Força dos Jovens
Como posso vencer o medo e a incerteza?
Força dos Jovens, junho de 2025


Apenas em formato digital: Respostas de um apóstolo

Como posso vencer o medo e a incerteza?

Deixem que o conhecimento de quem vocês realmente são e de quem está ao seu lado extinga todos os seus medos.

Extraído de um discurso de formatura proferido na Universidade Brigham Young – Idaho, em 8 de abril de 2021.

moça em pé à frente de um portal e uma escada

Faltava apenas um mês para meu aniversário de 19 anos, quando cheguei em casa cheio de expectativa. Havia um envelope da sede da Igreja com meu nome esperando para ser aberto.

Meu coração saltou de emoção e ansiedade quando li: “Você foi designado para a Missão Japão Fukuoka”. Voltei ao trabalho e anunciei a boa notícia. Eu estava indo para o Japão.

“Qual missão?”

Eu poderia ter dito Tóquio. Eu poderia ter dito Osaka, mas não conseguia lembrar o nome da missão e, quando o fiz, não sabia como dizê-lo.

Isso me atormentou nas semanas seguintes, quando compartilhei as boas novas com amigos e familiares. Um amigo da família que acabara de voltar de sua missão no Japão tentou me ajudar a memorizar um breve testemunho em japonês, mas eu simplesmente não consegui.

Meu entusiasmo pelo serviço missionário agora era acompanhado de ansiedade em relação ao aprendizado da difícil língua japonesa. Mentalmente, o obstáculo estava ficando muito alto. Minha ansiedade estava se transformando em medo incapacitante, um companheiro constante.

Pareceu-me que esse medo voou comigo para a Universidade Brigham Young — campus do Havaí, onde ficava o Centro de Treinamento Missionário (CTM) para idiomas asiáticos. Meu medo estava se tornando uma pedra de tropeço. Parecia tão grande que quase me consumia.

Eu estava acordando às 4 horas da manhã para tentar passar horas de estudo antes do horário normal de 6 horas da manhã. O adversário começou a usar uma de suas ferramentas muito refinadas contra mim: a comparação. Outros estavam aprendendo japonês, e eu estava ficando para trás. Eu me senti totalmente perdido.

O medo é algo que todos nós possuímos. Deixe-me apresentar alguns medos específicos que todos enfrentamos de uma forma ou de outra, com uma reflexão sobre alguns antídotos que podem ajudar: fé e esperança.

1. Medo da rejeição

O medo da rejeição pode ser tão paralisante que nos impede de tomar as ações ousadas necessárias para ter sucesso. Todos estamos sujeitos ao medo associado à rejeição ou ao fracasso.

Lembre-se, isso não define você. Esforce-se para vencer a gravidade natural causada pelo medo do fracasso ou da rejeição. Isso impede que você siga em frente para encontrar oportunidades. “Não temas, crê somente” (Marcos 5:36).

2. Medo do casamento e da família

“Satanás entende que a família é essencial ao plano de felicidade do Senhor. (…) Ele está se esforçando para plantar as sementes sombrias do medo em seu coração, qualquer coisa que o impeça de vivenciar a parte mais gloriosa e gratificante da mortalidade: a brilhante santidade e felicidade que advém de encontrar um parceiro eterno e trazer os filhos do Pai Celestial a este mundo.

Seja atencioso e ore. Aconselhe-se com o Senhor e com outras pessoas em quem você confia que também tenham uma perspectiva do evangelho, mas não se aconselhe com seu medo.

3. Medo de se destacar

Por mais importante que seja encontrar um ponto em comum, é igualmente importante compartilhar as verdades do evangelho que são exclusivas da Igreja de Jesus Cristo. Eu me esforço para fazer essas duas coisas. Pensem nas verdades singulares das quais podemos testificar:

  • Deus, o Pai, e Jesus Cristo apareceram a Joseph Smith exatamente como ele disse que apareceram.

  • Há um profeta vivo na Terra hoje.

  • A autoridade do sacerdócio que Cristo usou para estabelecer Sua Igreja no Novo Testamento foi restaurada nestes últimos dias.

  • Templos dedicados são a Casa do Senhor. Convênios sagrados são feitos ali. Ordenanças sagradas, próprias e vicárias são realizadas ali.

  • O Livro de Mórmon é a palavra de Deus.

  • Deus, o Pai, Jesus Cristo e o Espírito Santo são reais.

  • Jesus Cristo é nosso Salvador e Redentor.

O antídoto para o medo

Deixem-me voltar ao meu tempo no CTM no Havaí. Lembro-me de que, depois de completar quase metade de meu tempo no CTM, algo mudou. Lembro-me de ajustar meu tempo de estudo todas as manhãs para incluir mais tempo lendo e estudando o Livro de Mórmon em vez de estudar apenas japonês.

Eu sabia que minha designação missionária vinha do Senhor, então decidi que faria o melhor que podia e me colocaria nas mãos do Senhor.

Parei de me preocupar com o desempenho dos outros. Estabeleci metas para mim mesmo. E comecei a alcançá-las.

O medo e a incerteza diminuíram. A fé e a esperança preencheram seu lugar. Isso fez com que o estudo do japonês se transformasse em uma paixão com grande prazer. Por fim, passei nove anos da minha vida no Japão, pelos quais sou profundamente grato.

Ao trabalharmos para seguir em frente com fé e esperança, haverá falhas. Vocês vão sofrer alguns arranhões e hematomas. Haverá manchas escuras na estrada à frente. Lembrem-se de que vocês são filhos e filhas de Deus. Como tal, vocês têm uma fonte divina inesgotável de força ardendo dentro de vocês.

“Porque Deus não nos deu o espírito de temor, mas de fortaleza, (…) e de moderação” (2 Timóteo 1:7).

Novamente, as escrituras declaram: “Tende bom ânimo e não temais, porque eu, o Senhor, estou convosco e ficarei ao vosso lado” (Doutrina e Convênios 68:6).

A promessa do Senhor para nós é certa: “O que permanecer na fé e fizer a minha vontade, vencerá” (Doutrina e Convênios 63:20).

Sempre há esperança. Deixem que o conhecimento de quem vocês realmente são e de quem está ao seu lado extinga todos os seus medos.