семья на прогулке

Как мне говорить со своим ребенком о здоровой сексуальности?

Многие родители не решаются или смущаются говорить со своими детьми о сексе либо боятся, что такой разговор с детьми пробудит в них сексуальную активность. Истина состоит в том, что если вы не будете говорить со своими детьми о сексе, они узнают о нем из какого-то другого источника. Регулярно беседуя со своими детьми на важные темы, такие как здоровая сексуальность, вы поможете им понять, что вы – тот, к кому они могут обращаться без лишних опасений.

Большинство детей любопытны по своей природе и хотят понимать естественные, данные Богом чувства, которые они испытывают. Вы можете подготовиться к разговору со своими детьми о сексуальности, вспомнив себя в их возрасте. Какие вы испытывали чувства? Какие у вас были мысли, вопросы или беспокойства? Где вы искали информацию? Что бы вы хотели тогда услышать или чему вас было бы полезно тогда научить?

Совершенно нормально, если вы чувствуете себя неуверенно по поводу того, как проводить такие беседы. Вы можете обратить эту свою уязвимость в пользу, чтобы лучше выстроить отношения с детьми. Дети смогут лучше ощутить вашу любовь, если вы будете честны и искренни в общении с ними, несмотря на то, что ситуация может быть неудобной для вас.

Чтобы способствовать открытому общению, вы можете:

• Заложить основу для таких бесед, когда дети еще маленькие, используя правильные наименования частей тела. Это дает детям знание о своем теле и прививает им понятия, необходимые для поддержания здоровья и осведомленности.

• Дайте детям понять, что они всегда могут задать вам любой вопрос, а впоследствии старайтесь не реагировать слишком эмоционально и не стыдить их за возникающие вопросы или признания. Выражайте радость по поводу того, что они беседуют с вами, проявляйте любовь и поддержку и делайте все возможное, чтобы это общение продолжалось.

• Говоря о сексуальности, избегайте метафор. Детям нужна четкая и честная информация. Например, некоторые юноши и девушки рассказывают об уроках, где нарушение закона целомудрия сравнивается с уже использованной жевательной резинкой или едой, которую передают от человека к человеку по классу, и которую никто уже не хочет есть. Хотя учителя руководствуются благими намерениями, подобные метафоры часто порождают страх в отношении сексуальности, чувство заниженной самооценки или невосполнимой потери собственного достоинства.

• Обсуждайте темы, касающиеся сексуальности, на домашнем вечере и позвольте детям проводить такие уроки, когда они будут чувствовать, что готовы к этому. Это могут быть такие темы как половое созревание, ощущение своего тела, положительные аспекты сексуальности.

• Поговорите о том, что испытывать половые чувства и возбуждение – это нормально. Детям не нужно действовать в соответствии с этими чувствами и ощущениями, а просто нужно не забывать об их существовании. Это значит, что следует обращать внимание на половые чувства, но не относиться к ним негативно. Исследования показывают, что развитие сознательности помогает детям принимать более правильные решения, соответствующие их ценностям и целям.

• Старайтесь реагировать без отвращения или гнева, если ваши дети трогают свои интимные части тела или если вы застаете подростка за мастурбацией. То, как родители реагируют на такое поведение, влияет на то, какие чувства впоследствии испытывают дети и молодежь по поводу самих себя и своей сексуальности.

• Учите своих детей понимать, что стоит за нормами, касающимися отношений и сексуальности. Обучая этим нравственным нормам и объясняя, чем они так ценны, помните, что при этом важно не внушать ребенку чувства стыда или страха¹.

Литература

1. В качестве основных тезисов использованы адаптированные выдержки из статьи Лоры М. Падийи-Уолкер и Мег О. Янкович «Как, когда и зачем: говорим с детьми о сексуальности», Лиахона, август 2020 г.