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    Tres grandes razones para dar gracias

    John Hilton III y Anthony Sweat

    Hay muchas bendiciones que vienen al estar agradecido por las cosas buenas que disfrutamos.

    En Doctrina y Convenios 59:21 dice: “Y en nada ofende el hombre a Dios, ni contra ninguno está encendida su ira, sino contra aquellos que no confiesan su mano en todas las cosas y no obedecen sus mandamientos”.

    Las dos cosas que más “ofenden… a Dios” son la ingratitud (no confiesan Su mano) y la desobediencia. Aprendamos por qué debemos ser agradecidos para que no ofendamos a Dios.

    gracias
    Razón núm. 1: Ser agradecido te hace más feliz y más saludable

    Tú has escuchado el himno “Cuenta tus bendiciones” (Himnos, nro. 157). ¿Pero sabías que contar tus bendiciones literalmente aumenta tu salud emocional? Los investigadores pidieron a un grupo de alumnos que escribieran durante veinte minutos cada día sobre lo que estaban agradecidos, a un segundo grupo acerca de lo que les molestaba, y a un tercero acerca de diferentes temas como el color de sus zapatos. ¿Adivina qué grupo estaba más contento al final del experimento? Por supuesto, fueron los que escribieron sobre lo que estaban agradecidos.

    Aún más interesante es que aquellos que escribieron sobre lo que estaban agradecidos tuvieron menos posibilidades de enfermarse durante todo el semestre1.

    El élder Joseph B. Wirthlin, del Cuórum de los Doce Apóstoles (1917–2008), dijo que la gratitud “es una cualidad que he descubierto en cada persona que conozco” (“Live in Thanksgiving Daily”, Ensign, septiembre de 2001, pág. 8). ¿Conoces a una persona feliz que no sea agradecida?

    Razón núm. 2: Ser agradecido te ayuda a tener más bendiciones

    flores

    Hay muchas bendiciones que vienen al estar agradecido por las cosas buenas que disfrutamos. En el librito Para la fortaleza de la juventud dice: “Vive con un espíritu de agradecimiento y tendrás más felicidad y satisfacción en la vida” (2001, pág. 6). Por ejemplo, ¿qué es lo que ves en la ilustración a la derecha?

    Es probable de que hayas notado las flores negras. Como dijo el élder Joseph B. Wirthlin: “Cuanto más vemos las cosas que nos rodean —aún las cosas hermosas y maravillosas— se nos vuelven más invisibles. Esa es la razón por la que a menudo no apreciamos la belleza de este mundo: las flores, los árboles, los pájaros, las nubes —aún aquellos a los que amamos. Debido a que las vemos con tanta frecuencia, las notamos cada vez menos” (“Live in Thanksgiving Daily”, pág. 11).

    ¿Notaste el cielo azul? ¿Las nubes hermosas? ¿Las montañas de fondo? ¿Las muchas flores que no estaban descoloridas? Hay tantas cosas hermosas por las que podemos estar agradecidos y al practicar ser agradecidos las notaremos más y más.

    Razón núm. 3: Hay consecuencias tristes debido a la ingratitud

    Cuando las personas no son agradecidas tienden a quejarse y eso no es bueno para nadie. Por ejemplo, aunque el Señor libró a los israelitas de la esclavitud y les dio el maná para comer, ellos no fueron agradecidos. Observa lo que sucede: “Y aconteció que el pueblo se quejó a oídos de Jehová; y lo oyó Jehová y se enardeció su ira” (Números 11:1). Así que el Señor escucha cuando nos quejamos y no le agrada.

    Algo increíble acerca de ser agradecidos es que tenemos el control de ello. Es posible que no se nos elija para jugar en un equipo deportivo ni que se nos elija como presidente del consejo estudiantil. Quizás no tengamos citas con personas del sexo opuesto ni que tengamos los músculos más grandes (hablamos por experiencia personal). Pero podemos tener el control de ser agradecidos o no.

    Se prometen grandes bendiciones a aquellos que son agradecidos. El Señor dijo: “Y el que reciba todas las cosas con gratitud será glorificado; y le serán añadidas las cosas de esta tierra, hasta cien tantos, sí, y más” (D. y C. 78:19). Sigamos el consejo de Pablo que dijo: “Dad gracias en todo, porque esta es la voluntad de Dios para con vosotros en Cristo Jesús” (1 Tesalonicenses 5:18).

    Podemos tener control si tenemos una actitud de agradecimiento.

    Sería feliz si…

    A algunas personas les cuesta ser agradecidos con lo que tienen y dicen: “Sería feliz si solo tuviera (llena los espacios en blanco) —un nuevo auto, un iPod, un bonito cabello, etc.”. Como la jovencita que dice: “Si tuviera 16 años, entonces sería feliz”. Después ella cumple 16 años y dice: “Si los chicos me invitaran a salir, entonces sería feliz”. Los chicos la empiezan a invitarla a salir y al cumplir unos años más dice: “Si tuviera novio, entonces sería feliz”. Tiene novio y dice: “Si pudiera terminar con mi novio, entonces sería feliz”. Y así continúa de esta manera. Si decimos: “Sería feliz si…”, podría ser que la felicidad nunca llegue. Pero cuando somos agradecidos, invitamos a que la felicidad llegue de inmediato.

    Un desafío a ser agradecidos

    Siempre hablamos de contar nuestras bendiciones, ¡hagámoslo! Escribe una lista de 100 cosas por las cuales estás agradecido. Algunos podrían pensar que es demasiado. Si ese el caso, intenta esto:

    • Escribe el nombre de 10 personas que estén vivas por las cuales estás agradecido.
    • Escribe el nombre de 10 personas que hayan fallecido por las cuales estás agradecido.
    • Escribe 10 habilidades físicas por las cuales estás agradecido.
    • Escribe 10 posesiones materiales por las cuales estás agradecido.
    • Escribe 10 cosas de la naturaleza por las cuales estás agradecido.
    • Escribe 10 cosas sobre el día de hoy por las cuales estás agradecido.
    • Escribe 10 lugares de la tierra por los cuales estás agradecido.
    • Escribe 10 inventos modernos por los cuales estás agradecido.
    • Escribe 10 alimentos por los cuales estás agradecido.
    • Escribe 10 cosas acerca del Evangelio por las cuales estás agradecido.

    Cuando hacemos una lista como esta, nos damos cuenta de que una lista de 100 cosas no es ni la mínima parte de todo lo que Dios nos ha dado.

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