10 måder at passe på sig selv og føle sig godt tilpas på!

Følg disse råd for at passe godt på jeres krop, sind og ånd.

1. boy sitting with eyes closed and legs crossed

   :Gør dit sind roligt og træk vejret. (Sl 107:29)

2. heart

   :Styrk dit hjerte gennem tjeneste. (Mosi 2:17)

3. kids standing in front of drawing of earth

   :Brug dine øjne til at se det gode i verden. (Matt 6:22)

4. girl praying

   :Plej din ånd med daglig bøn. (L&P 19:38)

5. boy brushing his teeth

   :Børst dine tænder og smil. (Ordsp 15:13)

6. girl in wheelchair throwing basketball

   :Bevæg din krop og opbyg dine muskler. (Es 40:31)

7. child sleeping in bed

   :Få søvn nok hver nat. (L&P 88:124)

8. boy and girl eating slices of watermelon

   :Spis sund mad for at holde din krop stærk. (L&P 59:17-19)

9. boy brushing his hair

   :Hold dig pæn og ren. (Es 1:16)

10. girl reading book

    :Lær nye ting for at træne din hjerne. (L&P 109:7)

Page from the June 2022 Friend Magazine.

Illustrationer: Lesley Danson