課程研讀日記
寫課程研讀日記，你可以在日記中定期記下你學到哪些內容、你如何應用所學到的內容，以及這內容如何增進你對耶穌基督的信心。這會讓你去思考並認出你從神所獲得的許多祝福，這本日記也會是靈感和力量的來源。在課程即將結束之際，你會向教師報告你定期記寫的課程研讀日記，以及你的經驗如何鞏固你對耶穌基督的信心。
十二使徒定額組的李察·司考德長老（1928-2015）強調：
「在一個你們可以安心無虞的地方寫下你們從聖靈那裡所學習到的重要事情。你們會發現當你們寫下這些珍貴的靈感時，就會獲得更多的靈感。同時，你們所得到的知識在你們的一生中都派得上用場（李察·司考德，「獲得知識及明智運用知識的能力」，2002年8月，利阿賀拿，第12-14頁）。
總會會長團亨利·艾寧會長也談到記錄靈感的重要性：
「我做完教會的事工回家時通時間已經很晚了。……
「……一走到門口，就聽到腦海裡有個聲音……『這些經歷不是你自己知道就好了，把這些事寫下來。』
「……在寫的時候，我明白了剛才在腦海裡聽到的那項信息。我應該為孩子們記錄這些事，留待他們日後閱讀，讓他們知道我曾經看到過神的手祝福我們的家庭。……
「我每天都會寫幾行，持續寫了許多年。……每次動筆前，我會思考這個問題：『今天我看到神的手影響我們、我們的孩子或我們的家庭了嗎？』我持續不斷地思考，奇妙的事就發生了。……
「我不僅內心的感激之情油然而生，見證也成長了。我更確信天父會垂聽並回答禱告，也更感激由於救主耶穌基督的贖罪，使人們的心變得柔和、純淨。我更相信聖靈能使我們想起一切的事——甚至是我們在當下沒有注意到或忽略的事」（亨利·艾寧，「記住啊，記住」，2007年11月，利阿賀拿，第66-67頁）。
如需更多資訊，亦見尼腓一書1：1-3；6：3-6；阿爾瑪書37：8-9；尼腓三書23：6-13；摩西書6：5，45-46。