摩爾門經的英雄 阿爾瑪作了悔改 圖像Alma repented 阿爾瑪是邪惡挪亞王手下的一位祭司，他聽到先知阿賓納代教導神的誡命。阿爾瑪知道他需要改變自己的生活，跟隨神，不要做邪惡的事。他把阿賓納代教導的事寫下來，並開始教導其他人福音。後來，他組織家庭，把自己的一個兒子取名為阿爾瑪。