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    父母離婚讓我感到很生氣。 我能如何寬恕?

    「我的父母在聖殿結婚,如今卻離婚了。 我很氣他們拆散我們的家庭。 我要如何寬恕他們?」

    如果你的父母離了婚,你會很傷痛,彷彿有人把你的心割去一塊,還丟進了機器攪拌。 感覺憤怒、失落和受傷,都是正常的。 然而,一直陷入這種負面的情緒,只會讓你失去平安,無法撫平傷痛。 重要的是要記住,耶穌基督為我們所有人的憂傷和罪受苦,祂願意寬恕我們每一個人。 也就是說,我們需要努力寬恕他人。

    寬恕是一個過程,需要時間。 在你努力透過祈禱去愛你的父母、寬恕他們和理解他們時,要對自己有耐心。 要抱有希望,繼續盼望著寬恕所帶來的平安與快樂!

    許多青少年都曾經或正在經歷這樣的情況。 看看他們說了哪7種方法能幫助你在父母離婚時找到平安。

    1. 祈求理解。

    我父母離婚時,對我和我的兄弟姊妹真是一種煎熬。 我花了好幾年的時間才原諒我的父親。 我必須研讀經文,用全部的心力作祈禱。 我甚至得和輔導老師談一談。 後來我祈求能理解我爸爸。 我的眼睛被打開,於是我理解了他,這也幫助我走了出來。 我做到了寬恕,也從長久捆縛我的枷鎖中解脫了。 我知道救主的贖罪是真實的。 主愛我們,絕不會讓我們變得無依無靠。

    姓名保留

    2. 要記住你的父母愛你。

    我經歷過同樣的情況,我知道這確實不容易。 有一點很重要,就是要明白,雖然你的父母也許彼此不再相愛,他們還是愛你的,因為你是他們的孩子。 另外,要信賴天父。 祂命令我們要寬恕每個人。 祂認識你,對你有個計畫。 如果你繼續過配稱的生活,儘管我們世上的家庭有一些裂痕,但我知道,我們可以獲得應許,擁有永恆的家庭。

    艾詩莉,17歲,美國德州

    3. 表達愛意。

    想一想你有多愛你的父母。 回憶事情發生前,你與他們在一起的所有歡樂時光。 和他們聊聊那些時光,個別與你的媽媽和爸爸計畫一些活動。 和他們一起玩遊戲,表達你對他們的愛。

    席拉,15歲,美國愛達荷州

    寬恕帶來醫治

    「許多家庭中都有人在情感上受到傷害卻不願寬恕。 造成傷害的原因並不是真的那麼重要, 重要的是不可以、也不應該留下這原因來造成更多傷害。 責難會使傷口無法癒合, 只有寬恕能撫平傷害。」

    參閱多馬‧孟蓀會長,「隱藏的楔子」,2002年7月,利阿賀拿,第21頁。

    4. 要記住你可以控制自己的態度。 選擇信賴神並向好的一面看。

    試著將心比心。 如果你不試著理解他們的處境,就不容易寬恕他們。 要信賴神對你和你的家庭有個計畫,我們今生都有考驗,這樣才能學習進步。 有時候,我們無法控制我們的處境,但我們可以控制自己的態度。 儘管可能不太容易,但還是要一直努力找出你父母好的一面,想想自己能幫上什麼忙。

    卡騰長老,20歲,阿根廷哥多華傳道部

    5. 尋求他人支持。

    我能夠從父母離婚的陰影走出來,並且寬恕他們,是靠著我周遭人們的幫助。 我的朋友、領袖、兄弟姊妹和家人,幫助我度過這一切 。 有了大家的支持,我才能夠繼續我的人生。

    吉娜,18歲,美國新墨西哥州

    6. 放下痛苦。

    怨恨的感覺會對人造成傷害,也違背了教會的教導。 向天父祈禱、禁食和閱讀經文,以便找出答案。 如果你抓著怨恨不放,就會讓撒但趁虛而入,破壞你的家庭,因為他知道家庭在天父的計畫中是多麼地重要。

    卡蘿,14歲,宏都拉斯

    7. 尋求聖靈。

    首先,除了主耶穌基督以外,沒有人是完美的。 我會試著從你父母的角度來看情況。 選個好時機與他們談一談。 不要批評你父母的所作所為。 其次,許多人遇到這樣的考驗時,都會變得心懷怨恨,所以要努力保有聖靈與你同在。 你個人要研讀經文和每日祈禱。

    艾詩莉,15歲,美國猶他州

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