青少年 選單

    戒除色情習癮

    我對色情上癮了,毀了自己的生活。我要做什麼才可以戒除這個習癮?

    色情是相當普遍的嚴重問題,不僅會傷害你的靈性,也會讓你的思緒充滿不潔的念頭。色情會傷害你的人際關係,觀看色情媒體則會使你失去聖靈的陪伴。

    克服習癮並不容易,但方法其實很簡單——現在就決定不再觀看或想到色情。立刻和你的主教或分會會長談一談,不要覺得不好意思。他可以幫助你悔改,讓救主的贖罪可以潔淨你的思想和靈。「你們由此可知一個人是否悔改他的罪——看啊,他將認罪並棄絕罪」(教約58:43)。

    盡你一切所能在未來避免接觸色情。這就是說,你可能不能用手機,而且只在設置強大過濾器的公共場合使用網路。

    讓祈禱、研讀經文、服務和其他振奮人心的活動成為你的生活重心。主教導要「停止……一切慾念」,並「不停地以美德裝飾你的思想」(教約88:121121:45)。藉著真誠的悔改,以及救主和祂揀選的僕人的協助,你可以克服這種習癮。

    了解如何透過耶穌基督的贖罪克服色情帶來的影響。

    永不放棄

    色情摧毀了我的生活,但是在經過了許多的痛苦之後,我終於戒除這個習癮。悔改的過程將會漫長、艱辛,但是在考驗之中,請每天真誠祈求主的幫助。絕不要認為你不配稱悔改,因為每一個人都可以接受贖罪。也要記住,每次遇到誘惑時,都是撒但在試圖讓你犯罪。你擁有最終的選擇權去屈服還是忽視誘惑。絕不要放棄自己,不要放棄主,因為祂不會給你不能承擔的考驗(見尼腓一書3:7)。

    來自澳州維多利亞的女青年

    認罪

    我曾經有這個問題,而且至今仍困擾著我。首先,停止看色情媒體,並向天父祈禱。在我認為自己無法被寬恕的時候,卻感受到祂的寬恕。然後我心想,沒事了。我不希望任何人知道這件事,因為我深感羞恥。但是,這件事需要讓主教知道。我試著不去找主教。但是我一再聽到這些話:「如果你有色情方面的問題,去找主教。」有一天,在聖殿推薦書面談時,我不知不覺說了出來。之後我覺得心情非常好,我自由了,我不再背負重擔。後來,我告訴我的父母。他們很難過,但是接受了。不要害怕說出來。

    來自美國田納西州的女青年

    告訴某個人

    我有一段很長的時間深陷色情的網羅之中。只有藉著父母的支持和主教的幫助,我才得以掙脫出來,得到自由。被限制使用網路或幾星期不能領受聖餐,和被潔淨的喜悅比起來,只不過是很小的代價。專業的諮商師也可以幫助你,而且他們不會論斷你。他們也是主賜給我們的工具。

    來自美國加州的男青年

    去和你的主教談

    請盡快和你的主教面談。這是很難跨出的第一步,但是,和他談話才能悔改。他不會取笑你,也不會討厭你。他關心你,只希望你好。耶穌基督已經為你的罪受苦,讓你可以脫離長久的沈重罪惡感和憂傷,使你再次感到自由(見阿爾瑪書5:9)。改變不嫌遲。你可以再次感受到真正的喜悅。祈求神給你勇氣去悔改。

    泰來,18歲,美國北卡羅來納州

    唱聖詩

    色情不是屬神的。悔改的過程既漫長又痛苦,但卻是可以達成的!你必須有渴望去改變,並了解這個罪的嚴重性。最重要的是,你需要尋求天父的幫助。為了避免屈服誘惑,我把耶穌基督圖片放在我的電腦旁邊。祂總是在那裡看著我!每當有色情的影像或音樂進入我的腦海時,我會唱一首聖詩,然後就會很快忘記這些邪惡的事。

    娜塔莉亞,18歲,巴西,聖保羅

    祈禱

    祈禱的力量無法言喻。祈禱讓我們有力量抵擋敵對勢力,並成為征服者(見教約約10:5)。如果你在祈禱中尋求天父,祂就會賜給你力量去擺脫誘惑。你每天閱讀經文,就會得到更多的力量。如果你信賴主,而不是靠自己的力量,祂就會解開綑綁你的鎖鏈。唯有透過贖罪,你才可以被治癒。

    希昂,18歲,烏拉圭,里維拉

    閱讀經文

    祈求獲得力量。以挪士祈求一整天,懇求主寬恕他的罪。憑過信心,他感受到極大的平安,罪惡感也消失了。要閱讀經文來獲得聖靈,因為當你有聖靈為伴時,就不會去想,也不會去做不潔的事。讀詩篇24:3-5(提到讓自己保持潔淨)。保持忙碌:做運動、出門從事正當的娛樂,不要讓所謂的朋友影響你。當誘惑來臨時,要果斷地拒絕。要記住天父知道你一切的思想和行為。

    安娜,17歲,委內瑞拉,蘇里亞

    如何保護自己,抵抗誘惑

    「首先,最重要的是將自己與那些會傷害你的人事物和環境保持距離。……

    「認清人們在被真正的習癮束縛時,需要的往往不僅是自救,同時也需要外來的援助。你可能就身處這樣的情況。務必要尋求協助,並且樂意接受援助。去和你的主教談一談,按照他的勸告去做。……

    「除了使用電腦過濾器和鎖住強烈的情感以外,我們必須了解,人生中最終的唯一管控方式就是自制。即使你所身處的是微不足道的場合,也要嚴加自制。如果電視節目下流低俗,就把電視關掉。……

    「要營造並待在有主的靈同在的環境裡。這些環境務必包括你的家或公寓,家中的藝術、音樂和文學作品也要能邀來主的靈。」

    十二使徒定額組傑佛瑞·賀倫長老,「不再向靈魂的敵人讓步2010年5月,利阿賀拿,第45-46頁

    在送交資料時發生錯誤。 確定所有欄位皆已適當地填寫,並再試一次。

     
    1000 剩餘字元

    分享你的經驗

    取消