「一直奉行的話語」，2021年8月，鞏固青年，第22-23頁。
來跟從我
一直奉行的話語
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圓木屋
1833年
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約瑟·斯密和抽煙的人
在與先知約瑟·斯密的一次聚會中，許多人抽煙斗和嚼煙草。
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愛瑪和約瑟·斯密
約瑟的妻子愛瑪跟他談到煙和煙草造成的髒亂。這些事似乎讓人遠離聖靈。約瑟想知道神對這件事有何看法。
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約瑟·斯密在祈禱
約瑟針對愛瑪說的話祈禱，並獲得一項啟示，知道我們如何能過健康的生活。該啟示也描述了這麼做會帶來極大的祝福。
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約瑟·斯密和食物
主啟示說，我們應該：
食用水果和草本植物，包括蔬菜（見教義和聖約89：10-11）。
節省地食用肉類（見教義和聖約89：12-13）。
食用穀類（見教義和聖約89：14-17）。
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智慧語禁止的物品
主也啟示說，我們應該遠離：
酒精、煙草、茶和咖啡（見教義和聖約89：5-9）。
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男子將煙斗丟進火裡
約瑟分享這項稱為「智慧語」的啟示時，有些人將煙斗和煙草丟進火裡。
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約瑟·斯密教導其他的人