Je suis dépassé(e) par les soins que je dois consacrer à un être cher. Comment continuer de m’investir vis-à-vis de mes responsabilités dans l’Église ?

Woman praying with children

La contrainte quotidienne de prodiguer des soins à un tiers peut conduire à l’épuisement physique et émotionnel, ce qui peut affecter le bien-être des membres de votre famille. Il est important que vous trouviez des moyens de prendre soin de vous physiquement, émotionnellement et spirituellement. Notre Sauveur nous lance cette invitation avec amour :

« Venez à moi, vous tous qui êtes fatigués et chargés, et je vous donnerai du repos.

« Prenez mon joug sur vous et recevez mes instructions, car je suis doux et humble de cœur ; et vous trouverez du repos pour vos âmes.

Car mon joug est doux et mon fardeau léger » (Matthieu 11:28-30).

Si vous recherchez l’aide du Seigneur par la prière, vous parviendrez à trouver un équilibre parmi les exigences de la vie. Voici quelques conseils à méditer sur les façons de prendre soin de vous :

• Priez et étudiez quotidiennement les Écritures. « Consulte le Seigneur dans toutes tes actions, et il te dirigera dans le bien » (Alma 37:37). Faites de l’étude des Écritures un objectif personnel. Servez-vous du manuel Viens et suis-moi – Personnes et familles pour étudier les Écritures. Cela vous aidera, vous et votre famille, à apprendre la doctrine et à fortifier votre foi et cela encouragera votre pratique religieuse personnelle (voir Russell M. Nelson, « Remarques préliminaires », Le Liahona, novembre 2018, p. 8).

• Ayez toujours une perspective éternelle. En observant votre vie avec une perspective éternelle, vous puiserez de la force dans le fait de savoir que les difficultés de votre existence ici-bas ne sont que temporaires. Comme le Seigneur l’a dit à Joseph Smith, le prophète, à propos de ses difficultés : « Ton adversité et tes afflictions ne seront que pour un peu de temps » (Doctrine et Alliances 121:7).

• Vivez l’Évangile. En vivant l’Évangile chaque jour, vous aurez le Saint-Esprit avec vous qui vous fortifiera et vous réconfortera.

• Demandez de l’aide. Il est important de confier une partie du fardeau que représente parfois le rôle d’aidant. Il peut être difficile de demander de l’aide, mais cela fait partie des démarches nécessaires pour prendre soin de vous. N’hésitez pas à vous tourner vers vos frères et sœurs de service pastoral ou vos dirigeants locaux pour obtenir de l’aide. Il n’est pas attendu de vous que vous fassiez tous tout seul.