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EL ESTABLECER METAS Y EL ADMINISTRAR EL TIEMPO

INTRODUCCIÓN

A muchas personas les cuesta ponerse metas y administrar su tiempo con eficacia. Ayude a sus alumnos a entender de qué modo el establecimiento de metas y la prudente administración del tiempo pueden mejorar sus vidas y permitirles servir mejor a otras personas.

PRINCIPIOS PARA COMPRENDER

• El fijarnos metas que merezcan la pena nos brinda una dirección a seguir.

• Debemos fijar metas en diferentes aspectos de nuestra vida.

• La buena administración de nuestro tiempo nos ofrece control sobre nuestra vida para prestar así servicio más eficaz.

SUGERENCIAS PARA LA ENSEÑANZA

El fijarnos metas que merezcan la pena nos brinda una dirección a seguir.

Comparta la siguiente anotación del diario de un granjero:

“Decidí segar heno. Empecé a colocar el arnés a los caballos y vi que estaba roto. Lo llevé al granero para repararlo y me fijé en que había unos sacos vacíos tirados alrededor. Los sacos me recordaron que había papas (patatas) en la bodega a las que había que quitarles los brotes. Fui a la bodega y me di cuenta de que le hacía falta un buen barrido. Regresé a la casa por una escoba y vi que la caja de la leña estaba vacía. Al ir a la leñera me di cuenta de que teníamos varios pollitos enfermos; tenían tan mal aspecto que decidí ir por un medicamento. Como se había terminado, subí al auto y me dirigí al veterinario. Mientras iba de camino, me quedé sin gasolina”.

Pregunte:

• ¿Qué desvió al granjero de cumplir con su meta de segar el heno?

• ¿Por qué a veces nos comportamos como el granjero?

• ¿Qué es una meta?

• ¿Por qué es importante permanecer centrados en una meta?

• ¿Por qué es importante fijarse metas?

• ¿Cómo alcanzamos las metas?

Comparta los siguientes conceptos que pueden resultar útiles para aprender cómo establecer metas que valgan la pena:

• Una meta es un logro anticipado.

• El valor de una meta nos ayuda a determinar su prioridad.

• Priorizar metas significa ponerlas en un orden deseado.

• Un calendario nos ayuda a programar todo lo que necesitamos hacer.

La mayoría de la gente de éxito se fija metas. Fijarnos metas nos ayuda a planificar y brinda dirección a nuestra vida.

Escriba en la pizarra: Metas a largo plazo, Metas a medio plazo, Metas a corto plazo y Tareas diarias. Pregunte:

• ¿Qué es para ustedes una meta a largo plazo?

• ¿Qué es para ustedes una meta a medio plazo?

• ¿Qué es para ustedes una meta a corto plazo?

• ¿Cuáles son algunos ejemplos de tareas diarias?

Anote las respuestas bajo los encabezamientos correspondientes en la pizarra (vea los ejemplos de la gráfica).

Metas a largo plazo	Aumentar mi capacitación para progresar en mi empleo. Ser digno de la exaltación y de llegar a ser como mi Padre Celestial.
Metas a medio plazo	Completar un año de cursos dirigidos a obtener un título o certificación académica. Recibir las ordenanzas del templo. Servir en el reino
Metas a corto plazo	Matricularme en un semestre o trimestre de clases dirigidas a obtener un título o una certificación académica y completarlo. Pagar los diezmos y las ofrendas con regularidad. Ser fiel maestro orientador o maestra visitante todos los meses.
Tareas diarias	Completar las asignaciones de mi clase siguiente. Leer las Escrituras cada mañana durante 30 minutos. Orar por la mañana y por la noche.

Pregunte:

• ¿Por qué una lista de “Tareas diarias” resulta útil para alcanzar las metas?

• ¿Por qué sería importante repasar las tareas diarias en relación con las metas a largo plazo?

• ¿Cómo pueden las metas a corto plazo ayudarnos a alcanzar metas académicas y espirituales a largo plazo?

• ¿Cómo se relacionan entre sí las metas a largo, medio y corto plazo y las tareas diarias?

Se dice que una meta que no está escrita es un mero deseo. Ayude a los alumnos a entender que escribir las metas puede ayudarlos a recordar sus objetivos y alcanzarlos.

Lea el siguiente consejo del élder Franklin D. Richards, por entonces Ayudante del Quórum de los Doce Apóstoles:

“Los objetivos y las metas no sólo deberían valer la pena, sino que tienen que ser realistas y constituirse en un incentivo para el trabajo eficaz. Así, establecer objetivos realistas y alcanzarlos se convierte en una parte importante del gran proceso del progreso eterno” (en Conference Report, octubre de 1969, pág. 123).

Pregunte: ¿Cómo se puede determinar si una meta es realista?

Debemos fijar metas en diferentes aspectos de nuestra vida.

Invite a dos alumnos a acercarse a la pizarra. Pida que uno escriba temporal y el otro espiritual. Pida a un tercer alumno que lea en voz alta el relato que aparece en el manual del alumno (págs. 18–19) sobre el joven John Widtsoe, como lo relata el élder G. Homer Durham. Pida a los alumnos que están ante la pizarra que anoten las metas de John Widtsoe bajo temporal o espiritual.

Pregúnteles en qué categoría (temporal o espiritual) pondrían lo siguiente: servicio a la Iglesia, servicio social, familia, formación académica, proyección laboral, obra misional, finanzas, historia familiar, ejercicio físico, tiempo libre.

Invítelos a sugerir metas específicas que serían adecuadas para cada elemento de la lista anterior (por ejemplo: para historia familiar sería enviar un nombre para realizar por él la obra del templo; para finanzas podría ser elaborar un presupuesto).

La buena administración de nuestro tiempo nos ofrece control sobre nuestra vida para prestar así servicio más eficaz.

Comenten las siguientes preguntas:

• ¿Cuántos de ustedes desean disponer de más tiempo cada día? ¿Por qué?

• ¿Por qué perdemos el control de nuestro tiempo?

Escriba en la pizarra: Logramos el control de nuestra vida al lograr controlar nuestro tiempo.

Pregunte: ¿Por qué es importante dirigir activamente el curso de nuestra vida en vez de dejar que las cosas sucedan de por sí?

Lean juntos Doctrina y Convenios 60:13.

Pregunte: ¿Por qué es importante no desperdiciar nuestro tiempo?

Comparta la siguiente declaración del élder M. Russell Ballard, del Quórum de los Doce Apóstoles. En una lista de cosas sencillas que los jóvenes pueden hacer para conservarse “limpios, puros y valientes”, mencionó:

“Limitar la cantidad de tiempo que dediquen a jugar juegos en la computadora. La cantidad de puntos que logren en un minuto en un juego de computadora no tendrá efecto alguno en su capacidad para ser un buen misionero” (“La generación más grandiosa de misioneros”, Liahona, noviembre de 2002, pág. 48).

Pregunte:

• ¿Qué principio enseñan las palabras del élder Ballard?

• ¿En qué cosas solemos malgastar el tiempo?

• ¿Qué actitudes llevan a perder el tiempo?

• ¿Cómo pueden los inventos modernos ayudar a ahorrar tiempo o a malgastarlo?

La planificación es una de las mejores herramientas que tenemos para administrar el tiempo. Alguien dijo: Planifique el trabajo y trabaje según el plan. Planificar nos permite traer los eventos futuros hasta el presente para hacer algo ahora respecto a ellos.

Escriba en la pizarra las siguientes reglas básicas para una planificación eficaz. (Este modelo puede adaptarse para acomodar las metas a medio y largo plazo, así como las de carácter semanal, mensual o anual.)

1. Hacer una lista de todo lo que se necesita hacer hoy.

2. Asignar un valor a cada elemento (por ejemplo: A = vital, B = importante, C = algún valor, D = pérdida de tiempo).

3. Hacer primero todo lo de la categoría A, luego lo de la B, etc.

Pida a los alumnos que lean la sección “Aplicación y ejemplos” en sus manuales (pág. 20).

Lea las palabras de los presidentes Thomas S. Monson y Gordon B. Hinckley que aparecen en el manual del alumno (págs. 19–20). Pida a los alumnos que busquen y resuman sus consejos sobre el establecimiento de prioridades y anótelos en la pizarra.

SUGERENCIAS DE ASIGNACIONES PARA LOS ALUMNOS

• Asigne a los alumnos que dediquen algún tiempo de la semana próxima a sentarse en un lugar tranquilo y a escribir las metas de su vida; luego deberán describir lo que deben hacer durante los próximos cinco años, durante el próximo año, durante los próximos seis meses y durante la semana entrante para avanzar hacia la consecución de una de esas metas de su vida. Invítelos a escribir un párrafo sobre cada meta para su vida, describiendo lo que significa para ellos. Pueden hacerlo en la sección “Notas e impresiones” de sus respectivos manuales.