¿Cómo puedo superar mi dolor después de un suicidio?

El dolor que se siente después de un suicidio puede durar mucho tiempo. El presidente M. Russell Ballard dijo: “El hecho de quitarse la vida es una verdadera tragedia ya que este acto deja muchas víctimas: primeramente, la persona que muere; luego, el gran número de familiares y amigos que quedan atrás, algunos para soportar años de profundo dolor y confusión” (“Lo que sabemos y lo que no sabemos sobre el suicidio”, Liahona, marzo de 1988, págs. 16–17).

El élder Dale G. Renlund enseñó: “En la mayoría de los casos, ese dolor intenso disminuye con el tiempo. Pero decir que todo irá mejor mañana es, por supuesto, algo absurdo […]. Intenten simplemente llegar al día siguiente y después al siguiente, y luego al siguiente. Somos Santos de los Últimos Días y el Señor nos ayudará a lograrlo” (“Grieving after a Suicide” [video, ChurchofJesusChrist.org]).

Considere con espíritu de oración los recursos en su zona y utilícelos. Por ejemplo, puede pedir una bendición del sacerdocio, asistir al templo, hablar con su obispo o un profesional de la salud mental, o participar en un grupo de apoyo en casos de duelo.

Recursos de la Iglesia y de la comunidad

(La Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días no ha creado, ni mantiene ni controla algunos de los recursos que se enumeran a continuación. El propósito de estos materiales es servir como recursos de ayuda adicionales en su estudio de este tema. La Iglesia no respalda ningún contenido que no esté de acuerdo con sus doctrinas y enseñanzas).

• Filipenses 4:7.

• “Cómo sanan los deudos”, Servicios para la Familia SUD, Liahona, septiembre de 2017, pág. 37.

• Jeffrey Jackson, “SOS: Manual para enfrentar el suicidio de un ser querido”, American Association of Suicidology, yourlifecounts.org.

• “Duelo por suicidio: recuperarse después del suicidio de un ser querido”, Mayo Clinic.