Alma 5:1–32

Perguntas de Alma para autoavaliação

uma mudança de coração

Os momentos de autoavaliação podem nos ajudar a ver a força de nosso relacionamento com Jesus Cristo com mais clareza. Alma, sabendo como o orgulho e a contenda haviam se tornado parte da Igreja, fez aos membros da Igreja em Zaraenla uma série de perguntas que os incentivaram a refletir sobre o enfoque de seu coração e sua posição perante Deus. Esta lição tem como objetivo ajudá-lo a avaliar seu progresso espiritual e fortalecer sua conversão a Jesus Cristo.

Ajudar os alunos a buscar revelação pessoal. Dar tempo para que os alunos estudem em silêncio e reflitam sobre como as escrituras podem ajudar a convidar o Espírito Santo. À medida que os alunos são convidados a refletir e avaliar sua própria compreensão e convicção, eles podem tomar consciência do que já sabem e convidar o Espírito Santo para ajudá-los a identificar o que precisam saber, sentir e fazer para se aproximarem de Jesus Cristo.

Preparação do aluno: Peça aos alunos que analisem rapidamente Alma 5 e marquem todos os pontos de interrogação do capítulo. Os alunos também podem fazer alguns dos questionamentos que Alma fez a seu povo neste capítulo a si mesmos.

Possíveis atividades de aprendizado

Autoavaliação

Pense nas oportunidades que teve de ser entrevistado por outra pessoa, inclusive entrevistas de recomendação para o templo, entrevistas anuais com seu bispo ou presidente de ramo e entrevistas de emprego.

• Qual é o propósito de uma entrevista?

• Como você pode ter uma entrevista consigo mesmo?

O presidente M. Russell Ballard, do Quórum dos Doze Apóstolos, compartilhou alguns dos benefícios de reservar tempo regularmente para avaliar nosso progresso espiritual. Você pode assistir ao vídeo “Retornar e Receber”, disponível em ChurchofJesusChrist.org, de 8:14 a 8:58, ou leia o texto abaixo.

Presidente M. Russell Ballard

Descobri que, para me manter centrado em retornar e receber as bênçãos prometidas, preciso frequentemente reservar um tempo para perguntar a mim mesmo: “Como estou me saindo?”

É como ter uma entrevista pessoal e particular consigo mesmo. E, se isso parecer incomum, pense: Quem, neste mundo, conhece melhor você do que você mesmo? Você conhece seus pensamentos, suas ações individuais, seus desejos, seus sonhos, objetivos e planos. E você sabe melhor do que ninguém como está seu progresso. (M. Russell Ballard, “Retornar e receber”, A Liahona, maio de 2017, p. 64)

Pense em quantas vezes você reserva um tempo para avaliar seu progresso espiritual.

• Que tipo de benefícios podemos receber ao fazer isso regularmente?

Uma habilidade que você pode usar ao estudar as escrituras é reservar um tempo para fazer uma pausa e avaliar o quanto você está vivendo os ensinamentos ou os princípios que está estudando. Hoje você terá a oportunidade de praticar essa habilidade ao estudar Alma 5. Esse capítulo contém muitas perguntas que Alma fez a seu povo. Você também pode fazer essas perguntas a si mesmo para avaliar seu progresso espiritual. Ao estudar, busque a orientação do Pai Celestial para ajudá-lo a saber como você está se saindo e como Ele deseja que você melhore.

Para ajudar os alunos a ver o grande número de perguntas contidas em Alma 5, você pode pedir a eles que examinem rapidamente o capítulo e observem os muitos pontos de interrogação. Você também pode pedir a eles que dediquem algum tempo durante o estudo pessoal das escrituras para marcar ou circular todos os pontos de interrogação deste capítulo, se eles ainda não o fizeram.

Alma prega ao povo de Zaraenla

Lembre-se de que, depois de ver o orgulho e a ganância entre seu povo, Alma renunciou à cadeira de juiz supremo dos nefitas para se dedicar mais plenamente ao ensino da palavra de Deus (ver Alma 4:19).

Alma começou a ensinar na terra de Zaraenla. Ele lembrou essas pessoas do cativeiro espiritual e físico que os nefitas haviam vivenciado durante os dias do rei Noé (ver Alma 5:3–5).

Leia Alma 5:6–13 e identifique o que Alma queria que seu povo se lembrasse sobre a geração anterior de nefitas.

• Por que você acha que Alma queria que seu povo se lembrasse dessas coisas?

• O que Alma queria que seu povo soubesse sobre Jesus Cristo no versículo 7?

Leia Alma 5:14, 26 e identifique as perguntas que Alma fez a seu povo depois de lembrá-los de sua herança espiritual.

• O que você acha que Alma queria que seu povo entendesse ao fazer essas perguntas?

  Os alunos podem responder declarando verdades como as seguintes: O Senhor deseja que tenhamos uma poderosa mudança de coração e, depois de nascermos espiritualmente de Deus, precisamos trabalhar para manter nossa mudança de coração.

• Como você acha que fazer a si mesmo perguntas como as dos versículos 14 e 26 pode afetar sua vida?

Usar os ensinamentos de Alma para realizar uma autoavaliação

Mostre as seguintes instruções e dê tempo adequado aos alunos (cerca de 10 a 15 minutos, se possível) para que trabalhem em silêncio e sozinhos nessa atividade. Você pode tocar hinos ou uma música espiritual enquanto os alunos completam a atividade.

Reserve um tempo para estudar as palavras de Alma ao povo de Zaraenla em Alma 5:14–30 e refletir se você está ou não vivenciando a mudança que Alma descreveu. Ao estudar, faça sua autoavaliação usando algumas ou todas as perguntas que Alma fez nesses versículos. Aqui estão algumas maneiras de fazer isso.

1. Faça uma pausa e reflita a cada dois ou três versículos, avaliando como as perguntas de Alma nesses versículos se relacionam com sua vida.

2. Selecione algumas das perguntas de Alma que você acha que são mais significativas e relevantes para você. Escreva essas perguntas em seu diário de estudo e registre suas respostas para cada pergunta, bem como quaisquer outros pensamentos ou impressões que tiver.

3. Depois de identificar as perguntas que Alma fez nesses versículos, crie duas ou três perguntas que você pode usar para avaliar seu próprio progresso espiritual. Escreva sua resposta em seu diário de estudo.

Depois que os alunos tiverem terminado essa atividade de estudo, debata com eles o que aprenderam e sentiram ao realizarem suas autoavaliações. As perguntas a seguir podem ser usadas como parte do debate.

• Quais das perguntas de Alma você sentiu que foram mais significativas para você? Por quê?

• Que palavras ou frases você encontrou nesses versículos que poderiam lhe dar o desejo e a coragem de se arrepender?

• O que você aprendeu com o que estudou sobre Deus e o que Ele deseja para você?

Pense sobre o que aprendeu ou sentiu hoje ao usar as palavras de Alma para avaliar seu progresso espiritual. Identifique uma ou duas coisas nas quais gostaria de trabalhar como resultado do que estudou. Pense no que você vai começar a fazer hoje, quais desafios você pode enfrentar e como pode buscar a ajuda de Deus para superá-los. Registre seus pensamentos e suas impressões em seu diário de estudo.

Comentários e informações históricas

Alma 5:9, 26. O que pode nos impedir de manter uma mudança de coração?

O élder Wilford W. Andersen, dos Setenta, ensinou:

Élder Wilford W. Andersen

Quando recebemos o dom do Espírito Santo depois do batismo, somos preenchidos com a música celestial que acompanha a conversão. Experimentamos uma mudança de coração e “não temos mais disposição para praticar o mal, mas, sim, de fazer o bem continuamente” (Mosias 5:2). Mas o Espírito não vai suportar a aspereza nem o orgulho ou a inveja. Se perdermos essa delicada influência em nossa vida, a rica harmonia do evangelho pode rapidamente se tornar dissonante e, por fim, silenciar-se. Alma apresentou esta pungente pergunta: “Se haveis sentido o desejo de cantar o cântico do amor que redime, eu perguntaria: Podeis agora sentir isso?” (Alma 5:26). (Wilford W. Andersen, “A música do evangelho”, A Liahona, maio de 2015, p. 55)

Alma 5:14. O que significa nascer de Deus?

O élder David A. Bednar, do Quórum dos Doze Apóstolos, explicou:

Élder David A. Bednar

Os servos autorizados do Senhor não se cansam de ensinar que um dos propósitos principais de nossa existência mortal é sermos transformados espiritualmente por meio da Expiação de Jesus Cristo. (…)

Somos instruídos a “[vir] a Cristo, [ser] aperfeiçoados nele e [negar-nos] a toda a iniquidade” (Morôni 10:32), a tornarmo-nos “novas criaturas” em Cristo (ver 2 Coríntios 5:17), a despojar-nos do “homem natural” (Mosias 3:19) e a sentirmos uma “vigorosa mudança, de modo que não [tenhamos] mais disposição para praticar o mal, mas, sim, de fazer o bem continuamente” (Mosias 5:2). Notem que a conversão descrita nesses versículos é vigorosa, não é superficial — é um renascimento espiritual e uma mudança básica no que sentimos e desejamos, no que pensamos e fazemos e naquilo que somos. Na verdade, a essência do evangelho de Jesus Cristo implica uma mudança fundamental e permanente em nossa própria natureza, mudança essa somente possível por meio de nossa confiança “nos méritos e misericórdia e graça do Santo Messias” (2 Néfi 2:8). Quando decidimos seguir o Mestre, tomamos a decisão de ser transformados, de renascer espiritualmente. (David A. Bednar, “Necessário vos é nascer de novo”, A Liahona, maio de 2007, p. 20)

Atividades complementares de aprendizado

Alma 5:4–13. “Haveis conservado suficientemente na lembrança o cativeiro de vossos pais?”

Você pode convidar os alunos a vir para a aula preparados para compartilhar sobre um antepassado que lhes deixou um legado para seguir. Ao debater Alma 5:4–13, peça aos alunos que compartilhem suas histórias. Você também pode usar a seguinte declaração do élder William R. Walker, dos Setenta, como parte desse debate:

“Seria maravilhoso se todo santo dos últimos dias conhecesse a história da conversão de seus antepassados. (…)

Quanto mais conectados nos sentirmos com nossos antepassados justos, mais provável será que façamos escolhas sábias e retas.

E é isso que acontece. Cada um de nós será imensamente abençoado por conhecer as histórias de fé e sacrifício que levaram nossos antepassados a se filiarem à Igreja do Senhor” (William R. Walker, “Viver sempre fiéis”, A Liahona, maio de 2014, pp. 97, 99).

Cardiograma espiritual

Explique aos alunos que um cardiograma é um gráfico que os médicos usam às vezes para avaliar a condição de nosso coração físico. De modo semelhante, as perguntas que Alma fez em Alma 5 tinham como objetivo ajudar seu povo a avaliar a condição espiritual de seu coração.

Você pode mostrar os seguintes versículos: Alma 5:27, 28, 29, 30–31. Peça aos alunos que estudem cada versículo ou conjunto de versículos sozinhos e respondam como as perguntas de Alma os descrevem usando a seguinte escala: “Sempre”, “Quase sempre”, “Geralmente”, “Às vezes” ou “Raramente”, ou “Quase nunca”. Você pode sugerir que os alunos respondam à pergunta do versículo 29 como se estivesse escrito: “Você está despido de inveja?”

Depois que os alunos tiverem tido tempo suficiente para concluir a atividade, peça a eles que registrem quaisquer pensamentos ou impressões que tenham tido em seu diário de estudo.

Os ensinamentos de Alma sobre nascer de novo

Os alunos podem se beneficiar ao estudar Alma 5 com o pensamento de entender melhor a conversão. Por exemplo, os alunos podem estudar Alma 5:2–7, prestando atenção ao papel que Jesus Cristo pode desempenhar ao nos ajudar a nascer de novo e a vivenciar uma mudança de coração. Eles podem estudar Alma 5:8–16, 21 e identificar o impacto que o Salvador pode ter sobre aqueles que nascem de novo e exercem fé Nele.

Vídeo do Livro de Mórmon

Como parte do estudo dos alunos de Alma 5, você pode mostrar o vídeo “Alma Estabelece a Ordem na Igreja em Zaraenla ” de 0:00 a 3:02.