第三十章
阿尔玛给儿子们的忠告
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阿尔玛对儿子们说话
尼腓人变得很邪恶，使阿尔玛非常难过；他对他的每一个儿子讲话，告诉他们如何过正义的生活。
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天使与阿尔玛和摩赛亚的儿子们
阿尔玛告诉长子希拉曼要信赖神。他告诉希拉曼，神派天使来阻止他破坏教会的事。
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阿尔玛在床上受折磨
阿尔玛被自己的罪折磨了三天之久。后来，他想起了父亲曾教导过耶稣的事，他知道他的罪能得到宽恕。
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阿尔玛
阿尔玛祈祷恳求宽恕后，他的灵魂充满了快乐，不再感到痛苦。由于他对耶稣基督的信心，再加上悔改，因此得到了宽恕。
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阿尔玛教导
从那时起，阿尔玛便教导其他人福音，使他们也能感受到和他一样的喜乐。由于他信赖神，神祝福了他。
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阿尔玛将纪录交给希拉曼
阿尔玛将神圣的纪录交给了希拉曼，吩咐他继续记录人民的历史。
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阿尔玛对希拉曼说话
阿尔玛对希拉曼说，只要他遵守诫命，神就会祝福他、帮助他保护那些纪录。
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阿尔玛和希拉曼
阿尔玛也告诉希拉曼要每天早晚祷告，而且做一切事都要和神商量，神就会指引他。
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希伯隆
阿尔玛对于儿子希伯隆很满意，因为他勇敢地向卓伦人传教，而且，当有人想用石头打死他时，他仍然保持忠信。
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阿尔玛和希伯隆
阿尔玛提醒希伯隆，唯有透过耶稣基督，世人才能得救。然后阿尔玛鼓励他继续教导福音。
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柯林安顿
阿尔玛的儿子柯林安顿并没有遵守诫命。他在教导卓伦人时，并不是个忠信的传教士。
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阿尔玛
卓伦人看到柯林安顿的行为，都不相信阿尔玛的教导。
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阿尔玛和柯林安顿
阿尔玛告诉柯林安顿，谁都无法将自己的罪隐藏起来、不让神知道；他说柯林安顿必须悔改。
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阿尔玛
阿尔玛教导他的儿子，每个人都会复活，但只有正义的人可以与神同住。
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阿尔玛和柯林安顿
阿尔玛说，今生就是人们悔改、事奉神的时候。
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阿尔玛把经文给柯林安顿
阿尔玛提醒柯林安顿，他已蒙召唤担任传教士，应该回到卓伦人那里去教导人们悔改。
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阿尔玛和他的儿子教导
阿尔玛和他的儿子继续教导人民福音；他们藉着圣职的力量传道。