覺得脫節了嗎？試著放慢速度
沒有人說過：「我喜歡等待。」不過，也許人真的應該等待。
巴斯可·肯平繪
如果你覺得大排長龍這件事就像蜘蛛和蛇一樣可怕的話，你並不孤單。
不論是在排隊，塞在車陣中，或等公車，我們都討厭等待。
所幸，對我們而言，各種等待時間雖像噩夢般可怕，但這只是令人害怕的偶發機率，而不是每日發生的事實。我們生活在「零等待」的時代，科技加快了各種事物的速度，讓我們的專注力變得比金魚的還短（真的是這樣）。1在需要等待時，我們往往都試著用行動裝置來打發時間。
科技或效率本身並沒有錯，但是步調快速和注意力不斷分散，卻可能使我們偏離更重要的事。
絕對不只是一節絕妙的經文而已
不久前，我覺得自己處在靈性漂泊的狀態。我不了解為何如此。我去教會，作簡短的祈禱，經文也是粗略看過而已。我偶爾感受到屬靈的提示，但整體來說，我覺得自己與神有些脫節了。
在一次焦慮的祈禱中，我告訴天父這件事，然後腦海中出現了這句話：「你們要休息，要知道我是神！」（詩篇46：10）
要休息這幾個字彷彿是被螢光筆標示、劃了線，還用粗體字來呈現的。
我可能一直都在做對的事，但都是快速完成，只做表面工夫。我一直都用不專心的方式奉行福音。
如果我草率又不專注地做這些事，就不會有什麼宗教習慣能讓我在靈性上產生深刻的連結。那絕對不只是一節絕妙的經文而已。若要認識神，並與我渴求的神聖且深奧的知識有所連結，我就需要放慢速度，而且要休息。
要注意到那樣的提示並不容易，但一切都會因此改觀。
現在，放慢速度吧……
尼腓教導說，凡是「努力尋找的必找到；神的奧祕必藉著聖靈的力量向他們顯明」（尼腓一書10：19）。
我們探究其意，就是：學習神的奧祕有賴於努力尋求。這是有恆心和毅力的一種作法，絕不是一次上網搜尋就能達成的。其次，這些奧祕不會突然閃現，而是逐漸顯明。這是需要時間的一個過程，而時間就是關鍵所在！我們花時間思考和尋求，會讓我們有時間與聖靈連結，藉著聖靈的力量，答案會來到。
大衛奧·麥基會長（1873-1970）說，「沉思——對某種宗教主題所作的深沉而持續的省思」——是「進到主面前……最神聖的門戶之一」。2我們放慢速度，就可以打開啟示之門。我們可以超越世人的普遍觀點，與神連結在一起。我們都需要那扇門，我們都需要放慢速度。
這需要努力
對我來說，放慢速度表示在祈禱時要跪下來出聲說話。這個虔敬的姿勢和聽到自己說的話，都讓我聚焦得更好。放慢速度表示要切實研讀經文和寫筆記。這需要更多的努力和時間，而那多付出的努力和時間就是「喚醒和激發你們的心力」的一個好方法，藉此讓聖靈和對真理的渴望「在你們心中發生作用」，讓見證的種子「生根、茁壯、結出果子」（阿爾瑪書32：27，37）。
我們按幾個鍵就能找到任何資訊，但屬靈的理解力與歸信需要的是時間和勤奮的努力。你怎麼放慢速度，努力學習福音並不重要，重要的是，要實際去做！我們被餵以大量資訊時，學習過程的參與度就大為降低，與聖靈連結的機會也降低。
我們當然可以採用科技和先進技術，讓日常工作更輕鬆，也讓我們能夠更有效率地運用時間。注意力分散的生活和隨之而來的膚淺思想，都會帶來我們承擔不起的後果。與其害怕等待，不如接受等待，當作是放慢速度、沉思，並加深自己與聖靈連結的一個機會。■