「一直奉行的话语」，2021年8月，巩固青年，第22-23页。
来跟从我
一直奉行的话语
1833年
在与先知约瑟·斯密的一次聚会中，许多人抽烟斗和嚼烟草。
约瑟的妻子爱玛跟他谈到烟和烟草造成的脏乱。这些事似乎让人远离圣灵。约瑟想知道神对这件事有何看法。
约瑟针对爱玛说的话祈祷，并获得一项启示，知道我们如何能过健康的生活。该启示也描述了这么做会带来极大的祝福。
主启示说，我们应该：
食用水果和草本植物，包括蔬菜（见教义和圣约89：10-11）。
节省地食用肉类（见教义和圣约89：12-13）。
食用谷类（见教义和圣约89：14-17）。
主也启示说，我们应该远离：
酒精、烟草、茶和咖啡（见教义和圣约89：5-9）。
约瑟分享这项称为「智慧语」的启示时，有些人将烟斗和烟草丢进火里。