homme regardant un coucher de soleil

Vous avez besoin d’aide ? N’attendez pas pour en parler

Obtenez une assistance téléphonique gratuite dans votre région.

Si vous en ressentez le besoin, parlez à quelqu’un, des troubles mentaux dont vous souffrez ou du mal que vous songez à vous faire à vous ou à quelqu’un d’autre. (La documentation suivante n’a pas été produite par l’Église de Jésus-Christ des Saints des Derniers Jours, qui n’en a ni le contrôle ni la gestion, mais est proposée comme documentation supplémentaire.)

• Befrienders Worldwide (monde entier)

• Crisis Text Line (États-Unis)

• Veterans Crisis Line (États-Unis)

• Beyond Blue (Australie)

• Distress Centre (Canada)

• Lifeline Shanghai (Chine, en anglais)

• NHS Choices : Mental Health Helplines (Royaume-Uni)

• Samaritans (Royaume-Uni et Irlande)

« Les vieux bateaux à voile traversaient des périodes où le vent ne soufflait pas. Ils étaient comme morts sur l’eau. Mais le vent reviendra. Il gonflera les voiles. Vous arriverez au port. »

– Jeffrey R. Holland