Pertolongan pertama dasar

  • Jari berplester

Tujuan

Pelajari cara mengidentifikasi dan merawat beragam jenis cedera.

Penjelasan

Mintalah seorang ahli untuk mengajari Anda keterampilan pertolongan pertama dasar yang akan membantu Anda mengidentifikasi, menanggapi, dan merawat cedera. Keterampilan ini merupakan bagian penting dari kemandirian, dan itu akan mempersiapkan Anda untuk menanggapi keadaan darurat di mana pun itu terjadi. Rencanakan serangkaian kegiatan yang akan membantu Anda mempelajari dan mempraktikkan keterampilan ini. Pertimbangkan untuk menyelesaikan kursus pertolongan pertama di alam bebas sebelum Anda berpartisipasi dalam kegiatan di luar ruangan yang berada lebih dari 30 sampai 60 menit dari ujung lintasan atau tempat perkemahan. Anda juga mungkin perlu belajar pertolongan pertama yang spesifik bagi keadaan darurat di area Anda. Instruksi Anda dapat mencakup salah satu atau semua dari topik berikut.

Sebelum Anda memberikan bantuan, ambillah langkah berikut:

  • Periksalah keadaan tempat kejadian dan pastikan adalah aman bagi Anda untuk membantu.
  • Segeralah menelepon atau mengirim seseorang untuk memberi tahu tenaga bantuan profesional.
  • Jika tempat kejadian aman dan tenaga bantuan profesional sedang dalam perjalanan, tolonglah mereka yang membutuhkan bantuan.

Keadaan darurat yang mengancam nyawa: Belajarlah untuk cepat memberikan pertolongan pertama ketika Anda mengenali gejala berikut pada diri korban.

  • Berhenti bernafas
  • Tidak ada denyut jantung—lakukan Cardiopulmonary Resuscitation (CPR)
  • Pendarahan parah
  • Tersedak
  • Keracunan karena makanan atau yang terhirup melalui pernafasan
  • Syok
  • Syok anafilaktik

Cedera lainnya: Pelajari cara mengenali dan menanggapi ketika seseorang mengalami satu di antara cedera berikut.

  • Gigitan hewan
  • Luka lepuh
  • Luka bakar tingkat pertama, kedua, dan ketiga
  • Radang dingin dan hipotermia
  • Luka iris dan luka garutan
  • Cedera mata
  • Retak dan patah tulang
  • Kelelahan karena kepanasan dan stroke kepanasan
  • Gigitan dan sengatan serangga
  • Pendarahan hidung [mimisan]
  • Luka tusuk
  • Gangguan kulit karena tanaman
  • Keseleo pergelangan kaki

Perban, ambin [kain gendongan], dan belat untuk memindahkan orang cedera: pelajari cara memindahkan orang cedera menggunakan metode berikut. Anda dapat mempraktikkan teknik ini dalam kelompok beranggotakan tiga orang sementara satu orang berpura-pura cedera.

  • Bantuan berjalan
  • Pengangkatan oleh satu dan dua orang
  • Pengangkatan dengan dudukan empat tangan
  • Pengangkatan dengan selimut
  • Usungan atau tandu

Penyelamatan: Pelajari mengenai menyelamatkan orang dalam situasi berikut. Praktikkan keterampilan, seperti berenang, yang akan memungkinkan Anda membantu ketika diperlukan.

  • Penyelamatan syok sengatan listrik
  • Penyelamatan kebakaran
  • Penyelamatan renang
  • Penyelamatan es

Tanggalkan Kegiatan