「在第二次離婚後，繼續向前邁進」，利阿賀拿，2022年4月。
在第二次離婚後，繼續向前邁進
一個簡單的忠告，幫助我在不知道下一步該怎麼做時，繼續向前邁進。
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我在父母家的客房，將自己埋在枕頭棉被堆裡，身陷完全的黑暗中，已經分不清楚現在是中午或半夜。我所擁有的一切都被丟進搬家箱裡，這些箱子現在正堆成我床邊一座搖晃的塔。我在四年內離婚兩次，這對我來說，太過沉重了。
陷入絕望中
我第二次婚姻的尾聲是一段可怕的時期，充滿了焦慮、不確定，還住在不同的旅館裡。我不知道該怎麼辦。除了躺在棉被裡，試著不再有感覺之外，我沒辦法做其他事。
我以前也曾面臨過困難的時刻，但現在這個考驗不一樣。我不想去教會或讀經文，甚至不想從床上起身。即使只是祈禱，對我來說都太過費力。我躺在床上祈禱，祈求自己會想要祈禱，就這樣。我毋庸置疑地陷入絕望之中。
家人和其他關心我的人想要幫助我，但他們真的不知道該怎麼做。他們試著為我加油打氣、帶食物給我，或向我保證一切都會沒事，但是我還沒準備好聽他們說。幾乎不可能有人能幫助我，因為連我都不知道自己需要什麼樣的幫助。當你知道為了克服障礙，而必須做的一切時，有時會感到難以負荷。但是我的情況不一樣，我甚至無法開始了解下一步該怎麼做。
我第一次離婚是個毀滅性的打擊，而且我花了一整年的時間，費盡力氣使自己恢復。不知怎麼地，我讓自己振作了起來，並終於能夠再次正常生活。但這一次不一樣，我沒有辦法讓自己「重新開始」。這一次，我在精神、情緒和身體上都已經耗盡精力。
突然間，我被多年前的一段回憶給敲醒。
「只選一件事做就好」
我在青少年時期離開了教會，因為我不相信教會是真實的，甚至不再相信神。後來在20多歲時，我得到了一個歸信的經驗，然後知道教會是真實的。我還記得在知道福音是真實的以後，所感受到的興奮之情。這種興奮之情只持續了大約一分鐘，接著，我開始感到一陣反胃，因為我了解到歸信後，我整個人生都需要徹底改變。你如何改變生活中的一切，並成為你知道應該成為的那種人？
那一天，20多歲的我打電話給外公。我知道在這個問題上，可以信賴他所提供的方向。他傾聽了我對於需要改變人生的擔憂，我不確定如何改變，然後他說：「只選一件事做就好。選一件事，努力去做，當你準備好，再選另一件事做，這就是你所需要做的一切」。
我不知道我原本期望聽到什麼，但那不是我期望聽到的。我需要比以前的自己還要好很多，因此認為一次改變一件事，是遠遠不夠的。不過我還是在某個有靈性的短暫時刻，決定聽從他的忠告。在我回到教會時，面臨如此多需要改變的事，我應該先從哪一件事開始呢？我們都知道要做的事（去教會、讀經文、祈禱、繳付什一奉獻、在召喚中服務等等），這些都讓我不勝負荷。
有很多我知道自己難以改變的事，我也覺得自己還不夠堅強，還無法克服它們。因此我決定選擇一件我可以做的事——一件重要但微小的事。這會讓我走在自己想要走的道路上，並且能在那一個成功的基礎上繼續前進。
律上加律
許多年後，在我因為第二次離婚，而失去作簡單祈禱的能力時，聖靈讓我想起了那個回憶。
我繼續一動也不動地躺在棉被裡，回想著那項忠告，我知道聖靈正提供我指引，讓我可以應用在目前的情況。也許我可以做一件事，這不需要是一件很重大的事；只需要是一件事。我需要做的第一件事就是起床。所以我就這麼做了——幾分鐘後，我掀開棉被起身，然後又回到棉被裡。但那沒關係，因為我已經完成了一件我決定要做的事。我把這當作接下來幾天的目標，之後再挑下一件事做，然後以此為基礎繼續努力。
我現在才明白，外公的指示不僅是很好的忠告而已。經文教導：「因為看啊，主神這樣說：我必給人類兒女律上加律，令上加令，這裡一點，那裡一點；凡聽從我教訓並注意聽我忠告的人有福了，因為他們必學到智慧；凡領受的，我還要給他」（尼腓二書28：30）。我試著照做，因為我信任外公。而這之所以有效，是因為這是一項福音原則。學習如何藉著一次改變一件事而變得更好，就是我們學習和成長的過程。
通常故事到這裡，就是我準備跟你分享，我現在的生活是多麼美好的時候。事實上，事情是有比較好，但這不是唯一的重點。重點在於，主幫助我的每一刻，都期望我能盡全力。祂了解，有時候我能盡全力做好的事，就是一鼓作氣，起身離開我的床。正如十二使徒定額組迪特·鄔希鐸長老所教導：「神會接受此時此刻的你，祂會幫助你。你只需要心裡願意，渴望相信並信賴主。」1
我感受到天父的愛和接納，祂會接受我律上加律而持續不斷的改進。不論成果多麼不完美，只要是我盡全力的結果，祂就會接受。戈登·興格萊會長（1910-2008）教導：「請盡全力去做，這是我們對你唯一的請求。……主並不期望你做得比這還多，只要盡全力就好。」2我不需要在一夕之間，像切換開關一樣完全改變，我們會律上加律地進步。
不論我是在努力讓自己更善於施助周遭的人，或只是努力站起身，重點是：我有在努力。
主會陪著你
我從兩次離婚中努力恢復的經驗，以及從生活中的一切挑戰，學到了兩個重要的教訓。第一，主喜愛任何一種真誠的努力。3第二，不管你的程度到哪裡，主都願意與你一起努力。無論你在恢復和醫治之路的哪個階段，如果你走在這條道路上，祂就會陪著你。
由於救主承擔了我們所有的痛苦和憂傷，無論我們需要什麼，祂都知道。即使我們自己並不知道，祂會知道，並幫助我們向前邁進。
我經常聽到別人對他們生活中的挑戰表達感激，我也想要為逆境而感恩。雖然我還做不到，但那就是我正在做的那一件事。之後當我準備好時，再選另一件事做。■
作者現居美國猶他州。