成為的人。這種純潔無瑕和完美的狀態是不斷經由聖約、教儀、行為、日積月累的正確選擇及不斷的悔改而來的」(「成為怎樣的人」,利阿賀拿,2001年1月,第41頁)。